网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

养生首要是保持心态平和

0
分享至

为什么说养生首先要养心呢?也是这个道理。关于情绪对人体的影响,还有一些,比如“浩然正气”。很多人都知道苏武牧羊的故事。,北海那地方就是在现在俄罗斯的西伯利亚一带,在那么恶劣的生活条件下,苏武坚持了19年。是什么力量支持他一直等到回到汉朝呢?孟子就称这种精神力量为浩然正气。所以,精神因素对人的健康是至关重要的。

在临床实践中,我们也见过许多人被吓死的病例。有的人在检查身体的时候,被误诊为肺癌,晚期四级。因为说他有肺癌,而且现在是肺线癌,晚期四级。这人本来180多斤,逐渐就瘦了下来,瘦到110斤。后来,又做了检查,确诊是错了。这么恢复了一个多月,体重又上来了。这说明什么,就是不论遇到什么要使得自己的心态处于平缓。而这又靠谁呢?一定是靠你自己,我们管这个叫做叫己和,就是自己与自己的心态是相和的。外,与朋友相和,与父母相和,与兄弟姐妹相和,与自己的伴侣来相和;内,自己的心和。这样才能够达到一个和谐的状态。

还有另外一个故事,说是古时候有个老农,很穷,过着面朝黄土背朝天的日子,他的儿子经过了多年的努力,终于考上状元做了大官,老农自然是高兴得不得了,可谁知这一高兴一笑不要紧,却一发不可收拾,怎么也停不下来了,儿子知道后非常着急慌忙去找太医求药治病,太医出了一个方子但不是药方而是一封信,信上了了几个字,让这个儿子给托人送回家了,老农打开一看发现信里内容是告诉他儿子在京城意外死了,老农这一看可不得了了,悲痛就不用形容了,大哭,大悲,结果病好了。等平静下来,儿子又回到家中告诉其真相,将老父亲接到了京城。

由此可见,大悲大喜对身体影响都很大。因此,在日常生活中,我们要努力让自己的心态处于平缓状态。这要靠自己,就是己和。你自己与自己的心态相和,在外与朋友相和,在家与父母兄弟、伴侣相和,做到心和。这样,才能达到和谐的状态。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
近期第二起!俄罗斯国防部又一高层被捕

近期第二起!俄罗斯国防部又一高层被捕

每日经济新闻
2024-05-14 17:06:09
歌手2024演出费:海来阿木50万、二手玫瑰100万,那英不是最贵的

歌手2024演出费:海来阿木50万、二手玫瑰100万,那英不是最贵的

娱乐八卦木木子
2024-05-14 21:35:49
我们正在经历一场前所未有的经济寒冬

我们正在经历一场前所未有的经济寒冬

黑噪音
2024-05-14 10:00:03
颜宁获世界杰出女科学家奖,上一位获奖的中国科学家为胡海岚

颜宁获世界杰出女科学家奖,上一位获奖的中国科学家为胡海岚

澎湃新闻
2024-05-14 19:16:29
刘和平:如何从韩国切入,打破美国全球围堵?

刘和平:如何从韩国切入,打破美国全球围堵?

直新闻
2024-05-14 22:30:51
又一房企“爆雷” !曾与碧桂园、恒大等并称“华南五虎”

又一房企“爆雷” !曾与碧桂园、恒大等并称“华南五虎”

北京商报
2024-05-14 16:46:35
埃德加·赖特可能会执导新版《太空英雌芭芭丽娜》,西德尼主演

埃德加·赖特可能会执导新版《太空英雌芭芭丽娜》,西德尼主演

勇敢的L先生
2024-05-14 11:14:43
广州三元里再发通告:电动车提前移至村外,可享免费充电奖励

广州三元里再发通告:电动车提前移至村外,可享免费充电奖励

南方都市报
2024-05-13 22:28:15
湖北一警车高速上截停小车,男子亮证后质问“为什么不避让”,当地:正核实

湖北一警车高速上截停小车,男子亮证后质问“为什么不避让”,当地:正核实

潇湘晨报
2024-05-14 12:12:35
2024年A股ESG信批报告:整体披露率达39%,政策助力下量质齐升

2024年A股ESG信批报告:整体披露率达39%,政策助力下量质齐升

时代商学院
2024-05-14 22:04:28
广州支持水价上涨黄姓代表遭网暴!旗下餐厅差评如潮,已被迫关店

广州支持水价上涨黄姓代表遭网暴!旗下餐厅差评如潮,已被迫关店

飘飘视角
2024-05-14 14:47:01
赖清德就职,吕秀莲向大陆喊话,“一个中华”取代“一个中国”?

赖清德就职,吕秀莲向大陆喊话,“一个中华”取代“一个中国”?

DS北风
2024-05-14 18:36:09
潘石屹归来,美式“杀猪盘”让富豪们瑟瑟发抖!

潘石屹归来,美式“杀猪盘”让富豪们瑟瑟发抖!

股海风云大作手
2024-05-14 23:09:11
青海海西事件只是把“垂帘听审”的底裤公之于众了

青海海西事件只是把“垂帘听审”的底裤公之于众了

天下说法
2024-05-14 11:56:54
湖北:女子得知男友花22万娶别人,情绪失控痛哭,我要16万都嫌多

湖北:女子得知男友花22万娶别人,情绪失控痛哭,我要16万都嫌多

夫妻谈资局
2024-05-14 20:47:40
新型卖淫方式,让人预想不到,但却真实存在!

新型卖淫方式,让人预想不到,但却真实存在!

雪影的情感
2023-11-18 11:51:16
普京还没登上访华专机,俄就将逮捕乌克兰总统,中方不再保持沉默

普京还没登上访华专机,俄就将逮捕乌克兰总统,中方不再保持沉默

博览历史
2024-05-14 17:31:12
辽篮新疆联合发布承诺书:半决赛他们都淋过雨,更该为彼此撑伞

辽篮新疆联合发布承诺书:半决赛他们都淋过雨,更该为彼此撑伞

体坛纪录片
2024-05-14 21:58:57
直落两盘胜出!张之臻首进罗马大师赛八强,即时排名再创新高

直落两盘胜出!张之臻首进罗马大师赛八强,即时排名再创新高

ALL体育
2024-05-14 21:59:41
布林肯发表美政府对以色列最强烈公开批评言论

布林肯发表美政府对以色列最强烈公开批评言论

参考消息
2024-05-13 11:57:07
2024-05-15 04:18:44
爱情扬帆号
爱情扬帆号
生命是花爱是蜜,扬帆去寻觅
1644文章数 454关注度
往期回顾 全部

健康要闻

在中国,到底哪些人在吃“伟哥”?

头条要闻

杭州一电商平台员工1年受贿9200万 大量金条现金被查获

头条要闻

杭州一电商平台员工1年受贿9200万 大量金条现金被查获

体育要闻

"全世界最美球场"的主人 时隔21年重回意甲

娱乐要闻

《歌手》引爆全网,众多歌手请战!

财经要闻

多位百亿富豪信息遭泄露 980元包年可查

科技要闻

阿里“爆改”一周年:变法凶猛,增长艰难

汽车要闻

不到十万纯电SUV 比亚迪元UP主打一个卷

态度原创

健康
本地
时尚
家居
公开课

在中国,到底哪些人在吃“伟哥”?

本地新闻

云游中国|哪吒小镇,潮玩新地标!

老凡尔赛了!去巴黎看中国红咯!

家居要闻

凝固音乐 时间不在意识轴中

公开课

父亲年龄越大孩子越不聪明?

无障碍浏览 进入关怀版