甘肃
对于痔疮这玩意儿作为一个曾经反反复复长了五年的人，我觉得俺还是比较有发言权的！！毕竟我爱了它那么多年，下面展开讲讲！
刚得痔疮那会只是有点便血而已，不痛不痒的，也就没在意这事，谁成想！吃了一顿火锅之后PP就开始很疼，便便发硬带有血，擦屁股的时候还摸到pp上有一个黄豆大小的肉疙瘩，眼瞅着情况不对，我就跑去看了一下说：平时作息时间不规律，加上我吃太多辛辣刺激的食物导致痔疮越发严重。之后给了个我一个内调外护的法子，坚持了一段时间，没想到看到了奇迹...有同样问题的姐妹快来抄作业吧：
具体方法如下：
温水坐浴：洗澡后坐在温水里泡泡pp（放入高锰酸钾消毒片），既可以消炎杀菌，也能缓解疼痛。每天排便后，用pp冲洗器清洗干净。
使用外用药：洗净干净后，涂上外用的，一天两次，适合痔疮肉球肿大疼痛，用上2、3天肿痛就退了。
我大概用了一个月左右，肉球就干瘪了，还不疼了，真蛮赞的！上次没忍着跟朋友搓了一顿小火锅，也没有再发作。给我开心坏了！
饮食调整：辣、冷、辛、酒统统拒绝！每天多吃蔬菜水果，常吃杂粮粗食促进排便，保持足够的水分摄入，加强代谢帮助肠道健康。
最后，别忘了每天做做提肛运动，加强肛周肌肉力量，对预防痔疮复发也很有帮助。姐妹们如果你也有痔疮赶紧试试这些方法吧，希望我们都能早日告别痔疮的困扰！
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