上海
在地球的屋脊，喜马拉雅山脉的怀抱中，藏着一个古老而神秘的国度——尼泊尔。
这里，世界的顶峰触手可及，神话与现实交织，古老寺庙和宏伟山峰共存，每一步都踏在千年的历史与自然的杰作上。
它是一个小国，却拥有着大世界的奇迹，是探险家的梦想、灵性寻求者的圣地，以及每一个热爱自然与文化的旅者心中的乌托邦。
在尼泊尔，每一次呼吸都是一次灵魂的洗礼，每一次望向远方都是一次心灵的飞跃。
如果有一次旅行，能把尼泊尔两大旅游城市——加德满都和博卡拉串联起来，会是怎么样的体验？
这一次，我们不仅要在加德满都走进寺院/孤儿院/学校/幼儿园做义工，还要在博卡拉完成一次包含基础瑜伽、冥想练习、颂钵疗愈、曼陀罗唱诵等的旅修体验。
尼泊尔7天公益旅修体验
/项目亮点/
将公益体验及内修课程相结合✔
加德满都走进寺院/孤儿院/学校/幼儿园做义工✔
入住博卡拉静修中心，全天候疗愈之旅✔
博卡拉旅修体验：基础瑜伽、冥想练习、颂钵疗愈、曼陀罗唱诵等✔
多元文化交流✔
一次旅行涵盖尼泊尔两大旅游城市：加德满都&博卡拉✔
收获国际志愿者证书✔
/项目时间/
每周六起、可查看具体日期
（1人即可成团）
#01
初见尼泊尔
踏入加德满都的那一刻，就像是跳进了一本厚重的历史书，但这本书里的每一页都活着，呼吸着。
这里，古老的寺庙和现代的摩托车共享狭窄的街道，而市场的摊贩们在叫卖着，仿佛是在诉说着他们自己的故事，邀请你成为这故事的一部分。
你可以在清晨的第一缕阳光中，跟随着香烟袅袅上升至斯瓦扬布纳特佛塔（俗称“猴庙”），在那里，你会发现自己和一群调皮的猴子一起，享受着城市之上的宁静。
或者，你可以漫步在杜巴广场，每一块石头，每一尊雕像，都仿佛在低语，讲述着加德满都的辉煌过去。
说到底，加德满都是一个感受的地方，而不仅仅是一个旅游的地方，它教你如何在喧嚣中寻找宁静，在古老中发现新意。
而博卡拉是那种让你想要摆脱所有束缚，只带上一双好鞋和一颗求知欲旺盛的心，就去徒步旅行的地方。
你可以沿着湖边散步，让自己迷失在这里的美丽风景中，或者租一条小船，静静地划向湖中央，享受一片宁静和平和。
如果你渴望冒险，那么博卡拉的天空为你准备了滑翔伞，让你从空中俯瞰这片神奇的土地，体验自由飞翔的快感。
博卡拉不仅是一个地方，更是一种心境，它教会我们如何与自然和谐共处，如何在平凡中寻找不平凡。
这里，每一刻都值得珍惜，每一次呼吸都充满了生命的香气。
#02
感受“嬉皮士”文化
尼泊尔深厚的文化底蕴，也成为了嬉皮士文化的一个重要集散地。
嬉皮士运动起源于1960年代的美国，它是一场文化反叛，强调自由、爱与和平，反对主流社会的物质主义和战争。
嬉皮士们追求精神自由，探索宗教和哲学，尤其是东方哲学和文化，这让尼泊尔成为他们的热门目的地之一。
加德满都的弗里克街（Freak Street）尤其在20世纪60和70年代成为嬉皮士文化的中心。
如今，在尼泊尔的街头小巷，你还可以经常看到那些身着异域风情的嬉皮士们，他们的穿搭反映出那种追求自由、反传统的生活态度和精神追求。
From 小红书@Healing
它们的穿搭往往充满了色彩和图案的混搭，流宽松舒适的棉质裤和长裙，还有编织的毛衣或印有复杂花纹的衬衫。
色彩鲜明的服饰，如橙色、红色、黄色或紫色，这些都是典型的嬉皮士配色。
From 小红书@野肆尼泊尔买手
这些服装大多采用当地的自然材料制成，不仅体现了对环境的尊重，也彰显了对尼泊尔传统手工艺的支持。
除了服装，各式各样的配饰如串珠项链、手环、头巾以及色彩鲜艳的围巾等，都是他们表达个性和艺术气息的方式。
From 小红书@小木马 in thai
在尼泊尔，嬉皮士穿搭不仅是一种时尚的表达，更是一种生活哲学的展现。它传达了一种向往自由、和平与爱的精神，以及对生命本质探索的渴望。
既然选择来到尼泊尔，怎能不尝试“嬉皮士穿搭”，与当地建筑风格融为一体呢？
你可以尝试带有民族图案、花卉图案或抽象图案的衣物，如印花长裙、民族图案的宽松裤或图案丰富的头巾。
巧妙的叠穿和色彩鲜艳的搭配，加以夸张的首饰，出片率100%！
From 小红书@度厄
#03
当旅行遇上“疗愈”
除了游览两大城市的景点，参与徒步、滑翔伞项目，你还可以选择加入Gapper，将“自我疗愈”与“公益修旅”结合在一起。
/ 瑜伽修旅 /
在尼泊尔进行冥想、瑜伽、颂钵、曼陀罗唱诵等活动，是一种深刻的精神和身体体验，尤其是在这个深受佛教和印度教文化影响的国家。
这里的自然环境、古老的传统和深厚的宗教氛围共同营造了一个理想的环境，让人们能够探索和培养自己的内在宁静和精神力量，让人们通过这些古老的实践找到平和和启示。
无论是在喜马拉雅山的僻静小径上，还是在加德满都繁忙的市中心，尼泊尔都提供了无数机会，让人们通过这些古老的实践找到平和和启示。
这是一次由Gapper牵头的旅程，也是一次属于你自己的探索。
在短短的几天内，你将与大家一起建立强健灵活的身体，同时培养内在的平和与自我连接的意识。
/ 公益支援 /
在加德满都，远不只是一场旅行，这里有一个关于连接、学习和成长的故事，等着每一位志愿者去亲身体验和编织。
选择加入我们的公益支援项目，无论是深入寺庙、孤儿院、学校还是幼儿园，你将以一种全新的视角深入尼泊尔的文化与生活，同时为这里的孩子们带去光明和希望。
在学校和幼儿园里，每一堂课，无论是语言、数学还是关于中华文化的介绍，都是一次心与心的交流，是在传递知识的同时，也在学习和成长。
在这些孩子们身上，你会看到对学习的热爱，他们对答案的呼喊，不仅是勇气的体现，也是对成长的渴望。
或者，你可以选择走进寺庙，与僧侣们生活在一起，体验一种不同的生活方式。这里的每一位僧侣，无论年龄大小，都有着学习的权利和渴望。
作为志愿者，你不仅能深入体验他们的信仰生活，同时也为他们提供接受教育的机会，这是一种双向的成长和学习。
当身体布满尘埃时，
你需要来一场这样的旅行，
瑜伽修旅、颂钵疗愈、公益支援...
以全身心地疗愈自己⬇️
/咨询与报名方式/
了解更多详情&报名
点击“Gapper小程序”下单报名
⬇️
咨询&约伴
欢迎添加Gapper小天使
⬇️
（如无法扫码，微信添加：Gapper321）
☁️
本文编辑/ 丸子
本文素材/ Gapper自摄
1.咨询邮箱：info@gappernet.org（2个工作日内回复）
2.微信客服Gapper小天使：Gapper321（添加时请备注意向项目）
3.咨询电话：400 606 5502（咨询时间为周一至周五 9:00am - 12:00 am / 2:30pm - 6:00 pm）
↓后台回复关键词解锁更多国内项目↓
冰岛、摩洛哥、巴厘岛、泰国、尼泊尔、斯里兰卡、马来西亚、新疆、敦煌、海南西岛、贵州厦格、云南镇雄、云南维西......
2024 Embrace the Flow
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
