“爱哭”的孩子和“不爱哭”的孩子，谁身体更健康？答案让人意外

因为孩子爱哭，常常被爸爸妈妈贴上脾气差、脆弱、胆小、敏感等标签。

其实，你可能有些武断了。你还记得吗？你的孩子刚来到这个世界时，就用他洪亮哭声宣告自己的到来。

在孩子的童年里，“哭”，是他们经常使用的“语言”。

不准儿子哭，不准儿子说害怕

我认识一个朋友，她有个8岁的儿子皮皮，在她的观念里，男孩有泪不轻弹。所以，她从来不准儿子哭，不准儿子说害怕。

可朋友慢慢发现，皮皮脾气倔强，遇事爱闷在心里。不像别的小孩子，性格开朗，喜欢表达自己。

有一次，皮皮不小心把腿摔受伤了，伤口看起有些严重，朋友赶紧带着皮皮去医院处理伤口。

在为皮皮清理伤口里的异物时，医生提醒道：“会有点儿痛。”

没想到，皮皮紧咬牙关，吭都没吭一声。

医生见状，“小伙子，没想到还挺硬气的。”

朋友接话，“我从小就教育他，不管打针还是受伤了，都不允许他哭。”

医生看了看朋友，“为什么不允许孩子哭？”朋友当即表达了她一直坚持的理念。

医生又问朋友：“不哭的孩子，就能扛事儿？谁说的？”

“每个人生来就有情绪，如果你从来不允许孩子哭，那这些情绪就会被孩子压到内心深处。等孩子到了叛逆期，积压已久的情绪，不是会伤害自己，就是会伤害别人，会导致孩子的心理不健康。”

医生再三提醒朋友，别再让孩子憋眼泪了。哭，是孩子很正常的一种情绪表达。

医生一番话犹如当头棒喝，让朋友意识到了自己的错误。

孩子爱哭，是一种保护

科学表明：如果硬逼着孩子，把眼泪憋回去，对孩子身体有害！

哭，对孩子来说，是一种保护。

孩子考试考砸了，忍不住嚎啕大哭；孩子在医院，看看粗粗的针头，眼泪一下涌了出来……

不要总是怪孩子太胆小，这是孩子身体在排出有害的物质。因为孩子在生气、害怕、紧张的时候，身体会产生过多的激素，它们会让孩子心跳加快、情绪激动……

而眼泪，正好可以帮孩子把这些多余的激素排到体外。所以孩子哭完以后，身体会更加放松，心情会变好！

会哭的孩子，往往负面情绪来得快，去得也快。哭完后，很快就开心起来，性格也变得开朗起来，对孩子健康有利！

而不会哭的孩子，因为在压抑着自己的情绪，负面情绪要过老半天才能缓过来，对孩子身体健康不利。

从生理角度来说，哭，还可以锻炼孩子的肺部，增加孩子的肺活量。

因为，孩子在哭的时候，会不断吸一口口的长气和短气，这在一定程度上助力了孩子血液循环系统和呼吸系统的工作。

这种运动也使孩子的情绪和肌肉放松，从而使孩子整个人变得轻松起来！

孩子因为年龄小，表达能力弱，遇到困难，一着急，大多数只会用“哭”来表达自己的情绪。

比如孩子摔倒了，撕心裂肺地哭，并告诉妈妈自己很害怕。

你一开始还哄2句，孩子要是一直哭，就不耐烦了，“有什么好哭了！能有多疼？别哭了！”

孩子终究还是孩子，在你眼中可能无关紧要的小事，可带给孩子的恐惧和伤心却是真实的。

你或许拥抱一下孩子，用你大大的身体来抱住孩子。孩子虽然情绪还没缓过来，但是，孩子能让孩子体会到一种安心感。对孩子来说，这样的安慰就足够了。

对于孩子的哭，咱们对孩子要有同理心。哭和笑是孩子与外界最为直接的沟通方式，也是最能表达孩子内心的感受。

因而当孩子哭的时候，咱们首先是要理解和倾听，而不是粗暴制止。甚至用讽刺、威胁的方式阻止孩子哭。

哭，并不是孩子软弱的标志。不让孩子哭，也并不能养出一个坚强的孩子。

最好的方式就是陪着孩子，抱抱孩子，这是很重要的。如此，孩子才敢于表达内心的喜怒哀乐，才可以成为一个阳光少年！