“The Ten”｜一场8人达标奥运、26人跑进28分的万米比赛

3月16日晚，在美国加州圣胡安卡皮斯特拉诺JSerra天主教高中举行的这场比赛，绝对是今年最值得关注的一场万米比赛，当然除此之外还有巴黎奥运会。

“The Ten”历史并不长，首届创办于2021年，短短4年时间就和“达标”、“国家纪录”等关键词紧密联系在一起。打开官网一段简短的介绍也是充满了这些词语，“诞生十几个国家的纪录”，“开启世界各国选手的奥运之旅”等等。

比如美国、加拿大、英国、墨西哥的万米纪录都在这一赛事中被打破。俨然成为场地赛里的“瓦伦西亚”。

2024巴黎奥运会万米项目的达标线，史无前例地高达男子27分整，女子30:40。而因为场地万米是一枪决胜，考虑到观赏性和其他一些因素，没办法像竞走马拉松这些公路比赛一样可以搞几十人的规模，只有27人。

这就让它成为所有径赛项目中，人数最少的项目。而在这27人中，又有最多8人留给越野跑积分排名靠前的选手，这就让通过积分排名取得奥运资格变得更难，争取达标就成了最稳妥的方式。

但万米比赛相对来说本来就少，钻石联赛这个级别的比赛现在5000米都很少设置。适合出成绩的高水平万米比赛就更加稀少，因为长距离对气温等客观条件要求更高，适合的比赛时间、配速灯和领跑员的设置，也都直接影响比赛好成绩的诞生。这类比赛通常只会出现在三个区域，欧洲、日本和美国。

北美一哥Grant Fisher

经过之前三届发展，今年“The Ten”吸引到很多目前尚未达标，但有志于巴黎奥运的长跑选手。

包括但不限于北美一哥Grant Fisher(26:33.84)，美国室内5000米纪录保持者Woody Kincaid(12:51.61)，加拿大国家纪录保持者Mohammed Ahmed (26:34.14)，危地马拉名将12:52.97(Luis Grijalva)，今年大放异彩的NCAA冠军Nico Young(12:57.14)等.

越野跑锦标赛亚军 Tsigie Gebreselama

女子组则由美国纪录保持者Alicia Monson(30:03.82)领衔，去年世界越野跑锦标赛亚军Tsigie Gebreselama同样PB在30:05以内(30:04.45)。

欧美田径圈之外，今年还吸引到中国，印度和日本的不少选手。我国四川名将何巫呷和马秀针，杭州亚运会男子万米银牌和铜牌得主，印度选手Kartik Kumar和Gulveer Singh。

日本是除美国之外参赛人数最多的国家，男子万米国家纪录保持者盐尻和也，历史排名第二的太田智树等多位选手，还包括数位大学明星选手，佐藤圭汰、铃木芽吹、篠原倖太朗等。

和其他比赛比赛类似，“The Ten”除了压轴进行的万米比赛之外，还有中学组800、1600、3200米组别，以及成人1500米和美国奥运选拔赛达标组的男女万米比赛。

这场男子1500米比赛，因为里约奥运冠军Matthew Centrowitz而受到关注，这位前奥运冠军目前以及34岁，处于职业生涯后期，最近几年状态逐渐下滑，每个赛季的前期表现慢热，之后慢慢逐渐提升。

里约奥运会3000米障碍亚军 Evan Jager

另一位前里约奥运会3000米障碍亚军，Evan Jager也同样是这种情况，伤病加上35岁的年龄，让他没有了往日的竞争力。最终Matthew Centrowitz跑出3:38.88，位列第五，Evan Jager跑出3:40.40，位列第八。

排名第一的泰国选手Kieran Tuntivate大家都不陌生，目前在著名的BTC训练，是一位5000和10000米选手，最近几年在美国刷出不少好成绩。

泰国选手Kieran Tuntivate

2021年首届比赛他就在这里的万米比赛中，跑出惊世骇俗的27:17.14，至今仍是他的PB。这次他跑出3:37.58，创造了新的泰国1500米国家纪录，这也是他创造的第七项泰国国家纪录。

接下来进行的“Road to TrackTown”组男女万米比赛，也就是以全国奥运选拔赛为目标的组别。全美选拔赛将在6月下旬尤金举行，女子万米达标线是31:30，如果达标人数不足24人，将按照积分向后录取，但最低成绩不能低于33:20.00。

男子组的直接达标线是27:45，最低成绩要求28:50。这两组也都设置有配速灯，男子组是27:40，女子组是32分整。

女子组先起跑，最终排名第一的成绩是31:54.22，三位印度选手都没有跑进32分，马秀针在比赛还剩三圈时退出了比赛。

男子组有8人跑进28分，排名第二的Gulveer Singh以27:41.81大幅刷新印度男子万米国家纪录，另一位印度选手Kartik Kumar也跑出破纪录的28:01.90。东海大学选手石原翔太郎28:13.34，另一位青学OB，铃木垒人28:23.04

最高水平组的女子万米在20:58起跑，此时气温大概10度左右，微风，两组配速灯分别时29:37和30:40。

赛前采访得知，之所以设置30分以内的配速灯，目的是给美国纪录保持者Monson提供帮助，以便她能够冲击30分大关。而且配速灯并不是匀速的，前3000 米每圈72.0秒，然后通过8000米是每圈71.0秒，直到终点是每圈70.0秒，不过从赛后结果看，似乎有些多余。

美国纪录保持者Monson

Monson是赛前唯二达标的选手，去年她在这块场地跑出30:03.82的美国纪录，达标巴黎奥运会。

这位25岁的美国姑娘目前还保持者14:19.45的5000米美国纪录。志在奥运会的她，试图通过这场比赛，跑进30分的同时能够演练后程提速。但她可能高估了现在的状态，同时她也不是场上实力最强的一位，比赛结果也印证了这一点。

另一位值得关注的是何巫呷，作为目前中国少有的几位有机会争取奥运参赛资格的场地中长跑选手，何巫呷在去年一度表现优异，跑出31:14.94的好成绩。

今年如果还能稳定拿出这种表现，通过积分排名拿到奥运资格有一定可能性，赛前积分排名距离进入前27位还差几个位置，排名30多。

比赛开始之后在在领跑员Nikki Hiltz的带领下，30分以内配速的第一集团只有Monson和埃塞选手Tsigie Gebreselama等少数几人能够跟住，其他人则跟在第二集团，也就是以奥运达标为目的配速。

随着比赛的进行，Monson开始落后，6400米以后退出了比赛。去年世界越野跑锦标赛银牌得主Gebreselama优势明显，逐渐超越很多落后一圈的选手，最终以29:48.34第一个冲线。

成为第一个在美国跑进30分大关的女选手，也让她成为女子万米历史第9人。

Weini Kelati

最终有4人跑进30:40的达标线，因为Gebreselama之前已经达标，所所以增加了3位达标运动员。她们是美国选手Weini Kelati，成绩是30:33.82，这位前NCAA冠军原籍厄立特里亚，后来获得美国国籍，2021年获得代表美国参赛的资格。

澳大利亚选手Lauren Ryan，成绩是30:35.66。另一位只有21岁的英国选手Megan Keith是这次比赛的一匹黑马，第一次参加万米比赛，就跑出30:36.84，成功达标奥运会。目前英国只有她和名将Eilish MCCOLGAN成绩达标，相当于一只脚已经迈进奥运会的大门。

何巫呷的成绩是31:55.18，不算差，是她个人第三好成绩，但对于奥运积分排名，恐怕之后的比赛还得继续提高。算上这个成绩，她的积分会有所提高，但在排名上能不能提高，能提高多少还要等等看，因为其他人的成绩今天也在提高。

日本选手矢田みくに32:49.62，多届世界大赛选手Karissa Schweizer，PB高达30:18.05，这次只跑出31:04.80，去年10月接受手术的她可能还未完全恢复状态。

另外两位以马拉松见长的老将Keira D'Amato和Sara Hall，分别跑出31:05.31和31:32.52，39岁的D'Amato甚至还创造了PB，令人钦佩。

比赛最后一个项目男子万米，有30多人参加，汇集了北美几乎所有有志于冲击奥运资格的选手，同时还吸引了欧洲和日本等国家的好手。

因为27分整的达标线如此之高，之前成绩达标的人数屈指可数，而美国赛前则一个达标的选手都没有，此前历史上也仅有三人跑进过27分，他们是Grant Fisher(26:33.84)，Galen Rupp(26:44.36)和Chris Solinsky(26:59.60)。

赛前被外界看好的几位选手悉数登场，美国万米纪录保持者Grant Fisher，室内5000米纪录保持者Woody Kincaid，加拿大纪录保持者Mohammed Ahmed，尤金和布达佩斯两届世锦赛第四名得主，危地马拉选手Luis Grijalva等等，还有今年异军突起打破NCAA纪录的Nico Young，也将在今天挑战自己的首次10000米比赛。

日本来的也不少，历史第一和第二，塩尻和也和太田智树，田村和希、佐藤圭汰、铃木芽吹、篠原倖太朗悉数登场。

比赛目标就是跑进27分，达标奥运，就像赛后Fisher尔说的一样，宁可26:59跑第15名，也不要27:01拿第一名。这次Fisher全程跟随跑，只在最后100米冲到了最前面，以26:52.04达标奥运会。

Nico Young

排名第二的Nico Young今年只有21岁，第一场万米比赛就跑进27分达标奥运会，成绩是26:52.72，这也是新的NCAA纪录，第一个跑进27分的美国大学生。

今年之前他还没有这么耀眼，进入2024赛季状态爆棚，以12:57.14的惊人成绩刷新NCAA室内5000米纪录。今天他不但达标，还击败了除Fisher之外的其他美国职业选手，奥运选拔赛上一定是一位其他人不敢忽视的对手。

排名第三的Andreas Almgren以26:52.87创造了新的瑞典国家纪录，这还是欧洲历史第三快成绩，仅次于英国名将Mo Farah和一位因为兴奋剂被禁赛的西班牙选手。同时也是欧洲出生的运动员跑出的最快成绩。

25岁的南非选手Adriaan Wildschutt以26:55.54创造了新的南非纪录。

几位比较熟悉的日本选手都没有达到预期目标，太田智树，27:26.41；佐藤圭汰，27:34.66；田村和希，27:49.09；铃木芽吹28:03.93；篠原倖太朗，28:05.70；盐尻和也没有完成比赛。

虽然都没有达标，与高手同场竞技也让她们认识到了差距，同为2002年出生的篠原倖太朗主动找Nico Young合影，“我很沮丧，所以要记住这一天”。

最终前8名都突破27分大关，这一场比赛达标榜上一下子就多了7人(Edwin Kurgat成绩是26:57.66，但因为肯尼亚已经达标超过3人，没有计入)。完赛的有32人，跑进28分的有26人。这也是历史上跑进27分人数第二多的比赛。

最近几年国内马拉松整体水平提高，有很多原因，但奥运会和世锦赛达标线的提高，绝对是重要原因之一。国际上万米情况也是类似，极高的达标线鞭策运动员不断提高成绩，项目整体水涨船高。

国内场地项目与国际差距较大，可以借鉴这种做法，给国内重要比赛也设置达标线，运动员需要不断挑战才能达标，从而提高整体水平。