脸上灼热、刺疼、瘙痒，是过敏了吗？

敏感性皮肤，这一在特定生理或病理条件下出现的高反应状态，常常因各种刺激如日晒、换季、精神压力等而引发红斑、灼热、刺疼、瘙痒等不适。据流行病学研究，全球约有50%的人受到敏感肌肤的困扰，而在我国，这一比例约为40.8%，女性患者更是多于男性。

由于敏感性皮肤的分类、成因和诊断复杂，许多人因此备受困扰。其中，常见的引发皮肤敏感的原因包括：

刺激性皮炎：由化妆品引发的皮肤敏感中，刺激性皮炎最为常见。这通常是因为皮肤角质层受损或功能减退，导致化妆品中的某些成分刺激皮肤，引发炎症。化妆品中的酸类去角质成分、PH值过高或过低的成分，以及含有高挥发性溶剂的成分，都可能破坏皮肤屏障，导致刺激性皮炎。此外，皮肤本身的问题，如湿疹、酒糟体质、干性皮肤等，也可能增加这种风险。

过敏性皮炎：

换季性皮肤敏感：每当季节转换，许多人会出现皮肤过敏症状，如干燥、瘙痒、脱皮和红斑。这主要与干性皮肤有关，但环境、气候、年龄和食物等也是影响因素。春季皮肤过敏尤为常见，原因有三：首先，季节交替时气温快速回升，皮肤尚未适应，而冷暖空气交流频繁，导致肌肤排泄与分泌失衡；其次，春季阳光中紫外线强度增加，空气中的花粉、粉尘和柳絮等过敏原增多，附着在皮肤表层并堵塞毛孔；最后，饮水量不足、蔬菜水果摄入少、洗澡过勤或使用碱性肥皂等也可能加剧皮肤敏感。为预防春季皮肤过敏，需加强保湿，远离过敏原，外出时做好防护，适当使用防晒霜，并注意饮食和减少使用碱性肥皂。

化妆品过敏：化妆品过敏是由人体免疫系统对化妆品中的某些成分产生的过敏反应。常见的诱因包括化妆品中的香料、防腐剂、色素等，以及具有美白、抗老和抗痘功能的成分。当出现搔痒和红肿等过敏性皮炎症状时，应立即停用相关化妆品。为预防化妆品过敏，建议选择适合自己皮肤的产品，避免过度使用，保持皮肤清洁，并增强身体免疫力。

换季性皮肤敏感和化妆品过敏是常见的皮肤问题。通过加强保湿、远离过敏原、选择适合自己的化妆品和保持良好的生活习惯，我们可以有效地预防和管理这些皮肤敏感问题。

光敏感性皮炎：阳光不仅会导致皮肤色素沉着和老化，还可能诱发化妆品的光毒性反应，导致光敏感性皮炎。因此，有些在冬季使用无问题的产品，在夏季阳光下可能会出现问题。

除了上述原因外，皮肤敏感还可能由皮肤疾病、长期护肤不当等因素引起。如脂溢性皮炎、牛皮癣、酒糟、湿疹等皮肤病，以及洗脸过于粗暴、不保湿、不防晒等护肤不当行为，都可能削弱皮肤屏障功能，导致皮肤敏感。

为了有效管理敏感肌肤，我们需要深入了解其成因和症状，并采取相应的对策。从选择适合的化妆品、加强皮肤保湿、避免过敏原、做好防晒等方面入手，我们可以逐步改善敏感肌肤状况，恢复皮肤健康。

文字|医疗美容中心 郭璇