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全球每年有500万人“胖死”？看看最新肥胖地图怎么说中国人的！
撰文丨Nina
全球每年有500万慢病死亡与超重/肥胖[身体质量指数（BMI）≥25]相关[1] 。根据全球疾病负担研究的最新研判，肥胖与5%的癌症死亡事件、17%的卒中死亡事件、19%的冠心病死亡事件以及42%的2型糖尿病死亡事件显著相关。
近日，最新《世界肥胖地图 （2024年版） 》公布。该地图总结了全球各国/地区的肥胖数据，并对未来10年 （到2035年） 的数据变化做出了预测。中国超重和肥胖的人群有多少？需要重视哪些人群的肥胖干预？这篇地图提供了详实的数据分析……
对比去年数据，中国肥胖率涨幅下降！
2023年版肥胖地图[2]中预测中国成人肥胖率将以5.4%/年的速度上升，儿童肥胖率将以6.6%/年的速度上升。而在最新2024年版地图中，我国超重/肥胖人群上升率直接腰斩，成人数据上升率为2.8%/年，儿童数据为2.0%/年。尽管2023年版地图仅预测了肥胖 （BMI≥30） 人群的变化，两者分析对象上略有不同，但这仍是一组可喜的数据。
图1 年度肥胖率增长变化
遗憾的是，2023年版肥胖地图统计了肥胖相关的经济损失，但2024年版地图中没有进行这方面的数据说明。希望未来的研究和数据收集能够完善这一部分，以便更全面地了解肥胖问题对经济、社会造成的影响。
2024地图：76万中国人死于高BMI相关疾病，卒中排在首位
2024年版肥胖地图主要梳理了高BMI与死亡之间的关系。该数据指出，2019我国有76万多成年人因高BMI相关非传染性疾病 （NCDs） 死亡。其中死亡人数最多的疾病是卒中，有26万余人。冠心病排第二位，有20万余人。这组数据表明，对于高BMI人群且合并有卒中、冠心病者，应高度关注其死亡风险，并注意进行合理的减重干预。
图2 成人归因于高BMI死亡人数统计
另一组值得关注的数据是我国5-19岁人群中已经有9704余万人属于高BMI，其中相当一部分已经出现高BMI相关的疾病体征，最常见的是高密度脂蛋白胆固醇 （HDL-C） 含量降低和高血压。这表明超重/肥胖已经直接影响到我国年轻一代的身体健康，需要更加重视这部分人群的体重管理。
表1 具有早期高BMI相关疾病体征的未成年人统计数据
论及肥胖危险因素：
中国人真不能再吃甜食了！
2024年版肥胖地图还讨论了各国肥胖相关的环境因素 （表2） 。在中国，食品添加糖/甜味剂摄入、城市化、二氧化碳排放量高，都与肥胖显著相关。此外，体力活动不足、塑料废物排放也是造成肥胖的因素之一。
表2 肥胖相关环境因素（中国数据）
城市化、二氧化碳排放和塑料废物排放并不是普通人能改变的。归根结底，为了让自己变得更健康，还是得从少吃甜食和多运动下手。相对来说，日本在减少甜食摄入和增加运动方面值得我们学习 （表3） 。
表3 肥胖相关环境因素（日本数据）
总体而言，我国的超重和肥胖趋势相比去年的统计数据来说乐观了很多，但因高BMI相关疾病死亡的人数依然令人惊心，我国下一代的健康状况也不容乐观。“管住嘴，迈开腿”依然是保持健康的万能公式，快行动起来！
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参考文献：
[1]https://data.worldobesity.org/publications/WOF-Obesity-Atlas-v6.pdf
[2]https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/wof-files/World_Obesity_Atlas_2023_Report.pdf
责任编辑｜冯梓莹
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