“夜校+中医养生”何以走红？

□苏报记者 朱瀚墨

前天傍晚，28岁的小陈处理完手头工作，从独墅湖畔赶到古城里的苏州大学北校区，单程15公里、耗时近半小时，只为准时赶上这堂“抢”来的中医养生课。在教室第一排坐定后，她发现同桌大哥的保温杯里，橘红色的枸杞若隐若现。

20世纪80年代，夜校曾助力普及大众文化知识。去年，这位“老朋友”以崭新面貌回归，“知识需求”取代“学历需求”成为主旋律。

苏州是吴门医派发源地，中医药传承氛围浓厚。但对业余学习和应用来说，专业、系统的课程一课难求。趁着当下夜校的东风，这一短板正逐渐被发现、弥补，专家把关的系统课程纷纷上线，全民终身学习服务体系正在开启“加速度”。

健康意识觉醒，催生需求

专业课程抢手，一座难求

去年，小陈因为身体不适吃了半年中药。随着病情逐渐好转，她对中医药也越发好奇。她希望通过学习，掌握自然、安全、有效的基础养生方式，保护自己和家人的健康。

52岁的袁阿姨很信赖中医，通过就诊、查阅网上资料等，已经了解了不少中医健身健体知识，但感觉杂乱无章。她希望通过基础课程找到一根“脉络”，把现有知识都“串起来”。

1月26日，苏州大学通过公众号发布其二期夜校课程表，包含了中医养生初阶课和实用康复医学课——此前，学校征求意见，市民对这两门课的“点单率”排名领先。课程表发布不到两小时，两个班共100个名额被一抢而空。

前晚，这两门课程先后完成首秀，签到率达到99%，只有1人请假。苏大夜校医学类项目负责人渠艺芯介绍，这两个班的学员年龄从25岁到52岁不等，以“85后”为主，上班族占绝大多数。课前调查显示，不少人“带病求学”，希望通过这类基础课，从气血、脏腑、经络等方面找到慢病的根源并加以解决。

据了解，“专业队”入场前，求知若渴的年轻人已自发行动起来，社会上出现了一些“民间”夜校。他们一边通过社交软件发需求、找同伴，一边挖掘身边资源请老师、借场地。24岁的小陶来自湖北黄冈，毕业后留苏工作。去年底，她参加了朋友组织的中医课，连续三周从新区跑到相城区，连上8节课。老师是中医馆的执业中医师，上课之余还教大家做药膳。过年回老家时，她尝试着炖煮了几道药膳，博得了亲朋们的一致好评。

专家把关，系统设置教案

因人制宜，课程灵活调整

作为苏大夜校中医养生课的主讲，苏大附一院中医针灸科副主任中医师胡天燕认为，第一节课重点要告诉大家，“辨证论治”是中医基础。“便秘就得吃泻药？胃痛就要多喝热水？这不对。”她说，便秘可能是患者津液不足，乱吃泻药反而会造成虚脱。胃火大也会导致胃痛，多喝热水可能加重病情。“根据不同表征，人一般可分为9种体质。治疗前，中医要通过望闻问切‘四诊’，辨出患者体质，再针对施治。”胡天燕讲得认真，台下的男女老少听得入迷。

中医养生初阶课共10节，每节1小时。胡天燕与学校商讨，以官方发布的《中国公民中医养生保健素养》为指南，把10节课按“6+4”分成理论和实操两部分。她负责打基础，从体质养生、保健穴位入手，给学员们讲中医的辨证论治、整体观和治未病的理念。同院的主管护士戴东慧临床技能强，将带着学员体验拔罐、艾灸、刮痧、耳穴疗法等中医适宜技术。

设计康复医学课程时，苏大附二院康复科副主任医师栗先增特意安排了不少老年医学知识，但站上讲台后他有些惊讶，“没想到学员基本上都是年轻人。”他决定微调课程，从上班族常见的腰肌劳损、颈椎病等入手，讲解如何科学评估病情、正确处理。基于临床经验，他很重视中医传统康复技术，计划专门讲解针灸、推拿等在康复治疗中的重要作用。

“‘民间’夜校的中医老师很热情，尽他所能帮助我们。”小陶告诉记者，老师会为学生们号脉，通过脉象给出健康提醒。不少学生是职场新人，面临绩效与晋升压力有些焦躁，喜欢约去酒吧买醉。老师主动带大家学打太极、八段锦，引导大家“慢下来”。“课程大纲里，这些都没有，属于‘增值服务’。”小陶笑称，在中医夜校“慢生活”影响下，大家的心确实静下来不少，焦虑有明显缓解，“失眠、脱发都变少了。”

实用、反馈是“考核官”

终身学习意识更有价值

“医学专家开展通识类授课，本质上是优质教育资源和市民需求的‘双向奔赴’。”苏大继续教育学院事业发展部主任鲍小娟说，绝大部分学员“零基础”，开哪些课、讲哪些内容，让大家切实学到实用技能，不能想当然、闭门造车。去年下半年开始，他们收集了千余份调查问卷进行研讨，分析“中医热”背后的实际需求，结合苏大多个附属医院的优质专家资源，才开出中医养生、康复保健课程。为保证课程质量，学院计划设置部分考核环节。班级群也邀请老师加入，及时答疑解惑。

课程一炮而红，鲍小娟感觉压力更大。传统医学博大精深，知识浩如烟海，作为偏“兴趣班”的夜校，如何让大家学到更多、更深的知识？继续教育学院再次召开夜校教学研讨会，讨论如何吸纳更多优质教育资源、更新授课内容。“一方面，我们要加大力度收集意见，响应市民‘点单’需求，举全校之力开课；另一方面，我们坚持优胜劣汰原则，打造‘有生命力’的课程体系。”她说，中医美容、小儿推拿等一批热点已被学校列入夜校课程开发计划中。

根据学校建议，胡天燕已经开始着手准备中医养生中阶、高阶班的课件。这两个班将更“接地气”，如根据不同体质辨证使用茶饮、足浴方，根据四季时节调整健康膳食与家庭营养搭配，日常情志养生等。她认为，虽然大家的接受能力都很强，但通过短短30节课就成为精专人才并不现实，“鼓励大家养成终身学习的好习惯，把学到的知识落实到生活的方方面面，这样更有价值。”

采访手记

给夜校“长红”支招

夜校从历史的尘埃中翻红，一抬头看到传统中医：大哥，你怎么还红着呢？

在不少人眼里，中医依然披着神秘面纱。治病的原理是啥？五行和情志真有那么多关联？大家以前没地方系统学习。“老法头”夜校加入“新元素”中医课，相对便宜、实用，“一夜爆红”并不难理解——大家边学知识边解决自己的实际问题。有受访者笑称，“夜校是成年人的少年宫”，相较于撸串、泡吧等，夜校显然更健康，也更能填补身心空虚。

脱离了“学历需求”，夜校为市民尤其是年轻人点亮了一盏学习的明灯，终身学习的浪潮不断翻涌，夜校的需求眼见越来越大。要避免这种学习浪潮昙花一现，实现一路长红，建立一批有活力、有生命力的夜校，离不开相关政策的引导、规范。

——目前，苏州夜校相对集中，偏远地区学员“赶课”热情很难长期持续。

近年来，苏州着力建设百所“家门口的老年大学”，获评2023苏州十大民心工程。各校不仅学位“一座难求”，很多热门课程上线就“秒光”。相关部门是否可以参考老年大学模式，有效整合、分配教育资源，为年轻人终身学习提供更充沛、更高质量的公共文化服务？如根据不同学习需求，在老年大学基础上完善社区大学，让丰富的社区资源转化、惠及更多学员。

——坐拥高校教育资源，苏大尚在探索夜校的课程质量考评标准，社会夜校教学质量如何保障？

在社交媒体上不乏学员反馈——“课程质量一言难尽”“商家‘醉翁之意不在酒’，想把夜校学员转化为消费者，卖更贵的课、推销其他课程”……眼下，苏州每次夜校课程基本安排8至10节课，收费500至1000元不等。对初入职场的年轻人来说，这不算一笔小钱。大家投入真金白银，如果学不到真知识，浪费的钱和时间找谁报销？好不容易才燃起的学习小火苗被无情扑灭，青年活力怎么才能转化为建设动力？除了市场的优胜劣汰，是否有办法设置夜校开办准入门槛，规范管理标准和课程规划、考量授课老师专业能力？

（朱瀚墨）