学生党有必要买台灯吗？超详细护眼台灯选购指南

我觉得台灯对于学生党而言肯定是必不可少的一盏灯具，现在的孩子基本每天都会学习到很晚，如果单靠一盏室内灯提供照明那肯定是不足以支撑学习的，那么一盏能够补充亮度的台灯就尤为重要了！不过也要注意台灯的挑选不能太过随意，很多不合格的劣质台灯对光源的控制很差，使亮度要么过高，灯光过强且缺失均匀柔和度。如果长期置身于高亮度环境下，灯光容易进入眼底，视力健康就会受到损伤。

最好是选择一款专业的护眼台灯，专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。专业的台灯通常会经过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

而且优质的台灯光源设计更趋近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。为孩子创造一个合适的视觉环境，有效减轻眼睛的疲劳感，实现良好的护眼效果。那么我们应该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：优质的护眼台灯品牌注重创新，采用先进的光源和生物光学技术，以确保护眼效果舒适而高效。相比之下，一般小品牌和网红品牌的用料品质较差，其台灯存在频闪、蓝光危害等问题，这些现象可能引起头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不佳。长期暴露在这种光源下会加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。尽量选择爱德华、书客这类专业品牌。

2、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

3、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。

4、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

5、价格太低的慎选：事实上，专业的台灯在生产成本方面相对较高，尤其是如果选择高品质的LED灯珠。除了灯珠本身，整个台灯的材质、电源等也占据了相当大的成本比例。相反，价格较低的台灯则在各个方面的选材上表现一般，不仅耐用性差，还有可能对视力健康产生负面影响。因此，在选择台灯时，一些专业品质的产品可能更值得考虑，以确保使用的护眼安全和长期耐用性。

6、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。

7、无可视频闪的：光源闪烁是很多灯具和显示器最为常见的问题之一，光源会随电压的起伏不断闪烁、跳动，长时间在这种光源环境下容易引起人的眼睛疲劳，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。

以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家分享几款不错的护眼台灯，有需要的家长们可以参考一下！

一、书客护眼台灯Pro

护眼等级：AA+

优点：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客护眼台灯拥有16项发烧性能和不伤眼黑科技的加持，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、明基MindDuo2 Plus台灯

护眼等级：A+

优点：隐藏式发光设计，配备了坐姿侦测功能

这款台灯采用了鸥翼式设计在双翼装有高反射率的反射片，隐藏式光源设计。功率最大20W，距离照射面45cm的中心照度是1300Lux，整体的材质为铝合金和聚碳酸酯，特色功能有：入座自主开灯，两种智能调光模式，坐姿侦测调整，提醒孩子端正坐姿，并把坐姿表现通过语音反馈给家长。

三、松下致玫台灯

护眼等级：B+

优点：1.3米广角宽域照明，可以台夹两式，方便不同场景使用

这款台灯采用的一字型灯源设计，搭载双排灯珠，带来更饱和的光源、更大的照明范围，实现1.3米广角宽域照明。并且采用了金属万向轴的灯头设计，将灯头悬挂在灯臂上，可以多方位地进行旋转。此外还支持手势感应开关和悬停调节亮度。并且这款台灯即可夹式也可台式，方便不同场景使用。

四、华为智选 欧普智能读写台灯Pro

护眼等级：B

优点：外观颜值出色，支持连接APP控制

这款台灯采用了阳极氧化工艺铝合金灯杆，细腻、精致，整体是loft风格设计，时尚简约。采用了精致扩散+柔光微棱透镜结构设计，高照度、大广角，光照更均匀通透。而且支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有智能调光、番茄时钟和定时休息多种功能，使用下来的体验感是不错的。