对精神心理障碍的病因有了颠覆性发现，进入了精准精神心理学时代

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本文章节：

01、我们的总部位于粤港澳大湾区几何中心

02、临床精准化心理干预技术仍在不断提升

03、若无法接受精准化心理干预，也能这样加快康复

01、我们的总部位于粤港澳大湾区几何中心

之前“晴日技术迭代”的专栏文章中，介绍了我们在第5次创业期间的技术发展和突破。

我们在广州CBD珠江新城成立了“晴日心身专科门诊部”，第一次独立拥有自己的医疗机构平台！

我们找到了创伤修复师Lucy神奇的“深度催眠技术”背后的科学理论支撑，主要是科学心理学中的“病理性记忆”和“记忆再巩固”理论，还涉及“内隐记忆”“外显记忆”等概念。我们经常说的深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），就是在这个阶段正式命名的。

我们还加强了对患者的认知提升干预、对父母的深入家庭治疗，在深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）的基础上，更加精准化地解决患者家庭系统的问题，引导患者建立真正的高逆商，令患者康复得更快，复发风险更低。

这个阶段的技术突破非常关键，可以说有了巨大的飞跃，帮助许多难治性抑郁症、甚至是被其他权威精神科专家诊断为双相障碍、精神分裂症的患者走向康复。

2023年9月19日，我们离开广州CBD珠江新城，正式“落户”在欣欣向荣的“粤港澳大湾区”，在广州南沙国际邮轮母港扬帆启航，开启了我们的第6次创业！

我们正式“落户”在广州南沙邮轮母港

广州南沙是一个新区，目前人口相对较少，商业也较少，经济开发程度不如珠江新城。有的人感到疑惑，觉得我们机构从广州最繁华、经济最发达的广州CBD珠江新城搬到南沙新区邮轮母港，是不是走下坡路了？

其实并不是，这反而是我们平台发展的重大进步。

之前在广州CBD的地点是我们租赁的超甲级写字楼，环境优美，窗外就能看到广州的地标性建筑“小蛮腰”——广州塔。但因为业主不是我们自己，难免会有一些阻碍进一步发展的不确定因素。

而这次我们在南沙新区国际邮轮母港的办公场所是自有物业，我们有更大的自主权，这令我和团队都有了更强的归属感和安全感。而且，这里的环境也令人心旷神怡，窗外就是蓝蓝的大海，不时点缀着几艘白白的游艇或帆船，室内整体面积比广州CBD的大很多，能让患者和家属有更舒心的体验，更加有利于心身的康复。

机构内面诊区的窗外环境

而且，国际邮轮母港将会在今年复航，它是粤港澳大湾区的中心地带，黄金内湾的C位，发展前景无可限量，将会成为不亚于珠江新城，甚至更国际化、更强劲的经济发达区。

我们接诊的精神心理障碍患者来自全国各地，甚至有很多是从国外回来的留学生，他们在西方发达国家也无法康复，特地回国寻求我们的诊疗服务。

南沙国际邮轮母港地处粤港澳大湾区的几何中心，离广州市区、深圳、东莞、中山、珠海以及香港、澳门等湾区重要城市都只需要1小时左右，对于来自全国各地、甚至国外的患者、家属来说都很方便。

我们在南沙国际邮轮母港创立的医疗机构，将会作为我们晴日心理永远的医疗总部！

02、临床精准化心理干预技术仍在不断提升

现在，我们在这里启航已有半年了，临床诊疗中也有了一些新的变化。

Lucy的头衔发生了变化，以前我们称她为“催眠治疗师”，现在改为了“创伤修复师”。

因为现在我们发现，深度催眠技术只是一个途径，不是关键。社会上会催眠、甚至会深度催眠技术的催眠治疗师有不少，但Lucy与这些催眠治疗师有着本质的区别。她能够利用深度催眠到达患者的内隐记忆层面，精准化地找到并高效修复症状背后的病灶——病理性记忆，认知迅速提升，令症状大大缓解，甚至快速消失，从而实现快速撤药。

而这些病理性记忆中，绝大部分都是叠加性心理创伤。所以，创伤修复才是重中之重。我们机构里以往的“催眠治疗室”，故也改为了“创伤修复室”。而且，现在的科学研究也已经证实，药物或者光疗均可以激活人的内隐记忆。

我们机构将“催眠治疗室”改为了“创伤修复室”

所以，我们现在在介绍、解释核心技术时，相对淡化了“深度催眠”，而是改为能深入到内隐记忆层面的、临床精准化心理干预技术（简称“临床精准化心理干预”）。

而且，我们已经进入了理论和实践互相指导的阶段，这能够实现更快的提升。

当深入到人的内隐记忆层面去看待精神心理问题甚至障碍时，我们对它的病因有了颠覆性的理解。

从精准精神心理学角度来看，在个体意识水平正常情况下，一般心理问题、严重心理问题、心理障碍、精神障碍、重性精神障碍（大众所说的“重性精神病”），实际上是病理性记忆的数量由量变到质变的过程，是病理性记忆的性质不断变化的过程。

一开始，我们认为病理性记忆是由“叠加性心理创伤”和“病理性正性情绪体验”组成的，但现在发现“不良的归因模式”也是病理性记忆的内容，比如完全内归因或者完全外归因。

如果个体遭受的病理性记忆还比较少，没有达到质变的地步，那往往会表现为一般心理问题甚至严重心理问题，比如有些健康人群也有婚恋、职场、家庭关系的心理问题。

对于这类人群，一般只需要传统的心理咨询/心理治疗就可以解决，比如基于精准精神心理学颠覆性发现的第四代认知行为治疗（CBT4.0），这类似于临床实践中常说的“一级预防”或者中医常说的“治未病”；

如果病理性记忆的数量继续增加，性质越发严重，问题就会逐渐加重，那就很可能表现为心理障碍，比如学习障碍、焦虑症、轻中度抑郁症、强迫症等。

这时，传统的心理咨询/心理治疗仍然有效，但相对低效的弱点暴露无遗。个案也可以选择药物治疗，尤其是西医的精神科药物治疗。但这个治疗手段的弊端也很明显，比如药物副作用、并发症，而且只能控制情绪症状，解决不了心理根源上的问题，治标不治本。

而基于精准精神心理学颠覆性发现的第四代认知行为治疗（CBT4.0）的优势就凸显出来，不用服用药物却能够高效解决心理障碍，类似于临床实践中常说的二级预防“早发现、早诊断、早治疗”。

要是病理性记忆的数量更多、或者性质更为复杂更严重的话，就可发展为精神障碍，比如重度抑郁症等，甚至是大众所说的“重性精神病”，比如双相障碍、精神分裂症等。

这时，药物治疗或者物理治疗能够快速控制患者的症状，尽量避免悲剧的发生。

而基于精准精神心理学的“深度催眠下病理性记忆修复技术”（TPMIH），则可以精准化地找到个案内隐记忆层面的病理性记忆，高效修复，认知迅速提升，再结合深入的家庭治疗，可以快速消除症状，实现撤药、回归学校或者社会的目的。

如果患者能够再形成高逆商，比如能够勇敢面对生活中、尤其是人际关系中的挫折，再结合家庭治疗，父母懂得深刻自我反省、改变及提升，以及与时俱进地与孩子相处后，家庭氛围会发生很大的变化，患者往往也会有脱胎换骨的改变。这就类似于临床实践中的“三级预防”的概念，甚至超越它。

03、若无法接受精准化心理干预，也能这样加快康复

那么，我们一直在强调，抑郁症、双相障碍等常见的精神心理障碍的主要根源是病理性记忆，这是否意味着，只有直接能高效修复病理性记忆的临床精准化心理干预技术才真正有效呢？

其实也并不是，我们的临床精准化心理干预技术是更高效、更快速的康复方法，但绝不是唯一的方法。

规范的精神科药物治疗、物理治疗，专业而适合患者的心理咨询、心理治疗，还有高水平的中医针灸、菌群治疗、运动疗法等等，在整体上，都能缓解病情。

北京回龙观院长杨甫德指出，人的精神活动可被看作“刺激-调节-反馈”的循环。

精神心理障碍的发生往往是整个环路出现了异常，从上游“刺激”带来了中枢神经的变化，再导致下游神经递质的变化，而神经递质浓度的变化又会影响到情绪。

我们现在认识到，急性或者慢性应激是所谓的“上游”，而病理性记忆是精神心理障碍的“中游”，是精神心理障碍形成的关键原因，而病理性记忆中就含有大量的病理性情绪、错误或者扭曲的认知、当时的情景或者画面，以及身体不适的感受等。

另外，大脑神经递质浓度的异常实际上是“下游”，是中游的结果，只不过这个结果又会反过来导致患者的情绪症状等病理性记忆更严重，自然对于慢性应激或者急性应激更敏感。

对于大众而言，当我们在婴幼儿、儿童时期遇到急性或者慢性应激事件时，我们通常无法控制，更不用说改变了。但是，我们后天有主观能动性，在长大以后，我们能够有更大的自由空间去选择远离急性或者慢性应激，比如考上一个较好的大学，与家庭教育方式简单粗暴的父母保持一定距离，这在父母没有深刻地自我反省时尤其重要。

而远离这种急性或者慢性应激后，我们的“上、中、下游”均会明显减轻，我们的精神心理障碍自然会得以明显缓解。部分精神心理障碍患者与父母在一起时病情会加重，住校后病情却缓解；还有部分孩子则相反，他们去到学校症状会加重，回到家里症状明显好转甚至消失，其原因就在于有些患者的主要急性或者慢性应激来源于原生家庭，而有些患者则来源于校园。

而像上面提到的精神科药物治疗、物理治疗、中医针灸、运动疗法、菌群疗法，就能够作用于“下游”，让情绪症状没那么严重。运动疗法还有可能让患者认识志同道合的人，形成更良好的社会支持体系，增加信心，这能部分修复叠加性心理创伤。

而专业且适合患者的心理咨询师、心理治疗师，也能帮助患者在一定程度上调整情绪和认知，初步解决一些相对表层的问题。

所以，如果精神心理障碍患者暂时没法接受临床精准化心理干预的话，可以根据实际情况，先从上面提及的方式中选择适合于自己的，让病情有所缓解，患者相对比较理性，情绪比较稳定。

然后，在这个宝贵的窗口期，父母要握住时机开展“自我家庭治疗”，这能部分地修复孩子的叠加性心理创伤，加快孩子的康复，这至少相当于部分解决“上游”的问题，因为患者的不少叠加性心理创伤来自于父母家庭教育的无知。

临床精准化心理干预技术就像一把钥匙，打开了精准精神心理学时代的大门，让我们结束了对于精神心理问题、精神心理障碍“盲人摸象”的时代。

不过，前路的挑战和未知还有很多，广阔的精准精神心理学“无人区”仍有很多有待探索。对比起10年前，我们现在对精神心理障碍的理解已经发生了颠覆性的变化；放眼10年后，我们肯定又会有更多令人震惊的颠覆性发现！

我们将会不忘初心，勇敢探索，踏实耕耘，继续谱写“晴日心理”（“晴日医疗”、“晴日心身医疗”）的发展历程，并坚持做世界精准精神心理学的引领者，继续分享新的颠覆性发现！