2024，请好好自己，脚踏实地

英国作家伍尔夫说过：“希望你能够尽己所能，想法设法给自己挣足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去；去看书，去做梦，或是在街头闲逛，让思考的渔线深深沉入这条溪流去。”

什么东西都在改变，唯独时间。唯独时间还是一如既往，一成‬不变，一丝不苟，兢兢业业守在岗位上。一眨眼，一瞬间，一回眸，一不留神，2024年春节已经接近了尾声。全国各地基本已经全面复工了，而随之而来的就是节后综合症。

面对许多人猝不及防，束手无策，不知所措，无可奈何的节后综合症。不由得令我联想到，2024年，到底什么才是真正重要的！！！

是怎么赚都赚不完的钱？

是怎么都游不完的风景名胜？

是怎么写不完的作业？

是怎么加都加不完的班？

不，都不是。真正重要的是好好爱自己。这句话说来简单容易，但是真正做到的人又有多少？很多人嘴上说着好好爱自己，可行动上却很诚实。

是啊！好好爱自己真不是一件容易的事。想把这件事做好不亚于渡过难关。可是，人生本就如此！关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬！2024年，请好好爱自己，做好这3件事吧；

一【注重身心健康】

无论什么时候身体都是一切的本钱。如果你的本钱没有了，或者本钱余额不足，那么都将面临更多的风险和挑战。

身心健康是我们赖以生存的基础，也是能让我们保持头脑清醒和独立思考的必备因素。如果你的身心健康亮起了红灯，那么必然会给你的生活，工作，家庭和情感等方面带来不容小觑的影响。

举个例子，如果你感冒了，那么你的精神状态一定会有所降低。你需要花费不少的时间和精力以及金钱来解决感冒这件事情。

你需要多喝水，多休息，按时吃药，严重的时候，还需要去医院检查等。总之，它的出现多多少少会分散你的精力和精神。

此外，在饮食方面，你也需要特别注重。饮食均衡，荤素搭配，少吃辛辣油炸油腻等垃圾食品，少吃外卖，少出去外面吃饭！要懂得忌口，不要什么都吃，而不管身体发出的不良信号。

在作息方面，少熬夜，尽量做到每晚不超过23点睡觉。保持充足的睡眠，每天有7-8个小时的睡眠时间为佳。

良好的睡眠不仅能保持精力充沛，而且还能促进新陈代谢，保持良好的容颜，不易衰老。就像多喝水一样，能及时补充身体缺失的水分，让你看起来更显年轻。

二【养成良好习惯】

习惯成自然，良好的习惯能让我们受益一生。坚持每天阅读，坚持每天运动，坚持每天写作，坚持每天学习，坚持每天听英语等等。

从另一个角度来说，良好习惯的养成，也是一个人拥有顶级自律的体现。因为自律，所以能养成好习惯。所以，想要养成良好的习惯，你首先需要逼自己成为一个自律的人。

仔细观察，你就会发现，那些很自律的人，多半都是成功优秀之人。他们不熬夜，不抽烟喝酒，不花天酒地，不胡吃海喝，不贪慕虚荣，不吃垃圾食品，不沉迷游戏，不放纵自己，不沉迷赌博，不无所事事，不好吃懒做，不虚度光阴，不胸无大志，不攀比。

他们务实，高效，自律，勤奋，努力，上进，刻苦，钻研，独立，创新，强大，忍耐，好学，乐观，阳光，真诚，善良，吃苦耐劳，不怕脏不怕累，有格局，有计划。

三【不断投资自己】

记得有位名人曾经说过：“成家之前，要懂得投资自己；成家之后，除了懂得投资自己，你还需要投资你的孩子。人这一生，一定要学会投资。”

所言极是。有钱人都懂得投资做生意赚钱，让钱生钱；而经济有限的人，能投资吗？当然能！投资自己就可以了！懂得不断投资自己，才能让自己变得更加优秀和优秀！无惧任何挑战和挫折，反而越挫越勇！

如何投资自己？你可以学习一门语言，你可以学习一项技能，你可以学习管理，你还可以学习销售等等。只要能学到知识和技能，就算是投资自己。

把不该花的钱存下来，投资自己，才是真正活出了人生的意义和价值；把不该浪费的时间和精力留起来，留给好好学习；拒绝无用社交。

把每一笔钱都花在提升自己身上；

把每一分都用在提升自己能力上；

把每一滴精力都投入到提升自己。

非常喜欢著名作家苏芩的一段话：

有一种生活观我很欣赏：对于工作，努力但不拼命。上了班我好好干，下了班请不要打扰。对于感情，真挚但不强求。你有真心我便奔赴，但不会因寂寞而暧昧。——人生没那么复杂，你就该活成这个样子！