2024.3.3
全国爱耳日
今天是第二十五个全国爱耳日。据估算,目前全国的听力障碍残疾人约2780万人,居世界首位。其中0—6岁听力障碍儿童约13.7万人,每年新增听力障碍儿童2至3万人。
导致听力受损的原因,一方面是先天性听力缺陷与遗传、母亲孕期的病毒感染史、药物史、围产期的缺血缺氧史等;另一方面是因后天不良的生活习惯导致,如经常戴耳机、音量过大等,都会对听力造成不可逆的损伤。
为什么说,听力很容易受损呢?
因为人的全身有很多血管网,相互交织,一支损坏还可由另一只代偿。而耳朵却只有一根动脉供应,没有其他的分支,并且耳朵的血管比头发丝还要细,所以如果它一旦被堵,就会出现听力下降、听不见,严重的有可能伴随着眩晕、视物旋转、恶心、呕吐,老人、年轻人都会出现这样的情况。
年轻人如果出现听力下降,可以通过药物治疗及时得到一定的恢复。但是,老年人的血管弹性比较差,一旦损伤再恢复的可能性就比较低了。
目前,随着人口寿命增长和老龄化的日益严重,老年性耳聋的人数正在不断增加,听力障碍严重影响着老年人的社会交往和个人生活质量。有资料显示,长期的听力不好,会造成老人与家人的交流障碍,常此以往老人会变得越来越孤僻,严重的还有可能导致老年痴呆。
那么如何及时发现老年人听力下降呢?
1、 老人讲话突然变得声音很大
2、 从身后喊人时,他(她)听不到
3、 在噪音环境下交谈时,出现困难
另外,下面三种耳鸣也一定要警惕:
第一种:传导性耳鸣,多因为外耳道肿胀、堵塞、中耳炎症等情况导致。这种耳鸣以低频为主,像刮风呼呼声、冰箱嗡嗡声等等。
第二种:神经性耳鸣,一般为单侧、持续的长音,如蝉鸣声。
第三种:搏动性耳鸣,这种耳鸣的特点是有节奏的,和心脏跳动的频率相同,主要是由血管因素导致的。
一旦发现听力减退,应及时到医院检查,确定病变性质尽早治疗,防止耳聋加重。
加强耳病防治,不在一朝一夕,除了要树立全民爱耳意识之外,我们日常生活中一定要减少不良的用耳习惯:
1.噪音环境中听歌
嘈杂的地铁、公交或马路上,人们会无意识不断调大音量,这时的声音其实早已超过100分贝,而85分贝的声音强度就足以损害你的听力。
2.长时间“煲电话粥”
频繁或长时间打电话,会引起神经性耳聋。建议每次通话时长在3分钟以内,如必需长时间通话,可打开免提。
3.掏耳朵
不论是棉签还是挖耳勺,都会对耳朵造成不同程度的伤害。其实,耳朵具有自我清洁的功能,不需要特别清理。耳道发痒或难受时,可以用棉签沾取少许酒精或甘油轻轻擦拭,也可内服维生素B、C和鱼肝油。
4.乘飞机时不注意吞咽动作
飞机在起飞或降落时,很多人会感到双耳疼痛、鼓膜憋胀,出现听到的声音变小或头晕等症状。这时应注意做吞咽动作,防止鼓室内外压力差值过大,造成中耳损伤,导致耳气压伤或航空性中耳炎。
5.用力擤鼻涕、吸鼻涕
用力擤鼻涕、吸鼻涕容易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤性化脓性中耳炎。有的人甚至会用力擤鼻涕到耳痛,这样做极易使鼻涕从气道跑到别的地方,使耳内压力改变,从而引发中耳炎。
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