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“肠癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,提醒:再不忌口,肠或烂如泥

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一名45岁的男性患者因为便血到医院就诊,结果被确诊为肠癌。

这名患者有两个疑问,第一个疑问是,医生,我出现症状才两个月,为什么就确诊肠癌了,为什么肠癌发展的速度是如此之快?

医生说,不是肠癌发展的速度快,而是癌症都具有会隐藏的特点,一开始的时候,肿瘤体积很小,并没有产生明显的压迫症状,所以患者也没什么明显的不适,随着时间的推移,肿瘤体积不断增大,产生的压迫症状越来越明显,于是患者也就出现形形色色的不适了。

第二个疑问是,医生,我父母都没有肠癌,为什么我会得肠癌?

遗传,只是肠癌发病的一种因素,除了遗传以外,不健康的生活习惯也在肠癌的发病中扮演着极为重要的角色,就像这名患者,他有长期不健康的饮食习惯,还喜欢吸烟,酗酒,由于缺少运动,人特别胖,这些其实都是肠癌的高危因素。

说到吸烟和酗酒,也有患者会质疑,医生,你说吸烟和酗酒与肠癌有关,可是我明明不吸烟也不酗酒,为什么依然会得肠癌?

前面说过了,导致肠癌的因素有很多,虽然很多人没有肠癌的家族史,也不吸烟和酗酒,但是他们却有长期不健康的饮食习惯。

不健康的饮食习惯与肠癌有关,这已经得到了医学界的公认,作为医生,今天就和大家说一说,究竟哪些饮食习惯与肠癌有关。



1、烧烤食物,与肠癌有关

很多人特别爱吃烧烤,特别是炭火烧烤,觉得这样烤出来的食物,有一种特殊的味道,但是要告诉大家的是,烧烤,其实对肠道一点好处都没有。

用炭火烧烤,很容易烤焦食物,危险,恰恰出现在烤焦部位,研究发现,烤的越焦的部位,致癌物苯并芘的含量越高。

所以,爱撸串,虽然当时很爽,但是时间长了,肠道却受不了。

还有,大家撸串的时间,往往都是在夜里面,吃饱喝足了去睡觉,大量的食物积在消化道里,更是会加重消化道的负担。

2、油炸食物,与肠癌有关

油炸,是中国人制作食物的一种烹饪方式。

任何食物都可以油炸,但是有想过没有,油炸食物里不仅含有很高的脂肪,而且经过油炸的食物,往往含有致癌物苯并芘,这是因为在高温作用下,油很容易变性分解产生苯并芘。

在外面卖的油炸食物,往往都是一锅油反复用来用去,这样反复使用过的油,产生致癌物的风险就更高了,特别是一些商贩,用的还是地沟油,危害更大了。

3、富含饱和脂肪酸的食物,与肠癌有关

有些食物里富含很高的饱和脂肪酸,进食这些食物,容易增加甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的量。

像动物内脏、动物油、肥肉等,都含有很高的饱和脂肪酸。

4、熏制加工肉,与肠癌有关

熏制加工肉,是很多人的最爱,像大家平时爱吃的腊肉,就是熏制肉。

熏制肉,先用高盐腌制,然后再用烟熏,在制作的过程中,致癌物就容易出现了。

“肠癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,提醒:再不忌口,肠或烂如泥,这一点都不夸张,作为人体重要的消化道,肠道的健康与饮食密切相关,如果你特别爱吃以上四种食物,那你可要小心一点了,即便没有症状,也要定期到医院检查一下肠镜,关于饮食,还有极为重要的一点,那就是如果饮食中缺少蔬菜和水果的摄入,也容易诱发肠癌,因为蔬菜和水果里富含膳食纤维,如果吃的少,肠道蠕动功能不行,对肠道也没有好处。



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