多位知名女星已确诊！“我才不到40岁，怎么会有这种毛病？”杭州女子有点崩……

　　“我才38岁啊，还不到40怎么会有这种毛病？”近日，得知自己患上老花的吴女士一脸诧异。

　　今年38岁的杭州吴女士从事财务工作，每天电脑使用时间超过8小时，不过让她引以为傲的是，她的两眼裸视视力一直保持着1.5。但一个月之前，吴女士发现电脑上的数据只要字号稍小一点，她就看不清。发展到后来，她对着电脑没多久便感觉眼睛酸胀，甚至出现头晕头痛的症状。于是她赶紧来到医院眼科就诊，医生经检查发现，确定吴女士患上了老花。对于这一结果，吴女士难以接受。

　　在一般人的印象中，只有老年人才会和“老花眼”搭上关系。但据浙江大学医学院附属第一医院眼科主任医师董枫介绍，上了40岁之后，很多人就慢慢步入了“老花眼”的行列。

　　去年在一档大火的旅行综艺中，44岁的秦岚看不清旅行箱密码，坦言自己已经老花。

　　
图源：《花儿与少年5》

　　去年5月份，44岁的演员陈乔恩在微博上称已经用上了老花镜：“刚刚竟然看到自己老花上热搜......秀一下我人生中第一副老花眼镜”。

　　实际上，老花并非老年病，老花的程度与年龄的大小、屈光状态有一定关系。此外，随着用眼需求越来越多，用眼过度情况增加，老花也有提早出现的征兆。

　　视力越好，老花越早？

　　近视和老花会互相对冲？

　　很多人信以为真，事实并非如此

　　一直以来，流传着这样的说法：年轻的时候近视，年纪大了就不会得老花眼，两者会相互抵消。很多人都信以为真，但事实并非如此。

　　浙大一院眼科主任医师董枫介绍，近视和老花本质上讲是两个完全不同的概念，近视属于屈光不正的一种，主要是由于眼轴过长或眼部屈光结构不匹配而出现看远模糊。而老花眼主要是由于晶状体“老化硬化”引起的调节能力下降，是一种生理状态。无论是否有近视或远视等屈光问题，只要进入中老年后都会经历老花这个状态。屈光度数可以抵消一部分老花，但是老花还是在的，因此并不能说完全对冲。

　　近年来，老花眼人群呈现出年轻化的趋势，从科室近几年的接诊情况来看，董主任明显感觉到老花呈现出年轻化的趋势，“像38、39岁就有确诊老花的，大多以文字工作者、IT工作者居多。”究其原因，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”；其次气温、地理位置也会有影响，生活中没有注意防紫外线，也会使眼睛老花得早一些。

　　又近视又老花

　　杭州44岁阿姨包里备着两副眼镜

　　“太难受了，难不成以后放大镜不离手？”

　　单纯的老花可以通过佩戴老花眼镜解决，那如果又近视又老花呢？

　　杭州44岁的陈女士这一年来就饱受近视+老花的苦恼，每天眼镜处于摘和戴状态不停切换。不戴近视眼镜，远处看不清；戴了近视眼镜，远处能看清，看手机看电脑又一团模糊还有重影。

　　最近更是愈演愈烈，尤其是到了傍晚天色开始变暗，她感觉自己成了“半瞎”状态，开车都是跟着感觉走。在经历了一次下雨天差点追尾前车的事故后，她干脆改坐地铁上下班了。

　　前两天陈女士给闺女听写课文，遇到一个比较复杂的生字，她拿着课本离远离近都看不清是什么，最后只好拿出放大镜。“太难受了，难不成以后放大镜不离手？”为了解决这个困境，现在陈女士包里常备着两幅眼镜，一副近视眼镜，一副老花镜，“麻烦就麻烦一点吧，总比看不清好。”

　　知名主持人何炅，曾在某拍摄现场也分享过自己的老花经历，表示现在很“痛苦”。原来何老师45岁就老花了，现在处于又近视又老花的状态，他选择佩戴隐形眼镜先“保一头”，这样能看到远处的观众，却看不清近距离的台本和提词器。

　　视频源于《长沙夜生活》拍摄现场

　　董主任建议，近视人群可以通过渐进多焦点镜片矫正，来满足远、中、近不同距离的用眼需求。患者须进行严格的检查和验配，在矫正原有的屈光不正问题的基础上，确认需要附加的老视度数。

　　但这些眼镜并不是配好就不变的，随着年龄的增长、白内障的发生，近视和老花的度数都会发生变化，也需要定期复查和更换。

　　如何科学预防/治疗老花？

　　董主任建议，平时可经常做“调节训练”，人为延迟老花症状的出现。

　　比如可以将食指放在距离眼睛大概一手臂的位置，眼睛盯着指尖，从远向近移动，这样反复多次练习，可有效训练睫状肌的调节功能，延缓老花。

　　除了调节训练，佩戴合适度数的老花镜，是老视矫治最可靠、有效的方法，尤其是四五十岁左右的“视觉初老族”，平时经常要看电脑、看文字，不戴老花镜会导致更为严重的视疲劳，加剧睫状肌调节力的损耗。

　　察觉到自己出现老花以后，有些人为了图省事，会直接在眼镜店或电商平台购买眼镜，觉得差不多能看清就直接买回家佩戴。

　　在电商平台看到，老花镜的热卖款可谓是五花八门，品牌种类高达几十款。除了个别进口的品牌外，价格普遍不高，首页推荐的基本在百元以内，而且销量相当不错。

　　董主任表示，配老花镜需要一个规范的流程。首先要排查是否有其他眼部问题，然后需要规范的屈光检查。验光配镜会综合考虑这些眼部的问题，量身定制适合的镜片。

　　浙大一院眼科主任医师董枫

　　如果不想佩戴老花镜，董主任说目前最常见最成熟的治疗方式是植入功能型的人工晶体，比如双焦、三焦人工晶体，可以同时解决老花眼、白内障等问题。

　　你出现老花症状了吗？

　　是什么样的体验？

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　　作者：大侠

　　审核：INN LUU