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贾玲减肥最崩溃时吃7个烤串,一天胖3斤,如今只吃20克油一碗米饭

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贾玲:“从2023年1月3日开始减肥,2023年9月1号那天,是我整个周期唯一崩溃的一次!”



直至今日,贾玲依然忘不了自己在去年九月一日那天晚上,她崩溃的时候,让助理点了烤串外卖。贾玲和助理坐在地上,她还让助理开了一瓶红酒,坐在地上一边喝酒,一边吃了2串烤鸡爪、5串烤油边。那一刻,贾玲内心居然没有任何一丝的后悔、自责和愧疚感。因为那一天,如果不吃那一顿烤串的话,贾玲可能会坚持不下去。



其实减肥时候,有时候是需要奖励餐的,要不然你的真的会坚持不下去,那种感觉无趣整个世界,偶尔的奖励餐能让你的减肥道路走的更远!贾玲整个一年的减肥时间只有一次的崩溃和奖励餐不得不佩服她!



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