渡过2023年度陪伴者评优荣誉榜

渡过团队根据2023年渡过陪伴者、倾听者的服务数据、来访者的反馈等标准，评选出优秀，以下陪伴者是评优榜单：

获奖陪伴者、倾听者个人简介（排名不分先后）：

优秀陪伴者

圆圆

服务格言：把自己活成一道光，照亮自己的同时照亮他人，渡己渡人，感受美好生活！

自我介绍：陪伴亲人的过程中，开始了解学习情绪障碍等相关精神疾病的治疗和康复陪伴相关知识点，结合实际积攒了丰富的切实可行的陪伴经验，通过教育心理学的学习 对家庭教育有深刻的理解，擅长家庭长期陪伴，从病症、沟通、家庭教育指导给到家庭成员贴心的陪伴指导服务，帮助家长少走弯路，缩短患者康复进程。

阿肯

服务格言：有些道路很远，但我们的脚步更长；热烈又无悔地活在当下，憧憬而无畏地走向未来。

自我介绍：我在大学的心理中心任职，也是渡过的陪伴者。无论是孩子、青年人，还是独立自主的成年人，他们都须通过新的行动去“践行”，获得直接经验后融入社会、建立属于自己的健康人际关系，才能真正走向属于自己的人生。

端午

服务格言：当我们去探索情绪对我们影响的时候，其实是在更好地认识自己过好生活，而不是让它们影响我们的自我评价。

自我介绍：我是端午，一名抑郁焦虑的康复者同时也是应用心理学在读硕士。从几年前的确诊用药休学再到重新认识自己，与原生家庭和解修复亲子关系我也积累了不少心得。擅长精神动力学方向，目前累计受训超过二百小时，并每周接受督导以及动力学取向个人分析。

服务格言：这段旅程有我陪您同行，发现自我，提升自己，激活家庭中爱的流动，陪伴和治愈孩子和自己。

自我介绍：渡过一星陪伴者，管理学硕士。热爱运动、喜欢宠物。陪伴孩子从焦虑抑郁休学到复学。从而更加理解青少年，也看到提升自我，是对孩子最好的陪伴和治愈。全面学习渡过课程体系，运用运动和宠物陪伴、引导家长实践非暴力沟通改善亲子沟通，陪伴了多个家庭。

夕颜

服务格言：万物都有裂痕，那是光照进来的地方。有光的地方就是爱，希望和温暖。我希望我可以活成一束光，照亮更多人、温暖更多人。

自我介绍：我是夕颜，高级家庭教育指导师、心理咨询师、父母研修班带导老师、功能医学健康管理师。长期深耕家庭教育、共情式沟通、顾问式父母说话之道、手机防沉迷训练营等课程，擅长情绪管理和原生家庭疗愈，从父母原生家庭、家庭沟通方式、情绪管理和动力支持等多维度支持抑郁家庭和孩子，陪伴和影响了500+家庭。

我是一个单亲妈妈，有一个16岁的儿子。2020年开始学习家庭教育。2021年，我们从泰国回中国定居，孩子在换环境、换学校、换学习体系过程中，出现压力大、焦虑等情绪状态，后来退学在家，5个月后复学并且在复学第二学期，拿到了学校的奖学金。因为看到太多家庭因为孩子抑郁休学的需要，走上陪伴咨询之路。

忘忧

服务格言：对人生、活在当下、提升认知、打开格局，努力改写人生剧本，逐步修炼出强大、稳定、有弹性的心理内核。

自我介绍：我是渡过陪伴者忘忧，从事中小学教育、高等教育和管理工作二十多年的海外教师，目前所在地是美国马里兰州。在亲子关系、留学移民、特殊教育等方面，我愿意为您答疑解惑，陪伴您走出心理困扰，走向更好的未来。

马哈

服务格言：和每个家长孩子一起充满好奇去探索我们整个人生的过程，去找到我们人生中那些不合理，去觉察，去接纳，去悄无声息的改变。

自我介绍：渡过联合陪伴群团队长，毕业于湖南医科大学（现湘雅医学院），2020年因孩子生病加入渡过社群，2021年开始在药群给大家答疑，2021年通过中科院心理咨询师考试 ，组建联合陪伴群，后加入渡过陪伴者，开始给父母和孩子做陪伴，目前累计完成接近2000小时的陪伴时长。擅长双相或者抑郁孩子父母的陪伴，孩子的陪伴，对父母行为模式调整，对孩子的厌学，焦虑，仇亲，复学，人际关系交往障碍，自信心提升等有自已的独立的方式和方法。

O丁

服务格言：每个人都是独一无二的存在，每段经历都会让我们的生命变成更加丰富，我愿用心陪伴相遇的生命，看见自己，成为自己。

自我介绍：我是陪伴孩子复学的妈妈，淋过雨希望撑撑伞的陪伴者，也是系统受训的心理咨询师。徐凯文博士研修生，德瑞姆咨询师，专业方向格式塔/完形，家庭咨询，团体。个体/家庭咨询300+小时，带领渡过家长晨间成长小团体600天。主要陪伴领域为拒学青少年及家庭，情绪压力，个人成长，陪伴形式丰富多样。

娜娜

服务格言：因为苦过你的苦，所以留下来陪你。我在这里安稳的和你一起经历风雨波涛，将苦难转化为人生的养料，一次又一次破茧重生。

自我介绍：重度抑症康复者，26年抑郁病史，有复学和复工的经历。曾经带着症状考取了一所985大学，系统学习心理学12年，考取了心理咨询和家庭教育指导的各种证书，深爱儒释道三家的智慧思想。多年来陪伴和帮助了全国各地线上线下很多患者和家属。

暖洋洋

服务格言：你永远都拥有自我支持的能力，会变得内心强大而又柔软，我们一起来唤醒这份能量。

自我介绍：科研工作者，因陪伴患病的家人加入度过，对抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍患病的特点及康复治疗有一定的经验，擅长陪伴和支持患者和患者家属，帮助来访者实现自我支持和成长

糖姐

服务格言：专业护航，用心陪伴，通过长期积累的科学客观的方法和经验，为抑郁症群体和受困的家庭提供完整解决方案，陪伴着你走出困境。

自我介绍：在渡过多年，创建了身心陪伴疗愈群并开展很多公益活动，期间结合各方面所学（中科院心理咨询师、心理社工、认知行为疗法等，并跟临床医生学习病理药理知识），陪伴支持了很多人从开始的痛苦绝望到逐渐恢复正常生活，用事实给到大家更多信心。

恬静

服务格言：对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己——荣格。

自我介绍：渡过三星陪伴者，家长营辅导员，“渡过”陪伴者培训班任课并管理老师，陪伴者之家督导活动创办者并任主持老师。2010年起陪伴生病的家人治疗多年，2012年开始逐步建立抑郁症康复群、患者家长QQ群。2017年进入“渡过”公众号家长微信群，在家长一群、家长十二群、江苏群任群主。长期坚持学习《药理学》《病症学》《心理学》等相关知识并注重与实线相结合。2020年通过中科院心理所心理咨询师培训考试，参加咨询师之家的督导学习。参加曾奇峰精神分析系统学习。擅长疗法：1、医问药经验丰富2、陪伴疗愈过程体验深刻3、心理学方面：精神分析，人本主义，认知行为治疗技术均有接触。擅长人本主义、精神分析。

句句

服务格言：愿做一道光，把爱和温暖传递给你。生命中灰暗的时刻里，盼望能陪着你一起走过。

自我介绍：我叫句句，大学时抑郁来敲门，在经历了多年的自我成长和专业治疗后，现步入稳定期。2020年我和渡过结缘，在社群得到许多支持。2022年，我通过了渡过陪伴者培训，从一个被帮助者转向陪伴者。新的一年，继续走在成长的路上！

健康派

服务格言：让生命绽放，活出原本闪耀的光芒，这是我此后余生都致力的事业，我也愿意以我自己的经历，陪伴你一起蜕变。

自我介绍：在陪伴伴侣和孩子康复的过程中，经历了焦虑无助的至暗时刻。当我愿意尝试着向内探索，触碰并疗愈自己曾经的创伤后，变得包容，笃定，整个人开始享受绽放的喜悦。

2019年，中科院心理研究所心理咨询师，擅长EFT（情绪释放疗法技术），在释放/转化情绪方面非常的高效简单通过“情绪释放，内在转化，个人蜕变”等几方面赋能家长及青少年。

笨笨妈

服务格言：能力比学历重要，倾听比指导重要，关系比对错重要，过程比结果重要。

自我介绍：作为渡过陪伴者，我觉我象一面镜子，让来访者看见自己的潜能。三年多的时间，我见证了许多家长陪伴孩子康复的过程，深深感动于家长们本具自足的爱的力量，而我将把这些民间智慧收罗整理，把信心传递给更多的人。

相信未来

服务格言：因为陪伴家人走过这段阴霾之路，所以懂得；因为经历过迷茫、觉醒、成长、改变到成功，所以愿意陪您一起渡过。

自我介绍：因工作原因对抑郁群体有足够了解，在几年的学习中，对非暴力沟通有深耕的学习和研究，对诸多心理学知识都有深入学习。可以从心理，病理，药理，中西医等多方面给予全方位的陪伴，精准找到问题的根源，尽快助您和孩子走出困惑、复工复学。

国宝贝

服务格言：真正的救赎，并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中找到生的力量和心的安宁。陪伴你我，共同成长，我们定会度过人生艰难时刻。

自我介绍：三星陪伴者，擅长陪伴：中度重度抑郁焦虑、双相情感障碍的认知康复，青少年网瘾预防和调控，厌学、休学青少年的社交和体能恢复训练。《陪伴者全国行》亲赴全国采访一线名医、病友、陪伴者，坚持主持直播节目《陪伴者访谈》《亲历者访谈》通过真实故事、病例分享抑郁康复者的疗愈经验。

邹峰

服务格言：表达就是疗愈，倾听就是最好的陪伴。

自我介绍：渡过首批陪伴者，渡过亲子营联合发起人。目前担任陪伴者计划督导工作。擅长做孩子的嘴替，帮助家长更好地理解孩子。

渡过于2018年3月提出“陪伴者计划”，力图整合、赋能心理障碍康复者及家属，为患者提供倾听、谈心、陪伴就医等全程服务，从而在生物-心理之外，探索心理障碍康复第三条道路，建立并完善第三系统——社会支持系统，“短期是诊治，长期是成长，全程是陪伴”。