贾玲爆瘦100斤剪影流出：减肥的意义，到底是什么？

离大年初一没有几天了，《热辣滚烫》又发了终极预告。

我是被预告片最后一幕给震惊到了，总算是知道了爆瘦一百斤的贾玲是什么样子。预告片的最后一幕，虽然只是剪影，虽然不过是短短几秒钟缠手带的动作，但贾玲蜕变重生的力量感还是扑面而来。

她真的瘦了，100斤。

有网友质疑《热辣滚烫》的营销方式，评论说：我为什么要去电影院看她瘦没瘦？可以用贾玲瘦了作为卖点，但老拿这个说事真的很败好感。

《热辣滚烫》，只是讲减肥吗？

不是。它的核心是两个字：信和燃。

现在就看贾玲怎么去演绎这部励志片了。

电影讲的是一个看似很简单的故事：大学毕业后的乐莹宅家多年、无所事事，她早都已经放弃了自己，每天的生活不过就是吃了睡，睡了吃。她没有自己的朋友圈子，家人对她也很失望和无奈。就是这么一个低到尘埃里放弃自我的女孩，终于下定决心要改变自己。

她想赢一次，想为自己赢。

是疯了吗？

一个人人都看不起的废物、胖子，想打拳击，想为自己赢？

可是如果不赢不拼，又该以什么样的姿态面对未来呢？自己的一辈子也就这样了吗？

《热辣滚烫》这部电影当然不会像一般的励志片特别激情澎湃，但是可以让我们看到生活的希望，我们或许也可以在乐莹很丧的身上看到曾经的自己。你打定了主意，你下定了决心，只要你努力去做了，你的人生或许就会不一样。

你是可以改变的，你是可以为自己赢一次的。

当然或许也会有人满不在乎，说什么：减掉100斤能有多难？不就是瘦了100斤吗？

我说说我个人的经历：我是易胖体质，稍微吃一点就会胖的那种，其实在2016年之前我都挺瘦的，可是怀孕之后真的是一发不可收拾。我怀第一胎体重最重到了150斤，生完孩子很快就瘦了下来，也恢复了孕前体重108斤。可是到了第二胎就不行了，体重一度到了160斤，生完我女儿后还有140斤。

看着镜子里胖成两个人的我，我第一次有了危机感，很沮丧，特别不舒服，难过的想哭。

我最终是怎么瘦下来的？

花了五千块买了16节私教课，然后从2021年3月份到5月份，两个月天天去健身房，从不间断。两个月后我瘦了整整20斤。当然还是没有达到我的理想体重，我的理想体重还是得瘦到110斤以下。

太难了，这几年减肥总是中断，陆陆续续的。

2023年5月的时候眼瞅着体重到了128斤，我又开始下定决心让自己瘦下来，每天都坚持运动，也注意饮食，我还发朋友圈说无论如何都得让自己瘦下来。

我也确实做到了，最瘦的时候减了八斤，肚子上的肉少了很多。

我也以为我真的能瘦下来，结果一进入冬天我就不想动了，冬天太冷，还是得有点脂肪。

减肥并不是一件容易的事情，它考验的是你的毅力和耐力。上私教课的过程中也是相当痛苦的，我有教练盯着也一度坚持不下来，太累了，这是活活给自己找罪受。

坚持是一件很容易的事吗？

不是，坚持太难太难了。

我自己亲身经历过减肥之后，特别佩服那些减肥成功的人。一个人能够减肥成功，说明他是非常有毅力的，他下定了决心要改变自己，是一定能做得到的，他的执行力非常强，就这一点，都值得我们佩服。

那么，减肥的意义到底是什么呢？

归根结底是为了自己，看你自己真正想过什么样的生活。

没有谁会希望自己成为一个胖子，我们不说白幼瘦的审美，可我们都喜欢漂漂亮亮的衣服，你稍微瘦一点就是穿衣服会更好看一些。

不要太瘦，也不要太胖，要相对保持一个健康的身体状态。

《热辣滚烫》中乐莹，为什么一定要减肥？

她是要改变自己很丧很颓废的生活状态。每天都要这样躺平吃饱混日子吗？自己的一生也就这样了吗？是不是可以为自己寻找一个突破口？是不是可以改变自己的生活状态，脱胎换骨？

对于一个瘦子来说，很容易；可对于一个胖子来说，想改变绝对没那么容易。

《热辣滚烫》电影终极预告中有一句：现在看心情。

她也终于从“悦人”到了“悦己”的状态，她不需要再讨好他人，她自己已经很强大了，她可以通过赢得一场场比赛换来掌声和拥抱，她再也不是那个颓废的杜乐莹，而是全新的自己。

为了自己而拼的生命力，会感动我们每一个迫切想要改变的自己。

贾玲瘦了，这些年她越来越胖，其实她自己也是想瘦的，可是有时候工作压力大就是控制不住。不知不觉的变胖了，自己又好像越来越红了，也赢得了越来越多的掌声，可大家对她也有着担忧：真要是这么胖下去，也不行啊，不健康呀。

或许在午夜梦回的时候，贾玲看自己多年前的照片，也怀念那个瘦瘦的自己吧。

我们都想要回到过去，没有谁真的想胖。

曾经的容貌回不去了，但体型上是最容易回去的。

不瞒你说，我现在都还想减肥，想让自己瘦回去呢。

减肥的意义，到底是什么？

达到自己理想的状态吧，当身材变好了，心情变好了，生活也会慢慢越变越好。

愿你无论何时都有着向上的生命力，为自己而活，为自己而赢。