提醒丨2月健康提示来了！这些疾病需注意→

2月健康提示

冬春季是流感等呼吸道传染病的高发季节，春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病流行风险升高。

2月应重点做好流行性感冒、新型冠状病毒感染、人感染动物源性流感、肺炎支原体感染、百日咳等呼吸道传染病防护，以及疟疾等输入性蚊媒传染病，诺如病毒所致其他感染性腹泻、食物中毒、非职业性一氧化碳中毒的预防。

一

呼吸道传染病

广西当前新冠疫情仍维持在较低水平，流感活动呈下降趋势，随着春节的临近，人群流动性增大，聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大，可能存在新冠、流感、肺炎支原体感染、百日咳等多种呼吸道疾病叠加流行的局面。同时，广西春节期间活禽消费量增加，存在感染人感染动物源性流感的风险。

预防措施

1.种疫苗

接种疫苗是预防和控制传染病最经济最有效的措施。

2.勤通风

经常开门开窗通风能保持室内空气流动，降低疾病传播风险，建议每日至少通风2次，每次30分钟以上。

3.少聚集

呼吸道传染病流行的季节尽量减少到人群密集场所活动。

4.做好个人防护

科学规范戴口罩、勤洗手，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻，尽量避免接触咳嗽、发热人员。

5.倡导健康生活方式

健康饮食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动。

6.做好重点人员管理

老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群要做好健康监测，有发热等不适时及时就医，途中全程规范佩戴口罩。

二

输入性疟疾

广西有较多在疟疾流行区务工、留学、旅游的人员，春节期间归国返乡人员增加，增加疟疾输入风险。

预防措施

1.及时就诊筛查

从东南亚、非洲、南美洲等疟疾流行区返回人员，一旦出现全身发冷、发热、多汗等疟疾感染症状周期性规律发作时，应立即去当地医院就诊，并主动告知医生旅居史。

2.出国提醒

到非洲、南美洲、东南亚等高疟区工作、留学、旅行的人员，尤其是在野外作业的劳务人员，在出国前应了解目的地疟疾流行状况，掌握疟疾防治知识，并储备足量的疟疾治疗药物。

三

诺如病毒所致其它感染性腹泻

诺如病毒可通过污染的水、食物传播，也可经气溶胶吸入或接触被病毒污染的物品感染，牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。冬季是诺如病毒的活跃期，养老机构等集体单位易发生聚集性疫情。

预防措施

01

保持个人卫生

注意勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前。

02

注意饮食饮水卫生

食物应充分加热后食用，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃半生的海（水）产品。

03

及时清洁消毒

地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后，应在做好个人防护的前提下，立即清理和消毒污染物。

04

患病期间隔离管理

患者需根据病情居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天。不要和其他健康的家人近距离接触，严禁给他人做饭或照顾老人和幼儿。厨工、清洁工、保育员等杜绝带病上岗。

四

食物中毒

春节期间各类聚会聚餐等活动增加，食用储存、加工不当的食品易导致微生物性食物中毒，饮用自制药酒、药茶易导致植物性食物中毒。

预防措施

01

不随意采食

不食用自采或来源不明的野菜、野果、药用植物；集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等尽量不要加工食用自制药酒，以确保饮食安全。

02

注意饮食饮水卫生

在家加工食材注意生、熟分开；食物要煮熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，应彻底加热；生吃蔬果要洗净、削皮；不吃腐烂的蔬菜、水果；不喝生水；外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐。

03

注意个人手卫生

饭前便后、处理生、熟食物及其包装前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。

五

非职业性一氧化碳中毒

冬春季气温偏低，用火、用气取暖激增，在通风不良的环境中使用煤炉或炭火取暖、吃火锅、烧烤，使用燃气热水器等极易造成一氧化碳中毒，主要发生在家庭和饮食服务单位。每年11月至次年3月为广西非职业性一氧化碳中毒的高发期。

预防措施

01

安全规范使用燃气灶具

点火前要检查是否漏气，灶具连续打火未点燃时，应开窗通风，稍后再点火。使用中人勿远离，严防溢锅将灶火浇灭。使用后要检查灶具开关和管道阀门是否关闭。

02

采取安全取暖措施

生火取暖要注意通风，不在密闭空间中使用木炭、燃煤取暖，燃烧型取暖设施不要放在卧室。

03

中毒后及时采取急救措施

当出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、乏力、嗜睡等轻度中毒症状时，要设法离开现场，转移到空气流通的地方，呼吸新鲜空气，并求助他人。如发现一氧化碳中毒者，救助者应做好防护，用湿毛巾捂住口鼻进入室内，立即打开门窗通风，迅速将病人转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸顺畅，同时呼叫救护车。

04

安装报警器

有条件的最好安装一氧化碳报警器，并定期检查维护确保其正常运行。

来源：健康八桂

编辑：李嘉凤

审核：李勇军