网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

2024年,死磕三件事:写作、看书、养生

0
分享至

我是小鱼儿,靠写作实现经济独立的农村女孩,点击右上方“关注”,每天为你分享【自媒体写作+个人成长】干货。



作者丨小鱼儿

嗨,我是小鱼儿。

掰一掰手指头,时间过得真快,还有5天就春节了。

在1月份,我给自己做了一份年计划,写了很多要做的事情,满满当当的,几乎没有休息时间。

在执行了几天后,我决定放弃这个计划,因为实在是太累了。

当然了,也不是什么都不做,而是从中选出写作、看书、养生这3件重要事情,用一年时间死磕到底,让自己在新的一年,变得更好。

01.写作

从上年5月底开始,写作成为我营生的途径,所以今年必须要重视。

因为做新媒体行业的关系,很早我就接触到写作,大约两年前,我也尝试过在网络平台上发布自己写的文章。

不过因为那时候有工作,加上人比较懒散,下班回来,只想抱着手机玩,所以很快就失败了。

自从靠写作赚到5位数,尝到甜头后,我就决定要把写作当成自己终生的事业。

除了有收入,养活自己之外,写作带给我最大的收获是,有了许多忠实的粉丝。

过去,我是一个比较社恐的女生,在公司聚餐、同学约会等活动,拍合照时,永远都是站在边边上。

踏上写作之路后,每天都有人因为我的文字关注我,还有许多人经常在留言区给我打气。

这让我的内心有强烈的满足感,原来我也能闪闪发光,为别人提供一点价值。

所以,今年我会继续死磕写作,写出更多精彩的内容。



02.看书

去年12月加入一个写作社群,认识了几位自媒体写作的朋友。

自从加了他们微信后,每次刷朋友圈我就有着很大的压力,因为他们经常在朋友圈分享自己看书的读后感、笔记。

同时我也发现,高强度输出的前提,是有大量的输入,而我去年看的书,总共才5、6本。

上学时,我在看书方面,养成了一个坏习惯,只追求速度,不追求质量,每次看书都是囫囵吞枣,这头看完那头就忘了,更不会进行深度思考。

为了逼自己今年多看书、多思考,4天前我加入了粥左罗老师的读书会,希望在他的带领下,能多看书,看好书,看透书。



03.养生

29到30岁这一年,我明显感到身体没有20岁出头时那么好,以前熬夜睡一觉就能恢复,现在得好几天才能缓过来。

加上去年夏天,为了对抗内耗焦虑,我经常去跑步。直到嘴唇不断干裂脱皮,在朋友的建议下看了中医,才知道我是阴虚体质,不适宜做多出汗的激烈运动。

除此外,我的脾胃也不太好,非常湿热,还有经常心焦、血气不足。

都说健康是1,其他是0,没有了1,再多的0也没有意义,所以今年要养生,调整自己的心态。

我现在的养生分为三点。

第一是管好嘴,不吃煎炸油腻的东西,还有水果、冻饮。

看了3、4次中医,每次医生都会让我忌口很多食物,长时间下来,我已经养成忌口的习惯,现在都是自己做饭,吃的也是简单的蒸菜。



第二是练八段锦,既是做运动也是养性修心。

暂停跑步后,我便开始练八段锦,到现在,已经坚持4个月了。

八段锦除了锻炼身体外,还可以缓解焦虑。每次跟练,听着轻缓的音乐,跟着视频里的老师慢慢呼气吸气、做出动作,我的内心得到了很大的平静。

第三是早睡早起,睡前热敷,加快血气循环。

虽然说是养生,但我觉得这更像是简单、规律的生活节奏。这样的生活可能会有点无趣,但生活是过给自己的,不是给别人看的。

《瓦尔登湖》里有这样一句话:别人交口称赞的生活不过是生活中的一种,何必为了一种生活舍弃自己的生活。

写作、看书、养生,这是我2024年要死磕到底的3件事。

新的一年,你有什么样的目标?欢迎留言告诉小鱼儿~

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
超70城推住房以旧换新:更多城市鼓励国企收购二手房,南京已有52组成交

超70城推住房以旧换新:更多城市鼓励国企收购二手房,南京已有52组成交

澎湃新闻
2024-05-24 07:14:32
赖清德果然是老奸巨猾:用2个阴招应对军演,赌大陆最后肯定心软

赖清德果然是老奸巨猾:用2个阴招应对军演,赌大陆最后肯定心软

千里持剑
2024-05-24 07:37:26
庆余年2:海棠朵朵一出场,我才彻底明白,天然脸和科技脸的区别

庆余年2:海棠朵朵一出场,我才彻底明白,天然脸和科技脸的区别

崽下愚乐圈
2024-05-23 14:54:09
台独分子赖清德的下场!

台独分子赖清德的下场!

新动察
2024-05-24 10:00:59
笑喷!这就是被制裁的俄罗斯吗?网友:中粮这波操作简直赢麻了

笑喷!这就是被制裁的俄罗斯吗?网友:中粮这波操作简直赢麻了

莫将离
2024-05-21 23:36:03
贵州巨贪李再勇,从1998年开始腐败

贵州巨贪李再勇,从1998年开始腐败

中国青年报
2024-05-23 20:20:07
华为 XMAGE 进入 2.0 时代:新的十年,新的十大趋势

华为 XMAGE 进入 2.0 时代:新的十年,新的十大趋势

爱范儿
2024-05-24 11:02:33
美国阿波罗登月造假被实锤?证据不会消失,时间将证明一切

美国阿波罗登月造假被实锤?证据不会消失,时间将证明一切

小星球探索
2024-05-23 13:15:13
成都内讧被爆更多细节:韦世豪也想打莱切特,第二个丢球是导火索

成都内讧被爆更多细节:韦世豪也想打莱切特,第二个丢球是导火索

里芃芃体育
2024-05-24 09:03:43
专家爆出惊人言论:双休、八小时工作制,是帝国主义的“阴谋”

专家爆出惊人言论:双休、八小时工作制,是帝国主义的“阴谋”

马蹄烫嘴说美食
2024-05-24 05:13:42
上海公告:全市范围内开展四次夜查,每周一次!昨晚第一次检查结果→

上海公告:全市范围内开展四次夜查,每周一次!昨晚第一次检查结果→

新民晚报
2024-05-24 10:09:16
利雅得胜利高层:C罗在这里重回巅峰,而曼联还是之前的样子

利雅得胜利高层:C罗在这里重回巅峰,而曼联还是之前的样子

懂球帝
2024-05-24 11:13:12
多名台湾艺人转发“中国终将完全统一”,周杰伦等大咖却沉默了

多名台湾艺人转发“中国终将完全统一”,周杰伦等大咖却沉默了

懂瓜瓜
2024-05-23 23:14:34
一位老师无奈表示:每个班都有西方伪史论者,发现西方历史有比中国好的,就认为是编的

一位老师无奈表示:每个班都有西方伪史论者,发现西方历史有比中国好的,就认为是编的

可达鸭面面观
2024-05-23 23:35:07
网友医院收费处目睹心酸一幕:年轻夫妇抱着婴儿,因少了236元无法缴费!

网友医院收费处目睹心酸一幕:年轻夫妇抱着婴儿,因少了236元无法缴费!

六子吃凉粉
2024-05-23 21:41:57
消费者曝15克卫龙魔芋爽称重仅8.9克,卫龙客服:你不是普通的消费者吧!卫龙官方致歉

消费者曝15克卫龙魔芋爽称重仅8.9克,卫龙客服:你不是普通的消费者吧!卫龙官方致歉

和讯网
2024-05-23 15:02:11
养了个“祖宗”!广东父亲怒为高三儿子办退学:就当19年做慈善了

养了个“祖宗”!广东父亲怒为高三儿子办退学:就当19年做慈善了

青栀伊人
2024-05-22 22:09:47
3天内中方三次制裁美,美威胁要将中国踢出SWIFT,禁止用美元交易

3天内中方三次制裁美,美威胁要将中国踢出SWIFT,禁止用美元交易

说天说地说实事
2024-05-24 07:10:45
解放军刚包围台海,赖清德下令实弹备战,关键时刻,台军正在抗命

解放军刚包围台海,赖清德下令实弹备战,关键时刻,台军正在抗命

说天说地说实事
2024-05-24 06:41:03
突然宣布!两岸统一进入倒计时!

突然宣布!两岸统一进入倒计时!

财经要参
2024-05-24 08:22:49
2024-05-24 12:30:44
小鱼儿在写作
小鱼儿在写作
93年广东农村女孩,靠写作实现经济独立,深耕个人成长、自媒体写作、运营干货??
285文章数 24关注度
往期回顾 全部

头条要闻

媒体:福建海警"盯上"的两岛 系台军对抗大陆"桥头堡"

头条要闻

媒体:福建海警"盯上"的两岛 系台军对抗大陆"桥头堡"

体育要闻

阿兰,好久不见

娱乐要闻

霍启仁求婚成功,郭晶晶要有妯娌了

财经要闻

联想集团艰难求翻盘

科技要闻

对话王小川:我们不跟进大模型价格战

汽车要闻

纯电续航318km 岚图FREE 318将于5月30日开启预订

态度原创

游戏
旅游
本地
数码
公开课

《剑星》照片模式仍在精心制作中 希望确保其质量

旅游要闻

“旅游热”持续升温 ,这些关于景区的谣言别信

本地新闻

强制措施展铁腕 “交叉执行”勇亮剑

数码要闻

华为智能眼镜2正式开售 运行鸿蒙系统 售价2299元

公开课

近视只是视力差?小心并发症

无障碍浏览 进入关怀版