目前，避孕方式多种多样，如口服短效或长效避孕药、宫内节育器、避孕套、女性或男性结扎、体外避孕法和安全期避孕法等。不过没有绝对安全的避孕方法，每种避孕方法都有优点和缺点，不妨来看一看。
哪些避孕方法可靠？
1、宫内节育器
宫内节育器避孕法也就是把节育环放置女性子宫中，一般能使用5~6年，相对来说安全简单而且又实惠，把节育环取出后就能让受孕能力恢复正常。不过宫内节育器可增加月经量，使得月经变得不规律，同时也会造成小腹部疼痛和腰痛。此避孕方法适合暂时无生育想法、身体过度肥胖以及正处于哺乳期的女性。
不过月经量比较多以及痛经的女性不能采取宫内节育器，不然易引起避孕环脱落，导致妇科炎症和避孕失败。值得注意的是，女性绝经后一年应选择正规医院把节育环取出。
因为绝经后体内雌激素分泌不足，子宫内膜会变得越来越薄，节育环易嵌入子宫肌层，增加取环困难度，加重女性心理上的负担，而且也会影响影像学检查。
2、避孕药
目前，避孕药分为长效、短效以及紧急的。长效避孕药又分为口服避孕药和避孕针剂，一个月服用一片或打针一次就行，使用起来很方便。不过口服避孕药易造成白带量增多，引起嗜睡和全身乏力等早孕反应；避孕针剂药物剂量比较大，往往会导致月经紊乱。
相对来说，短效口服避孕药安全且有效，反而能缓解痛经，调整月经周期和月经量，降低患卵巢癌、子宫内膜癌以及贫血的风险。只要停止用药后就能怀孕，并不会影响卵巢功能。最近几个月不想怀孕且身体健康的女性可选择短效口服避孕药。
不过需连续服用21天，易出现漏服或忘服的情况；还有长期口服短效避孕药可加快血栓生成，因此三高以及身体肥胖的女性不能服用此类避孕药。紧急避孕药属于一种事后补救方式，性生活没有做好防护工作时，72小时内立即服用紧急避孕药。
但紧急避孕药避孕失败率极高，也会给身体带来众多副作用，可扰乱月经周期。还有，一年内服用避孕药的次数不能超过三次，不然会导致月经不规律或引发子宫内膜疾病。
3、安全套
几乎每对夫妻都可以使用安全套避孕，经济又简单，没有任何毒副作用，不仅仅避孕而且也能降低患性病风险。不过男性应根据阴茎大小选择合适型号的安全套，若选不对型号可影响性快感和阴茎勃起功能，导致安全套破裂或脱落。
以上三种避孕方法都可靠，可根据自身情况来选择合适的避孕方法。另外，对于不需生育的夫妇来说可采取结扎避孕法，避孕能达到一劳永逸。但不能采取安全期避孕法和体外避孕法，这两种都是不靠谱的，意外怀孕的风险极高，甚至会传播性病。
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