湖北
“脚底穴位多，按摩血脉活”。湖北宜昌长阳深山老中医覃春大的一句话，引起一位农民老汉的妙想：铺一道鹅卵石路，每天在上面走几圈，既按摩了脚底，也减少了麻烦，还美化了庭院。
2024年元月31日，湖北宜都市红花套镇渔洋溪三组怪奇公社农家院，农民刘老汉夫妻铺就的鹅卵石路完工，走在这段卵石路，老两口乐开了花。
2023年夏的一天，被称为“新闻老农”的刘洪进，来到长阳土家族自治县榔坪镇秀峰桥村采访，拜会了深山名中医覃春大，讨教老年人的养生之法。
覃春大说：“脚底穴位多，坚持热水泡脚，用鹅卵石适当磨脚底，可以活血通脉，消除疲惫、强身健体。是药三分毒，能不吃药，要尽量不吃药。”
刘老汉回到家中，常起覃春大的话，但又觉得用石头天天磨脚很麻烦。如何简单磨脚，很是费心思。还是刘老汉妻子张大萍聪明，说：“铺一段鹅卵石路，天天在上面走几圈，不就起到了磨脚的功效啊！”
一句惊醒梦中人，刚好，刘老汉住房前果园与阶沿结合部是一个泥巴路，下雨一脚泥，春夏草满地，常有蛇、赖克包、蜈蚣藏于其中，让人烦不甚烦，提心吊胆，于是，决定将这段泥土巷道改造成鹅卵石路。
刘老汉请了一个瓦匠师傅，询问铺好这段路要多少钱，对方答至少要2000元钱。农村挣钱很难，刘老汉夫妻决定自己动手，他们在渔洋溪河滩中捡鹅卵石路，一口袋一撮萁往家里搬。
经过10多天努力，共搬拾河卵石数万块，终将这段20多米长近2米宽的磨脚路完工。
卵石路，不仅消除了泥泞和草荒，还美化了庭院。用鹅卵石上走路的自然按摩，代替用手拿石头磨脚按摩的烦锁，林间散步，脚底按摩，简单又易坚持，其乐无穷也。
（文中图片，均为怪奇公社刘洪进摄
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