过年了：阔腿裤不兴了！满大街都在穿“跑步裤”，却个个洋气好看

#潮流尚新季#

一套穿搭是否好看洋气，往往和整体搭配以及细节搭配都有很大的关系，我们既要注重整体，还得注重细节，所以挑选每件单品的时候都要用心，当然了，在追求时尚的过程当中，我们也能够发现很多流行的单品兴了起来。

选对一条裤子，可以横穿几个季节，即使换季期间也不用担心没有裤子可搭配。过年了，宽松显邋遢的阔腿裤都收起来了，接下来要换上清爽利落的单裤去搭配啦，还在穿阔腿裤的你们就赶紧淘汰了吧，今年流行的百搭裤是“跑步裤”！保证让你一穿就爱上的节奏。

<第一章>“跑步裤”的挑选指南，让你搭配零难度

>>“跑步裤”的定义

小馆知道，对于这条“跑步裤”，或许有很多小仙女们不了解，其实所谓的跑步裤就是指专门为户外跑步运动者设计的裤子。这种裤子的版型介于运动裤和休闲裤直接，穿起来舒适度极高。

而且大部分跑步裤的裤头都是抽绳松紧设计的，裤脚有收紧和不收紧的款式。由于运动风的回潮，这种慢跑裤逐渐跳出只属于户外运动者的专属，在日常穿搭中，只要会搭配，也可以在很多场合中运用起来！

>>“跑步裤”学会避开雷区

雷区1.褶皱、变形的面料太廉价

从一个人挑选的服装单品上，其实就可以看出她的个人品味，如果衣服的面料过于透肤、褶皱、变形的话，那么呈现出来的效果就会显得很廉价。想要突出造型的高级感，就要学会选对衣服的面料，多去尝试一些质感高、细腻顺滑、有档次的面料，才会更加耐穿，不管穿多久都跟新的一样。

雷区2.太过于紧身裤子暴露短板

对于40岁以后的女性来说，穿裤子尽量“要松不要紧”，太紧身的裤装，很容易暴露身材短板，并且上身效果特别约束紧绷；相反，宽松有度的裤装，对于身材的包容性更好一些，而且洋气又显瘦，很符合大龄女性的穿衣条件。

雷区3.直筒型的裤腿，小腿粗还拖沓

挑选运动裤的时候，整个裤腿的版型设计也是很关键的，如果选择了这种直筒型的裤腿，穿在身上的效果就会非常显腿粗，而且还会显得臃肿感十足。更推荐大家选择束腿的运动裤，勾勒纤细脚踝的同时，又能穿出干练利落的效果。

>>“跑步裤”如何掌握正确挑选

01.外表高支度纯棉+内里加绒

来看看时髦精最推荐的冬季保暖运动裤长什么样吧！外表选择透气休闲的高支数纯棉，针脚一定要细腻规整，拒绝明显线头和粗糙走线。

运动裤的内里选择有颗粒感或立体结构的绒毛会更加亲肤保暖，银狐绒、摇粒绒都是不错的选择。穿上这样的运动裤，冬季再冷也不怕！

02.腰线和裆线高度决定视觉腿长

如果你不想变成五短身材，那就别轻易尝试低腰、低裆线的长裤，超级显腿短，谁穿谁知道! 小个子要优先选择中腰或高腰设计的长裤，这样才能在视觉上增加腿长。裤裆深度不要超过36厘米，但也不要少于15厘米。

03.“跑步裤”的款式一定得选对

最后，秋裤该穿还是得穿，毛线裤就看个人需求啦。但是，对于腿粗的女生来说，选择一款修饰性强的裤子，当然是非常重要的，可以从视觉上解决腿粗的困扰。

尤其是大腿粗的女生，常常伴随着胯宽、臀大的缺点，所以那种紧身版型的裤子，是绝对不能碰的，应该尽量选择能遮盖臀胯和大腿的宽裤子，或者是上紧下宽、上宽下宽或直筒型的裤子，从而改善身形，达到视觉平衡的目的。

<第二章>盘点“跑步裤”不怕臃肿的显瘦技巧

技巧①上半身内外有叠穿，用层次感显瘦

想要穿的时尚，就一定要确定穿搭思路，风格、目的都是在搭配前必须要想好的。穿搭小白如果想拿捏好叠穿，需要明白叠穿层数变化的区别。一般来说，叠穿分为叠两层和叠三层。叠两层对穿搭功力要求较低，特点是轻便简单。

在我看来，叠穿这种穿搭之所以能在时尚圈占据很大比重，就来自于它的“丰富”。我们在日常如果想出挑吸睛，就可以通过增加色彩、材质之间的对比度来让穿搭更“丰富”。

技巧②穿搭上下量感平衡，避开头重脚轻

量感平衡搭配法则的关键是在于整体造型的协调感，也就是上半身的量感要接近于下半身的量感，避免头重脚轻或过于头轻脚重的穿搭视觉感。穿衣搭配时，量感平衡是非常重要的一点！不同的衣服需要不同的量感，才能穿出自己的风格。

如果穿得太过紧身或太过宽松，都会显得不协调。例如，如果你选择了一件宽松的上衣，就需要搭配一条贴身的裤子或短裙，这样才能避免整个人显得臃肿。

技巧③整体穿搭配色要和谐，杜绝花哨感

无论是年轻女生还是中老年女性，穿衣搭配都得注意配色，配色要和谐，整体穿搭颜色不宜过于鲜艳花哨，尤其是到了冬日，尽量避免饱和度过高的色彩全部堆积在身上，想要穿得优雅得体，选这种饱和度低的基础色彩去搭配就足够合适了。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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