北京
NEW
TERM
史上最短
月月有假
无缝衔接
2026
LOOK!!!
清明节
3天
劳动节
5天
端午节
3天
翻开2025-2026学年校历才发现
我们的春季学期堪称
“短学期天花板”
2025年闰六月
让2026年春节推迟至2月17日
我校寒假顺延至3月1日结束
寒假较往年多了近二十天
而6月下旬的期末考试
7月的暑假启动时间雷打不动
一“推”一“定”之间
就压缩出了这个超短学期
短学期不代表“连轴转”
相反
每月假期时长清晰可查
还有校庆专属福利加持
这份假期清单请查收
总假期累计40天
再加上校庆专属的停课
与运动会时间
难怪不少学生调侃：
“这学期不是上学
是假期穿插着上课”
但快乐之余 更要清醒：
学期虽短
教学任务不减
课程进度会比往年更快
期末考核也会如期而至
想要在“极速学期”里
不掉队、稳拿分
这份高效指南请收好
第一关#给身体调个频
试试“15分钟渐进法”
别指望今晚10点睡明天6点起
那不叫收心 叫自虐
每天比前一天早睡早起15分钟
今晚先去操场吹吹风
或者整理一下书桌
让身体完成温柔的“倒时差”
拯救“假期胃”
假期的大鱼大肉该清仓了
不需要断食
只需回归食堂的“经典搭配”
早上一份热乎的豆浆配杂粮包
中午多点两道绿叶菜
让规律的三餐
帮你把状态拉回正轨
接纳“小焦虑”
面对紧凑的学期
焦虑是正常的
与其内耗 不如“目标破冰”
拿出纸笔
写下三个具体且微小的心愿
“搞懂高数第三章“
“跑完一次5公里”
“用镜头记录玉兰花开”
把目标写下来
焦虑就有了出口
第二关#给学习加个速
课前“摸个底”
开学前这几天
只需翻开课程目录
画一张“知识框架图”
标记出那些
看着就头疼的章节
带着好奇心去听课
你会发现45分钟过得飞快
每周“清个零”
别让问题过夜
每周日晚抽30分钟
对自己进行一次“进度清算”
本周学了什么？
哪里还没搞懂？
下周要攻克哪个难点？
让每一周的努力都清晰可见
遇事“问个路”
你不是一个人在战斗
遇到卡壳的难题
别一个人死磕
图书馆的专业书籍
老师的答疑时间
同班同学的学霸笔记
都是你身边的“外挂”
主动开口问
就是通往捷径的那把钥匙
春天的北科
玉兰花开得正好
校庆的热闹刚刚开始
愿我们在这段“被压缩”的时光里
“既能接住假期的快乐也能接住成长的馈赠”
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出品 | 北科小博士新媒体工作室
文案 | 张妍
排版 | 张妍
责编 | 粥
校核 | 怜星 碗 陆浅柒
值班编委 | 理理
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