如何帮助孩子养成良好习惯？专家来支招→

英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这句话深刻地揭示了良好行为习惯对于人一生的重大影响。孩子的命运从思想、行为开端，但要落实于行为习惯之中。养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。为帮助广大家长科学地培养孩子的良好习惯，提升家庭教育水平，山东教育卫视倾力打造了全新节目《好家长新课堂》，本期节目将于周六（1月27日）20:00播出，让我们一起找寻答案，帮助孩子更好地成长。

什么是习惯？某一种行为不断在同一时间重复，就形成习惯。学习习惯是学习者按照一定的计划和时间，自觉主动地学习的一种固定模式。

为什么要培养习惯呢？英国著名哲学家培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”美国现代经济学家约·凯恩斯说：“习惯形成性格，性格决定命运。”著名教育家叶圣陶说：教育就是培养习惯。简单地说，孩子一旦养成了良好的学习习惯，就会自觉主动地学习，也就不用家长天天催着学了。著名教育家乌申斯基曾说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”

教育孩子，家长们深知培养好习惯的重要性，我们在文章中也反复强调。但到了实际操作时，却不得要领，不知道该如何做起，或是孩子难以坚持。

培养孩子好习惯应该秉持

“顺应自然，适当推动”的原则

教育有责任培养儿童某些良好的习惯，其前提是，我们必须知道什么叫“好习惯”。判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑：它是小习惯还是大习惯，是外部习惯还是内部习惯，是别人的习惯还是自己的习惯。

比如，有两个孩子，一个依家长的要求，严格遵守作息时间，每天按时按点坐到书桌前，开始写作业，心里却总是惦记着看电视或玩一个游戏，不时地走神，心里痛恨作业，但也不敢离开书桌。另一个孩子可以自由安排时间，有时先玩游戏，有时先写作业；如果玩的时间太长，挤占了写作业时间，只好熬夜写作业，或某一天因为着急，把作业写得潦草。总的来说，不管怎样，都能正常完成作业，在学习和玩耍中不断调整自己，大体做到学习玩耍两不误，不用家长操心。

前者的这种“学习习惯”就是外部小习惯，同时也是别人的习惯。一旦外部控制不存在，这个习惯就立即消失；并且由于孩子自己的习惯没有形成，所以会出现失控现象，陷入糟糕的状态。后者表面上看，他的生活似乎不太有规律，有些乱，习惯不好，事实上他形成了一个适合他自己的内部习惯，这个习惯使得他独立，对自己负责任，即使外部条件和环境有什么变化，也能基本适应，所以他养成的是大习惯。

你们家的孩子

有哪些不好的习惯？

怎样做才能帮助孩子培养好习惯？

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专家会为你解答

本期《好家长新课堂》邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、齐鲁最美家庭教育指导员、青州市教体局家庭教育教研员刘菊香，与我们一起探讨“好方法助力孩子良好习惯的养成”。

收看方式

播出时间：每周六晚20:00播出

电视端：山东教育电视台

网络端：节目通过山东教育电视台“好家长新课堂”平台直播，可关注“好家长新课堂”微信公众号。

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本文编辑：Sunshine

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