更适合中国宝宝的秋冬护理小妙招

BABY SKIN

WINTERIZE

化解宝宝皮肤秋冬危机

秋冬干痒，迅速解决

冷空气团一波接一波，爸爸妈妈们除了帮宝宝加衣，也别疏忽了肌肤保暖，以免红脸蛋红屁屁、肌肤各种泛红瘙痒来报到。但是，新生宝宝必须等到至少12个月后，肌肤才能拥有完整的屏障保护不受伤，那这段“安全空窗期”要如何自保呢？

许多新手父母可能都不知道，宝宝一出生，要至少12个月大才会拥有完善的肌肤屏障外墙，来防止肌肤水分流失，防御外力入侵避免肌肤脆弱受损。针对宝宝这段肌肤空窗期，爸爸妈妈们显然备受挑战，首先我们要了解宝宝独特的肌肤特征，有效的保养照顾，才能帮宝宝自带屏障力，保住天生幼嫩肌。

婴幼儿独特肌肤特征

皮肤结构比成人更薄弱

被爸爸妈妈捧在手心的宝贝，连吹弹可破的肌肤表层也只有成人的一半厚度而已。婴幼儿宝宝皮肤表皮层到真皮层的细胞排列不够紧密，好比一座松散的外墙，根本禁不起泥流冲刷随时倒塌，这意味着肌肤阻隔刺激物的能力更差，更容易受到化学残留比如清洁用品、含有人工香精色素等保养品的渗透吸收，反而令皮肤更加遭罪。

原来皮肤表面也有好坏菌群

年人总是羡慕和怀念baby肌，触感柔软水嫩。其实看不见的肌肤表面，密布着好的菌群守护肌肤平衡。但冬天突来的降温和急冻，空气或干冷或湿冷，给宝宝用的洗澡水温度偏烫等外界因素，都会破坏原本好坏菌群共存的和平环境，导致皮肤炎或湿疹等问题肤况的发生。

对气候的变化缺乏灵活适应力

紫外线太强，我们皮肤黑色素细胞活性高，可以自我启动防御机制；进出干冷环境，我们成人健全的汗腺和皮脂腺功能可调节防止表层水分流失；天气冷热温差大时，成人皮肤拥有的绝佳耐受性能立即调节适应……但这些皮肤自控行为和能力，对于未发育健全的婴幼儿皮肤，堪称噩梦，排汗慢，调节差出现的红斑、丘疹、水泡、脱屑、干痒等肌肤问题层出不穷。

宝宝常见“冬季痒”防护手册

有种冷叫大人觉得你冷，秋冬季不管是进出室内还是户外，恨不得把宝宝24小时包裹紧实，就怕宝宝着凉。然而，我们要说的是，频繁的添衣会造成婴儿肌肤很大负担！在肉眼看不见的衣服底下，是宝宝因为自身体温调节速度慢半拍，血液循环功能降低，冷热交替下使得油脂分泌变得旺盛，水分快速流失而失去平衡。如果加上衣服面料不够贴身绵软，频繁的摩擦会加速干痒感受，越抓越痒，如此反复就会成为冬季湿疹典型症状。

★ 坚持不添加原则+保湿型保养品

双管齐下

着手准备宝宝冬季专用护肤品时，爸爸妈妈们发现很难找到理想中纯天然宝宝专用的产品，即便如此，我们也想要帮宝宝守住最基本的使用准则，成分要越简单越好，尽量以无添加香精色素香料为主，减少肌肤过敏源，要注意的是，妈妈自用的保养品，95%以上对宝宝都是负担，不仅过于滋润油腻，婴幼儿皮肤也无法吸收。

OK!TIPS:

皮肤角质层内本身就有高比例的神经酰胺含量，通过日常保养产品中的神经酰胺成分，可以填补松散的细胞角质间隙，滋润补足先天不足后天受到环境攻击失调的幼嫩肌肤。

衣食住防御力大补加持

宝宝舒敏保养

皮肤层比成人薄，皮脂腺汗腺尚未健全的先天条件，再遇到季节交替转换，加上温差诱发油脂过度分泌的水油失衡，常常寒冷冬季还没到肌肤就先知道了，为了避免接触性皮肤炎、异位性皮肤炎等因换季引起的皮肤问题发生，从日常就保持增强肌肤抵御力的好习惯，提升防御战斗力，不要等到气候明显转冷，才开始发觉宝宝皮肤不舒服。

易引起瘙痒感的人造纤维面料、尼龙、羊毛材质都要尽量避免，新买的衣服大多含有化学颜料，最好先下水洗过再穿。日常使用的衣服消毒剂，也应在清洁衣物时多冲洗几次，避免肌肤直接接触，最后晾在通风处减少潮湿滋生细菌。

婴幼儿的饮食，相信每个家庭都有自己的一份清单，哪类食物不能碰，哪些食物要少吃，哪种饮食加强宝宝肠道菌群活力。我们从中也可以得出一个原则，肠道免疫是加强肌肤免疫力的方式之一，根据可以追溯的科学研究，报道指出婴幼儿如果患有异位性皮肤炎，且肠道免疫力较差，单纯补充肠道菌群是有效增强抵抗力的饮食方式。

宝宝的好朋友伴侣毛绒玩具，每天爬来爬去的地毯沙发，都是尘螨最爱躲藏的地方，需定期清洗暴晒或者烘干，减少与过敏原接触。同时室内湿度的维持也是常被忽略的防敏小细节，40％~50％的室内湿度才不至于空气过潮滋生细菌，或者过于干燥而缺水降低肌肤免疫力。

编辑&撰文／梦琪

图片／视觉中国

设计／刘淑妍

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