姜宏波：运动员出身，错失所爱后50岁仍单身，已故母亲是她的心病

前几年，演员姜宏波从演艺圈隐退，她常常一个人上普陀山，跟山上的师父们一起上早课、爬山、诵经。

“宏波，你永远跟独行大侠似的。”

以前合作过的导演曾这么评价她，姜宏波也对此欣然接受：

“我真的永远都是一个人。我喜欢这种自在，自由甚至有点自我的感觉。”

在她身上有一种仿佛时间凝固了的感觉，青涩之时错失所爱后，姜宏波像是看破了红尘，一心选择了孑然一身。

太过较真，太过重情的人内心总是太过赤诚，结果往往总是吃尽了苦头。

姜宏波便是如此。

在电视剧《黑土无言》里看到了她，有恍如隔世之感，毕竟姜宏波消失在观众的视野已然有三年的时间了。

然而她的业务能力依旧不可小觑。

饰演严红梅，姜宏波不费吹灰之力就能通过寥寥无几的戏份令人如惊鸿一瞥般印象深刻。

平时“人不犯我我不犯人”，是睡眼惺忪的看似无害的母狮子，但“人若犯我我必犯人”，被触及逆鳞，严红梅便成了张牙舞爪的护犊子的母狮子。

过于强大还太过强势的母亲势必会造成孩子各方面的“弱”。

人要经历过才会有所成长，得事教人才能被教会，需不断撞南墙心才会硬，但这些，严红梅都以“保护”的名义替儿子冯根挡下来了。

她无疑是一个溺爱型的母亲，而也正是这样，才间接酿成了儿子的惨剧——因为有人替你负重前行，自己自然就退化了能力，便因此恃宠而骄甚至目无法纪。

“烂泥扶不上墙”的二世祖冯根背后有手腕强硬的严红梅撑腰，儿子是她的底线和软肋，冯根“被卖了”，她立马大开杀戒，遇神杀神，遇鬼杀鬼。

姜宏波这回着实叫人眼前一亮，不夸张地说，她站在那里，“严红梅”就成了。

不需要耍狠，真正的狠角色向来都是不露声色便气场拉满，也不需要大声吆喝，她轻声细语几句话就能狠狠拿捏住别人的命门，更不需要大刀阔斧地蛮干，只是气定神闲地坐着便能震慑一方，严红梅的狠劲儿全内化在骨子里。

姜宏波将这个角色演绎得浑然天成，不仅跟哪个对手演员对戏都不怵，甚至还能压人一头，叫人看得是意犹未尽，忍不住拍手称快。

她是超常发挥的，既成功让角色充满了说服力，又赋予了角色满满的风情、韵味和故事感。

50岁从容老去的姜宏波越发的有味道了。

也不枉这么多年她一直对自己持之以恒的近乎严苛的高要求严标准。

姜宏波不喝酒、不打牌、不唱KTV，也不会长袖善舞地去吃饭应酬，更是常年吃素，就为了自己不沾染一些风尘的、俗气的东西。

“演员都该是一张洁白无瑕的画纸，你要保持这张纸的清洁度，如果没有一些别的什么在上面，你诠释人物将他画下的时候，这个人物就会很突出。”

姜宏波敬畏表演，也敬畏观众。

她知道相由心生这回事——生活里如果沾染了一些不好的东西，演员本人的气质就会掩盖或者丑化角色的气质，而观众的眼里揉不了沙子，他们一眼便会看出来。

也难怪姜宏波到了这个年龄仍能将自己的状态保持得这么好，肉眼可见的是，她的身材、长相、精神状态都焕发着昂扬向上的生命力。

这不得不叫人忍不住感叹，不愧是姜文挖掘出来的，他可真是慧眼识珠。

众所周知，姜宏波是凭借那部大名鼎鼎的姜文所导演的电影《鬼子来了》出道的。

她在里面饰演的是女主角鱼儿，是一名典型的善良淳朴的农村妇女，在电影里，姜宏波有不少大尺度戏份。

那年，她已经27岁——姜宏波这么晚出道，跟她的另一个身份——排球运动员息息相关。

9岁身高就达到163cm的她极其富有运动天赋，在学校里往往能包揽校运会的200米到800米的所有中长跑项目的冠军。

于是姜宏波也因此脱颖而出被体校排球队一眼挑中。

16岁，她被特招进了沈阳体育学院，一直到21岁都是一个身份——排球队的主力二传手。

姜宏波从来只让爸妈来看比赛，而严令禁止他们来训练场，因为太苦不想让他们担心。

除了周末可以回家一次，其余的时间，她都在进行高强度的训练。

“在球场上，一个球不管多难救起，自己受伤不受伤也没关系，必须把球救起来。”

她身上大大小小的淤青几乎从没断过。

好在虽然作为家里的老幺，但姜宏波从来不是娇气的主儿。

如果撒娇自己会先起鸡皮疙瘩，她倒像是男孩子的性格，风风火火，调皮打闹，大大咧咧，皮糙肉厚。

练排球正中姜宏波的下怀，她一到赛场上就像打了鸡血一样。

全场喊得最大声的是她，满场跑、满场跳，亢奋无比，精气神儿十足，而且对手越强她越开心。

痛并快乐着的排练生涯是命运对她的馈赠。

姜宏波受益匪浅，她一以贯之的超强的抗压能力、适应能力，她的吃苦耐劳，自律自制，心无杂念，敢闯敢拼就是在那段时期习得的。

拍《鬼子来了》被扔在一个河北的山沟沟里头，晚上被老鼠嗑瓜子的声音从半夜叫醒，厕所蹲的坑里周围是一圈密密麻麻的蛆，房间旁边的猪圈上空常年盘踞着乌泱泱的一团苍蝇，这些，她都克服了。

拍摄的这半年时间里，她只在进组前给家人打了个电话，通话内容是叫他们别打扰她，害怕东北话带跑她要学的唐山话，她得全身心投入表演。

电视剧《前妻》500多场戏拍下来，姜宏波差不多实打实地哭了一百多次，泪腺都快干了，一旁的化妆师还感慨自己准备的眼药水全无用武之地。

电视剧《钢铁时代》里，和陈宝国对戏，她一点儿也不怵。

姜宏波在与陈宝国的打戏里，“叭叭叭”几下打得他胸口通红，叫陈宝国措手不及：

“你以前练什么的？我心脏病都快被你打出来了。”

“实在对不起，宝国老师，我从小练排球的，接触物体习惯了下意识发力，拍戏一投入，就控制不了自己。”

陈宝国一听不但没生气还对姜宏波多了几分欣赏与好感，常常给她支招，教她演戏。

拍《芈月传》，饰演“楚威后”的姜宏波大量研读了战国时期的书籍和纪录片，因为看到《战国策》里的一句“楚王好细腰，宫中多饿人”，她马上勒令自己从105斤减到了90斤。

顶着10斤的头饰，她没有过一秒的颓劲儿，连导演都对其刮目相看：

“一场夜戏拍到天亮，很多演员都累了，走起路来身子软塌塌的，真的只有姜宏波一个是从头到尾，腰身都是直挺挺的，她很敬业。”

然而，从排球运动员跨越到演员，姜宏波也经历了困难重重，这并非易事。

她23岁这一年，发生了许多事情。

而其中最重要最刻骨铭心的是，一则姜宏波以国家排球一级运动员、二级裁判的身份从体校毕业，继而就是她的初恋永远离开了她。

对方是她在体校的同学，两人是同一个地方的，很小就认识，算是青梅竹马，两小无猜。

尽管大学才在一起，但在大家眼里，情投意合的他们是金童玉女的一对。

只是好景不长，一场意外车祸让他们阴阳相隔，姜宏波甚至没有与他告别的机会——初恋就这样以一种草率而又惨烈的方式终结了。

这带给她的影响是旷日持久的，姜宏波中断了排球生涯，休整了一年多才缓过来，而那也为她往后许多年的心如止水和孑然一身埋下了伏笔。

让姜宏波摆脱“悲春伤秋”的是对未来的迷茫，而让姜宏波晦暗的生活重焕神采的是一次群演经历。

在沈阳一家电视台的一部时装戏里，姜宏波跑了几场龙套，获得了10元的报酬的她演爽了。

“不错呀，以前我咋没想到自己还有这本事呢。”

生活有了新的奔头，她萌生了到北京电影学院进修表演的念头。

父母是第一个跳出来反对的。

父亲是军人，对这方面尤其古板，母亲是医生，却很传统，她对女儿说过最多的一句话就是：

“你毕业以后就应该结婚生子，完了就关起门来过日子，女人最大的事业就是相夫教子。”

但姜宏波对此嗤之以鼻，因此，父母对她进行了“经济制裁”。

在这样的背景下，可以说，当时如果没有哥哥姐姐的支援就没有姜宏波的今天。

尤其是姐姐。

事实上，当演员是姐姐的一个未继的梦。

长得漂亮，毕业于齐齐哈尔艺术学校，打小就天天拉小提琴，说绕口令练普通话，姐姐怎么看都比天天练排球的她适合当演员。

而苦心人终不负，姐姐后来也真的考上了中戏。

但姜宏波现在的姐夫，也就是当时姐姐的男朋友千方百计阻拦姐姐上中戏，还联合母亲将姐姐软磨硬泡地哄骗着将她驱赶进了婚姻这座围城。

于是她的梦不得已被彻底尘封了。

多年后，听到妹妹要当演员，她喜出望外，对此十分乐见其成，给妹妹拿钱还帮其在北京租房子。

说来真像宿命一般，姐妹俩的人生像是互换了一样，她们在平时时空里拥有着截然不同的人生，一个相夫教子，一个经营事业，并且她们都不拐弯，一条道走到了黑。

虽然姜宏波时不时感慨“谁要娶到我算他有眼光，谁要是娶了我一定会赚大了的”，但她从来没有为任何人驻足过，一直在走着一条只有自己的路。

姜宏波很少在口头提及那个与其有缘无分的初恋，但她的心里是为他预留有位置的，她一向太重情，就像对已故的母亲的深深眷恋一样。

2015年播出的《芈月传》是母亲看完的女儿的最后一部戏，此后便再也没能睁开眼睛。

“我妈对周边的人都很好，她很慈祥，发着光的那种慈祥。”

在姜宏波心里，她是女强人，也是带领全家走向幸福生活的最伟大的女人。

年轻的时候一直为家庭操劳，从早到晚忙里忙外，她一回家，母亲就在厨房里为她做各种美食，老了之后虽然满头白发但腰身依旧挺拔。

母亲还在的家才叫家，有她在，姜宏波才能尝到那种“家人闲坐，灯火可亲”的幸福感。

所以，在她心里，一直没能真的承认母亲的离世。

“我无数次想回到过去，告诉妈妈我有多爱她。”

后来的日子里，她每天都在给妈妈发微信，为她诵经，日复一日，天天如此。

在微信对话框里，密密麻麻的都是她单方面对母亲的留言和对话。

“妈妈走了之后，我突然间觉得，我对故土和家人更加地眷恋了。”

姜宏波将对母亲的依依不舍转移到父亲身上，她每年都会给他织一条毛围脖。

爸爸常常劝她别织了，自己够戴了，这样太累眼睛，但她还是不厌其烦地织着，并固执地在每年的父亲节准时给他送上一条新的围脖。

姜宏波不被名利所牵绊，但唯独过不了情关。

“我要是真的有一天特别红特别紫的时候，我可能就失去自我了，因为你的时间不受自己支配了，你可能都没有那种自由自在的状态了。”

重情念旧的她往往都是和熟悉的老班底和认识的旧朋友合作。

50岁，姜宏波已然没有了什么“波澜”，怎么简单怎么来，怎么舒服怎么来，怎么友好怎么来，会刻意地让自己长时间处于一种不太接触外界近乎与世隔绝的状态里。

她不再向外索取，而是向内深挖，“秀外慧中”是她自我修炼的目标。

男人要有气势，女人要有气质，而女人的气质是在自己的心理状态、周遭所处的环境、内在的文化修养提炼到一定的高度才能达到的。

女人的漂亮是转瞬即逝的，但女人的美是可以回味的，是能经得住岁月的磨损的，因为那有气质的加持。

也许这是姜宏波50岁仍赏心悦目的原因所在。

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