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陪伴不好偏执性人格孩子的常见一个错误,是时候该清醒了

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阿芸是一名初二年级的学生,成绩不佳。阿芸父亲是做生意的,阿芸除了向父亲要生活费外,平时很少交流。母亲在工厂帮忙,平时父母都较为忙碌。阿芸是家里的长女,家里一共4个孩子,一个大弟,一个妹妹和一个不到3岁的小弟。妹妹和大弟弟目前不在父母身边,在老家生活。阿芸目前与小弟、父母、爷爷奶奶还有亲戚一起住。

阿芸说很讨厌自己的这个家。在五六年级的时候,学习成绩变差,与母亲的关系越来越疏远,到小弟出生,与父母的关系更加疏远。在家里跟奶奶关系相对亲近,与父亲除了要钱之外几乎零交流,与母亲多是以争吵的形式沟通。她嫉妒家人偏爱小弟,与妹妹并不熟悉,跟大弟弟关系还不错,但是现在不生活在一起。

前一天发烧到4点,身体不舒服,心情也不好,阿芸就和母亲说自己不想活了。从上个月末开始出现难以入睡的情况,夜里很晚入睡,有时会做噩梦,白天也会想这些事。阿芸表示自己讨厌听到别人说可以理解自己,也讨厌其他人跟自己聊有关信任、拍拖的话题,尤其是母亲。

通过与阿芸的深度沟通,发现阿芸长时间缺少家庭支持。家里的孩子多,大弟弟学习好受父母关注,妹妹身体不好受父母关注,小弟年龄小受父母关注,而自己缺乏父母的关注。阿芸与大弟弟关系较好,但是由于父母忙碌无暇顾及将大弟弟送到老家,这样的家庭关系使她觉得自己被家庭孤立。

阿芸的情绪行为问题有现实的原因和依据,与母亲关系十分紧张,母亲的强势让她感受不到家庭的温暖,近期频繁地与母亲发生冲突。来访者当时很快就要面临生地中考,学习成绩不佳使得她有很大的学习压力,引发了之前的病理性记忆。

我和阿芸建立了较为信任的咨询关系。阿芸表示自己有轻生念头,主要由与母亲之间的矛盾引起。我让她倾吐与母亲之间的不愉快。阿芸存在扭曲观念,如“我在家里被孤立,所有人都不关心我”,“母亲总是不信任我,对我做的什么她都不满意”,“我手机坏了母亲就应该给我买”等。跟阿芸了解后发现,她在家中与奶奶比较亲近,我询问跟奶奶生活的细节,寻觅家庭的支持系统,以此做突破,初步调整阿芸的不合理认知。

我:奶奶做什么让你感受到与她亲近?

阿芸:奶奶会记得我喜欢吃鸡蛋,很细心,每次会专门给我准备一个鸡蛋。

我:你喜欢吃的奶奶会记得准备,看来奶奶很在乎你的感受

阿芸:是的,我只提过一次,没想到她就记住了。

我:哦? 你只说了一次她就记住了,奶奶真的是很细心啊。

阿芸:是吧。

我:你说你不想活了,如果奶奶知道你这样想,会有什么反应?

阿芸:我想她一定很伤心,家里也只有她关心我,我不想让她担心。

我:是的,奶奶肯定希望你能很好地生活。阿芸点头表示赞同。

在跟阿芸聊完奶奶后,她心情有所好转。我继续问她,其他家庭成员有没有做过一些令自己感动的事,阿芸分享和大弟的感情不错,小弟也是可爱的,只是有时候比较烦,妹妹接触不多,与爸爸关系比较疏远,与母亲常发生口角。

我:你和母亲常常产生矛盾,你也很烦恼。你希望跟母亲的关系是怎样的呢?

阿芸:希望母亲不再跟自己聊拍拖的事情,老拿这个说事情,真的很烦。也希望不要说一些刺激自己的话。

我:也就是说,你希望母亲可以相信你,在乎你的感受,是吗?

阿芸:是的,也真的不想跟她争吵。

我:好,那我们试试看怎样才能跟母亲有比较好的沟通效果。

我在潜意识状态下找到了阿芸的病理性记忆,阿芸的大弟弟说让他来照顾小弟,母亲把大弟弄到老家去上学,大弟走后跟她话也少了。母亲总说她沉迷网络游戏,她其实也是陪朋友玩,对游戏本身没什么兴趣。拿手机只是看一下漫画,跟朋友聊个天,母亲根本不知道她喜欢干什么,只会指责她。她在母亲眼里就是一无是处,她怎么做都是她的错,母亲永远是对的,母亲总说这个人怎么学习好,那个人怎么孝顺,在别人面前也说她不好。我对阿芸的病理性记忆进行重组,她的心情平静了很多。

在干预过程中,我了解到阿芸跟同学都相处得还不错。于是我从同伴关系入手,探寻阿芸解决冲突的成功经验。

阿芸:曾经班里有个同学的书找不到了,书出现在我的桌子上,我解释了同学不信,还把这件事发在空间,写我不好的话。我看到后,立马发了一条解释说明的动态,说如果不信可以查看,后来看到同学把这条动态删掉了,然后我去找这位同学主动和解了。

我:你做得不错哦,你知道同学发完动态会习惯性地刷一下空间的状态,你用发动态的形式澄清误会,这种方式又是同学可以接受的,冷静又有智慧,事后你观察到对方看到信息,还主动去找她和解,很宽容哦。

阿芸:是啊,我是会主动和解的。

我:主动和解,这个办法很好,你有没有尝试过跟母亲主动和解?

阿芸:在家里我也会尝试跟母亲和解,母亲却没有跟我和解。

我:可以具体说说看吗?

阿芸:过年的时候,手机坏了,让母亲给我买手机,她不给买,后来我们冷战一段时间。我又去找母亲说,你给我买手机我好好学习,想这样做交换,但是失败。母亲根本就不信我。

我:我听到你这么说,很好奇,母亲不信任你会好好学习,拿买手机和好好学习做交换,学习、买手机这两件事会不会本身存在矛盾呀?

阿芸听我这么问完,不好意思地笑了,说:是哦。我其实就想要一个新手机,没想那么多。

我:你沟通的目的是让母亲给买一部新手机,如果用母亲可以接受的方式去表达,该怎么说呢?可以想想看母亲的顾虑是什么。

阿芸:母亲肯定是担心我有手机了不好好学呗,不信任我啊。

我:想想看你可以做些什么,让母亲信任你会好好学习。

通过场景重建干预。让她思考怎样可以更好地与家人相处,不要因为一点小事,把它不断扩大,有矛盾能解决就解决,减少冲突的发生。还有就是情绪会互相感染,影响自己跟母亲的关系。我肯定了阿芸的正面思考和改变,询问她近期与母亲相处的情况。阿芸反馈自己有回家先睡觉的习惯,睡好了再起来吃饭写作业。之前母亲是把自己从床上拽下来,现在会让自己睡。

阿芸的母亲是很爱阿芸的,只是她的表达方式一直是督促阿芸学习,让阿芸厌烦且产生误解。阿芸出现躯体反应并告诉母亲不想活的话之后,阿芸的母亲一度陷入了焦虑的情绪中,她非常担心阿芸。在家庭指导中,我们引导阿芸妈妈做出改变,调整自己的情绪,尽量不要去干涉阿芸。改变是相互影响的,阿芸妈妈日常行为的改变让阿芸感觉舒适和放松。“如果可以多为对方考虑一点,改变就多一点,矛盾就少一点,关系就近一点。”阿芸对这一观点表示赞同。阿芸说她回到家后能够用学到的方法应对遇到的问题,内心平静了很多,不会像以前那样像爆竹一样,随时就会吵起来。

记忆重组干预两个多月后,阿芸顺利地返回了学校,她已经没有轻生的念头了。阿芸和母亲构建了有效的亲子沟通模式。她在干预结束的时候和我说,她对于家里发生的事, 能更加客观地认识,理解事情的视角更广阔了,她可以理解母亲的难处。虽然有时和母亲的见解还是有差异,但是她有求同存异的意识,不会再和母亲敌对。阿芸母亲反馈说,阿芸的脸上有笑容了,听课状态也改善了很多。

记忆重组心理干预可以很好地处理个体间的冲突,让她对关系的互动进行觉察,通过情绪的宣泄和自我内在的整合解决情感的冲突与困扰。循序渐进地让阿芸宣泄对母亲的不满情绪、表达内心的诉求,使内心趋于平和。在这个过程中,引导她逐步改变认知,学会管理自己的情绪,重拾与母亲和谐相处的信心。另外,帮助她分析梳理应对实际遇到的人际、学习上的困难,让她能够有方法、有思路应对。当阿芸的思考、逻辑、认知走向正常的轨道,她的信心就会恢复,就能够自如地应对生活和学业中的问题。

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