北京
风寒感冒与风热感冒的核心要点
这里所说的感冒包括各种流感、新冠感冒等等。
虽然把感冒分成风寒与风热，对医生来说，太过简单，是不够用的。但这个对大部分爱好者来说却是非常简单而实用的。
1.风寒感冒判断要点
首先，从时间上看，很多人一开始感冒，尤其是吹冷风，淋雨，淋雪，伴有怕冷明显，大部分都是风寒。可以用点姜汤，或者风寒感冒的中成药。如葛根汤颗粒、通宣理肺丸。要多喝热水最好是热粥，泡脚，让身体出汗。
那么再看这个症状就明白了
风寒感冒症状：恶寒重，发热轻或者不发热、无汗、头痛、身痛、流清水鼻涕、咳嗽、咳稀白痰等症状，一般口不渴或只想喝热水。
这些症状最重要的一个怕冷，一个清水鼻涕，一个不喜欢喝水。这几个比较好分辨，是判断的核心。
风寒感冒到后面可能会出现外寒里热的情况。这个古人讲，入里化热，寒包火。这个过程有的人非常短，有的人则非常长，有的人可能一直都是风寒。
中医常常把风寒二字互称，因此风热感冒其实可以简单地理解为外寒里热，但是外寒轻里热重。
2.风热感冒判断要点
常见症状：发热重、微恶风、头痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。
这些症状里面，最主要的是看咽喉有无红肿热痛，有没有口渴喝水不解渴，这个是判断的关键。另外就是鼻涕黄稠，痰黄稠，这个也是内热重的一种表现。
风热感冒的中成药是连花清瘟颗粒这些。麻杏石甘汤、银翘散这些常用。
但值得注意的是，风热不代表没有外寒，所以也要用点泡脚的，帮助驱散外寒，包括银翘散里面也要加生姜这些。也要多喝热水热粥，一个是补充津液，一个是帮助发汗。
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