江西
周武王分封诸侯时，封纣王的儿子武庚于殷。武王死后，武庚叛乱，被周公平叛杀死后，另封纣王的兄长微子启于商丘，国号宋。宋国地位特殊，被周天子尊为「三恪」之一。
前652年，宋桓公病重，太子兹甫要让贤于庶兄目夷，还说：“目夷年龄比我大，而且忠义仁义，请立目夷为国君吧。”目夷听后说："能够把国家让给我，这不是最大的仁吗？我再仁，也赶不上弟弟啊！况且废嫡立庶，也不合制度啊"。次年，宋桓公病逝，兹甫即位，是为宋襄公。
不久后，齐桓公便召集诸侯会盟于葵丘，齐桓公成为中原的首位霸主。史称「葵丘会盟」。
前643年，齐桓公重病，齐国内乱导致桓公被活活饿死。齐国太子昭逃到宋国，向宋襄公求救。次年，宋襄公通知各诸侯国共同护送公子昭到齐国去接替君位，但只有卫国、曹国、邾国三个小国响应。好在齐国贵族对公子昭怀有同情之心，便迎接公子昭回国即位，是为齐孝公。襄公因此小有名气，并图谋称霸。
前639年，宋襄公在鹿地首次会合诸侯，襄公以盟主之位自居，引起齐君和楚王的不满。秋天，宋襄公在去盂地会盟的途中，被楚成王设伏抓获，直到同年冬季，才被释放。
前638年，宋襄公领兵攻打郑国，郑国向楚国求救。宋楚两军在泓水相遇。楚军开始渡泓水河，向宋军冲杀过来。
目夷说：“楚兵多，我军少，趁他们渡河之机消灭他们。”
宋襄公说，“我们号称仁义之师，怎么能趁人家渡河攻打呢？”
楚军过了河，开始在岸边布阵，目夷说：可以进攻了。
宋襄公说：“等他们列好阵地。”等楚军布好军阵，楚兵一冲而上，大败宋军。史称「泓水之战」。
宋军吃了败仗，宋襄公却不愿意承认错误："一个有仁德之心的君子，作战时不攻击已经受伤的敌人，同时也不攻打头发已经斑白的老年人。尤其是古人每当作战时，并不靠关塞险阻取胜，寡人的宋国虽然就要灭亡了，仍然不忍心去攻打没有布好阵的敌人。"
目夷却说：“打仗是以胜利为目的，还说什么君子之道！真的按襄公你说的做，就去当奴隶服侍算了，何必还打仗呢？”
而对于宋襄公嘴里的「仁义」，教员称之为「蠢猪式的仁义道德」。
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