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不是说冷了就加衣服吗，那为什么羽绒服多穿点反而不如少穿来得暖和？冬季如何穿得舒服又温暖，有诀窍→
保暖的奥义，是适度蓬松！
由于人体和外部环境的温差，我们也在时刻在散热。保暖的本质，就是减少人体本身热量向环境的散失。而最好的方法，就是往身上包裹一些传导热量速度比较慢的东西。
热导率是单位面积、长度的材料在单位温差下和单位时间内直接传导的热量。简单来说，一种物质的热导率越低，它传递热量的速度就越慢，而保温效果就越好。
虽然说羽绒、羊毛、棉等天然纤维，以及腈纶、粘纤、涤纶等都是热导率相对比较低的材料。但如果要说目前世界上热导率最低的物质，还得是静止的空气。
因此，对于一件既定的衣服而言，除了它本身的热导率要够低，还需要能在面料表面制造适当厚度且稳定的空气层，这样强强联合保温效果更佳。
羽绒，绒朵呈现稳定的、立体的朵状结构，比表面积很大，能黏附非常多的空气；绒朵上的绒丝呈现中空结构，能存储空气。一朵一朵的绒朵结合起来，就成了一整个能大量存空气的立体结构。也难怪目前在保暖这块，日常材料中还没谁能比得上羽绒。
有人说羽绒服清洗多次不暖和了，其实就是因为绒朵的立体结构被破坏无法储存空气了。用洗衣机的空气洗功能或让洗衣店处理一下，就能恢复保暖性能。
舒服又温暖，真不难
我们穿衣服是不是层数越多，衣服里存的空气就越多，整体的保暖性也就越强了呢？
事实上，如果空气层太厚， 空气层从内至外就会产生比较明显的温差，温差会导致空气流动产生热对流 ，热量的流失反而会更快。
此外，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。
所以，除了别穿太多层，冬天也别穿太紧，尤其是外套要稍微宽松一些。其实可以在内层制造额外的空气层，获得更好的保暖效果。穿着舒适感提高了，温度也提高了。
当然，外套太大了也不好，毕竟太大了容易灌风，因此，除了衣服本身要给力，别忘了领口上塞个围巾挡风，外套的版型也尽量选择下部微收口的，可以避免灌风。
如果想要穿得舒服又温暖，可以采取这个公式来穿搭：
1.外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服。
2.中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
3.内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，迅速透湿透气。
给大家贡献几个具体的穿搭：
超级抗冻版（应对零下15度的暴雪日）
男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣
女士：长羽绒服+轻薄羽绒内胆+长袖瑜伽服/皮草+羊毛针织衫+打底衣
基础抗冻版（应对零下5度左右的温度）
男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣
女士：长款羊毛大衣+超薄款羽绒服（充绒量30g左右）+长袖春装（只要材质合适，什么都行）
要风度也要温度版（应对零上温度）
男女通用：薄款外套+长袖春装
另外，如果没有较大运动量，可以选择纯棉的内层；如果运动量和出汗量较大，则不推荐纯棉的内层，防止潮乎乎一片贴身不舒服，影响整体保暖效果。
纯羊绒或羊毛的很推荐，但价格比较高。如果考虑性价比和打理简单，莫代尔、棉、粘纤、竹纤维等保暖材料和吸湿材料混纺的材质也很好。
除了这些，还要尽量避免内侧有长绒毛的那种内衣。虽然长绒毛看起来暖乎乎的，长长的绒毛把水汽捂在皮肤表面，一点也不舒服。
编辑：张天一
资料：科普中国
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