北京
本文转自：人民日报客户端
吴圆生
隆冬时节，在寒冰刺骨的水里游泳，恐怕大多数人都会不寒而栗，然而在修江河畔，就有这样一群人，他们越冷越运动，越冷越兴奋，“泳”战严寒，畅游修河，享受冬泳带来的快乐。
1月6号，天蒙蒙亮，薄雾还未散去，此时气温3℃度左右，修水60多名冬泳爱好者像往常一样准时齐聚冬泳基地，拉腿、转腰、跳跃……他们经过简单热身运动后，陆续跳进冰冷刺骨的河水中。
他们在修河中劈波斩浪，挥臂畅游，自由泳、蛙泳、仰泳等泳姿纷纷亮相，来回折返畅游修河两岸之间，场面十分热闹。有的“泳”敢者还会站上自设的跳台，伸臂、呼吸、屈膝，用自学的入水动作，轮番跃入水中。
他们来自各行各业，因“泳”结缘，有结伴而来的夫妻搭档，有坚持20年冬泳如一日的退役职工，也有上班族……他们用冬泳这种的健康方式，挑战自我，突破自我，实现共同梦想—“我冬泳我健康我快乐”。
今年70岁吴大爷，他在修河里坚持冬泳12年，今天和往常一样准点到了冬泳基地，长期坚持冬泳带来的好处，他深有感触。
“我每天早上6点多我就下河了，几乎天天来，风雨无阻的坚持了12年，我觉得冬泳不仅健身健体，淬炼人的精神意志，陶怡情操，而且能让人的心态越来越年轻。”修水冬泳爱好者吴为山欣喜地告诉记者冬泳给他带来的变化。
修水冬泳爱好者沈卫华说，“我们两夫妻都是冬泳爱好者，我们现在冬泳十多年了，通过冬泳之后感觉身体好了很多，所以把我的老婆带了进来，她现在冬泳比我都更积极。 ”
据了解，修水冬泳协会成立于2011年，从最初30余人，发展到现在拥有会员257人，会员最大年龄80岁，最小的27岁，平均年龄50岁左右。该协会成立13年来，除了参加冬泳运动外，还为积极参与社会公益活动，署期浮桥值守，防溺水知识宣传，拾金不昧、义务打捞等，涌现了很多见务勇为先进个人，社会影响力不断增强，受到了市民的一致好评。
审签：郑少忠
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