上海
常常被追问：
性和爱是什么关系？
男人是不是都可以xing爱分离，而女人都是不是更多的xing爱合一？
先爱后性，还是先性后爱？
其实上面的问题都不是特别好的问题。作为一个搞过科研的人，如果你希望你的表达更有说服力，使得交流和对话在一个层面，我们就要先定义什么是性，什么是爱。
性比较好定义，要么是广义的性（sexuality），世界卫生组织有过这个定义——“它包括生理的性（sex）、性别认同、性别⻆⾊、性取向、情欲、愉悦、亲密关系和⽣殖。”
当然这里还需要结合你们的问题来看，你们谈论的性常常是指：性yu、x行为。那上面的问题就可以改成：x行为和爱是什么关系？先有爱再有x行为，还是先有x行为再有爱？
似乎问题被具体之后，答案就更容易一些。也许不用我解释，你心中就有了答案。
然后是爱，这个世界上最难定义的是爱。语言是思维的载体，当你语焉不详地说爱，我很好奇对于一个具体的人来说什么是爱。
有人说陪伴支持是爱；
有人说欣赏和喜欢是爱；
有人说渴望和占有是爱；
有人说我爱你和你无关。
当你把性和爱混为一谈的时候，这个问题常常就说不清楚了。我在上课或做咨询的时候，常常会问学员或者来访：“对于你来说什么是爱？”
我老婆也会跟我说：“你不爱我”，我问她：“你能具体说说我哪里不爱你吗？”
她想了想说：“早上你都不陪我去买我爱吃的包子。”
我认真的想了想，点了点头说：“那我明天早上陪你去买包子”。
有一天，她很高兴说：“我爱你”。我又问：“你能具体说说，你爱我什么吗？”
她想了想说：“你对我好”。我好奇的问：“具体怎么好，你说一说？”
她说：“就是我要吃包子，你会陪我去买包子。”
我笑了说：“你不是爱我，你是爱吃包子。”
我写这个例子是想说，我们在生活中的沟通一定要具体一些。在遇到性与爱纠缠的各种问题的时候，不要简单地问“她爱不爱我”，或者“他上完床态度就变了，是不是不爱我”。
考虑性的问题时，我们先把爱放在一边。可以先考虑以下三件事：
1.尊重和沟通。两个人对性是否有充分的了解和沟通；是否是清醒的状态下、两厢情愿的性关系。
2.安全和健康。环境是否安全；身体是否足够清洁；是否能避免意外怀孕；是否能避免性传播感染。
3.愉悦和探索。过程中是否感到舒适；能否有深入的沟通和交流；是不是一起探索和发现属于彼此的快乐。
以上几点比抽象的爱更具体，更能清晰地审视x行为或者性关系是否健康、是否符合自己内心的期待和感受。
简单来说，不要单纯因为爱而发生关系。因为有些爱里藏着讨好、牺牲、奉献、占有....这些不是单纯的爱，这样的性关系不清不楚、不明不白。
反而你们可以讨论上面说到的尊重、理解、安全、健康、愉悦、探索和发现，这些也是爱的一部分。
性关系是爱情中极其重要的一部分，把这一部分具体，独立出来，也许我们能够更好的审视我自己的内心和亲密关系。
所以，谈性就好好谈性，别说爱。
（本文为作者观点，不代表所在机构观点）
（本公众号涉及性学知识科普，建议未成年人在成人的指导下阅读）
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