盘点NBA现役球员20+20场次前四！浓眉11次无缘上榜，1人断档领先

盘点NBA现役球员20+20场次前四！浓眉11次无缘上榜，1人断档领先

NBA在三分越来越受到重视之后，内线球员们在比赛里的“戏份”相较从前出现了不小幅度的缩水，在快速的攻防节奏下，能打出双二十的大号两双数据变得更加困难，在有关比尔-拉塞尔、张伯伦等“上古中锋”的纪录中能大量看到的20+20也变得少见了。

随着NBA竞争形势的发展，以及一批批优秀的年轻球员打出名堂，内线球员们的关注度有所攀升，而回顾联盟中内线球员们的数据会发现，他们中有不少曾单场打出20+20表现的，将内线球员对比赛的影响力呈现在球迷们面前。

接下来就来盘点NBA现役球员单场至少20分20篮板场次TOP5（常规赛+季后赛）！浓眉11次做到，已经是不错的表现，但无缘上榜，榜单中1人断档领先。

第四：唐斯12次

唐斯进联盟的第一个赛季就化身“两双机器”，场均18.3分10.5篮板，常规赛52次打出两双表现，联盟第三多。在小球时代当中，许多内线被联盟淘汰，但唐斯并不在其中。

唐斯拥有“长人”中出色的空间属性，面框持球进攻技巧娴熟，投射范围覆盖了三分线，在生涯初期良好的为球队承担起拼抢篮板的任务，从新秀赛季到生涯第4年，他的常规赛进攻篮板总数都排进了联盟前十，场均篮板也是如此，随着时间的推移，经验愈发丰富的唐斯也打得更加自如。

2016-17赛季到2018-19赛季，唐斯每个赛季常规赛的场均数据都能达到20+12以上，也正是在这期间，唐斯12次打出单场20+20，面对的对手不乏当时由哈登带队，有包括卡佩拉、哈雷尔在内多位实力不俗内线的火箭，以及霍福德坐镇内线的凯尔特人等等。

2018-19赛季常规赛一场森林狼与鹈鹕的比赛里，唐斯在与浓眉的较量中全场砍下27分27篮板3助攻2抢断4封盖的表现帮森林狼以110-106取走了胜利。

第三：约基奇14次

在现役单场20+20场次最多的4位球员中，约基奇是唯一在季后赛里打出过20+20的，他曾先后3次在季后赛里打出如此表现，现役球员里第二多，仅次于字母哥的4次。

约基奇生涯首次20+20是在2018-19赛季，这也是他首次入选全明星以及最佳阵容一阵的赛季，当季约基奇两次得到20+20，2019-20赛季1次做到，2020-21赛季2次，其中1次是在季后赛里，与太阳的系列赛G3，约基奇全场狂砍32分20篮板，拼下了10个前场篮板。

2021-22赛季和2022-23赛季，约基奇分别4次和5次单场打出20+20的表现，其中2022-23赛季在季后赛里2次打出20+20，分别是西决与湖人的系列赛G1以及总决赛与热火的系列赛G3。

西决对上湖人，约基奇在G1全场拿到34分21篮板帮掘金赢下开门红，并最终横扫对手晋级总决赛，到了总决赛当中，掘金先赢一场却被扳平系列赛总比分的情况下，约基奇在G3暴走般地砍下32分21篮板带队拿到一场15分的大胜，随后帮掘金再赢2场后完成夺冠。

第二：乐福16次

要说起来，乐福算是唐斯在森林狼的前辈了，在具备的能力上，乐福和唐斯也有相似之处，乐福的空间属性也是在“长人”中比较突出的，同时具备不俗的持球进攻技巧，乐福的篮板落点判断以及卡位能力都很出色，新秀赛季常规赛进攻篮板总数就能排到联盟第三的位置，场均篮板9.1次联盟第9，两双对他来说要拿显得不用费太大力气。

生涯第二年，乐福就打出了1次单场20+20，他在一场代表森林狼出战与太阳的比赛里得到了与明星大前锋小斯交手的机会，发挥亮眼，乐福砍下全队最高的23分，另外抢下了22个篮板，其中8个是前场篮板，比太阳全队的前场篮板数还要多1个。

而到了生涯第三年，乐福在2010-11赛季常规赛交出了场均20.2分15.2篮板的成绩单，成为篮板王，当季他做到了连续53场两双，刷新了森林狼队史纪录，比加内特在森林狼曾经做到过最长一次连续两双纪录多出20场。

乐福在2010-11赛季11次打出20+20，其中一场与尼克斯的比赛里，森林狼一度落入21分的巨大不利局面当中，乐福的强势发挥帮球队完成了逆转，第三节乐福掠下11分15篮板，抢下5个前场篮板，末节，乐福又独揽14分7篮板，拼下了4个前场篮板，全场比赛，乐福得到了31分31篮板，成为了森林狼队史首位打出单场双30表现的球员。

2011-12赛季，乐福的场均数据来到26分13.3篮板，连续第二年入选全明星，生涯首次入选最佳阵容，在MVP的票选中排到了第六，该季，乐福2次打出20+20，2012-13赛季又1次做到，之后在打法的改变以及换队之后在球队中扮演的角色和之前变得不同，乐福再没有拿过20+20了。

第一：安德烈-德拉蒙德45次

在单场20+20场次方面，德拉蒙德在现役球员里属于是断档领先的存在了，毕竟第二多的乐福都没有到20次，跟德拉蒙德的45次差了29场之多。

生涯第二季，德拉蒙德就有2次单场20+20，甚至在全明星新秀赛上砍下了30分25篮板，成为新秀赛历史上首位拿到至少30分25篮板的球员。

此后，德拉蒙德充分发挥自己的力量、弹速以及静态天赋上的优势，20+20的场次不断累加，2015-16赛季到2019-20赛季4年里3次成为篮板王，他的生涯总前场篮板数是现役球员里最多的了，但生涯早期德拉蒙德的进攻技巧没有太好的被打磨，心态也有些“飘飘然”，这在后来成了德拉蒙德在NBA更进一步的绊脚石。

离开生涯第一站活塞之后，德拉蒙德辗转了骑士、湖人、76人和篮网，这期间甚至连一个完整赛季都没打过，但在前往公牛之后，德拉蒙德的心态似乎发生了改变，从“亿元先生”沦落到底薪让他对在联盟里立足有了不同的看法，他曾表示：“每次上场都要拿出百分百的努力，去成为那个最值得依靠的人。”德拉蒙德努力的在比赛里去践行。

2023-24赛季常规赛，当公牛的主力中锋武切维奇因伤缺阵，德拉蒙德被球队摆上了首发，过去几个赛季逐渐在联盟边缘化的他力证心态改变后自己在比赛中能打出出色的影响力，德拉蒙德全场砍下24分25篮板1助攻3抢断2封盖，生涯第45次拿到20+20，这或许会成为他生涯的重要转折点，希望他能延续强势的表现吧。