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质疑××，理解××，成为××！2023年十大流行语背后的心理学。
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网友
网友提问：
最近看到质疑××理解××成为××入选今年十大流行语。
往年这一类流行语都有人吐槽说太俗气了，但我觉得还挺能表达某些感受的，例如真香、躺平、你懂的…… 换个词就不是那个味道了。
这词我也挺有感觉的，但说不上来，给分析分析。
本期心理师
萌主：
国家心理咨询师
心理咨询师萌主：
《咬文嚼字》近日公布了“2023年十大流行语”，其中竟有五个与心理学相关程度较高，分别是：
显眼包、搭子、多巴胺××、情绪价值，和质疑××理解××成为××。
这些词语之所以流行，是因为引发了我们心灵深处的共鸣，并不是一个俗字就能否定的，也不仅仅是一种无脑的跟风。用大家都懂的梗，来表达内心的感受，既准确，又不会显得太过沉重，还可以吸引来有相同感受的人，互相理解与支持。
今年屡次上热搜的“质疑××理解××成为××”也是如此。
这个网络流行语，表达了从不理解某人或某事，到理解后感到“真香”的心理转变，最后或是想成为、或是在不知不觉中已经成为了那个曾经无法理解的主角。
这个句式今年最早出现于年初的“质疑宛瑜，理解宛瑜，成为宛瑜”。在十多年前的《爱情公寓》中，林宛瑜面对男友展博的求婚，并未像很多观众希望的那样点头同意，如童话故事中王子公主从此过上幸福的生活，而是决定留学深造，追求职业梦想。对此，当年很多观众都表示无法理解，甚至纷纷指责。
如今，十多年过去了，大家已经逐渐认识到，作为女性，不能当个为了爱情放弃对事业的“恋爱脑”，而无论男女，婚姻都并非人生的必选项，于是开始理解并认同宛瑜。而在现实中，很多人也做出了相同的选择。
如果说“质疑宛瑜，理解宛瑜，成为宛瑜”反映的是人的成长和社会的进步，另一个登上热搜的“质疑章鱼哥，理解章鱼哥，成为章鱼哥”，则透露出理想遭遇现实之后的妥协。
很多人小时候看动画片《海绵宝宝》时，都觉得章鱼哥愤世嫉俗，令人扫兴。长大后，当自己面对工作和生活中层出不穷的压力、挫折、困难，我们忽然就理解了章鱼哥的困境和苦闷，并发现，原来自己也在不知不觉中变成了章鱼哥，而不是理想中那个永远乐观向上的海绵宝宝。
但这何尝不是另一种成长？因为经历，所以懂得，真正的理解，读万卷书是不够的，必须自己亲身体验，才能真正明白。而理解别人，最终也会通往与自己和解。
此外，还有“质疑父母，理解父母，成为父母”、“质疑大妈，理解大妈，成为大妈”等。《咬文嚼字》是这样解读其意义的：在特定的人生阶段，面对特定的认知对象，“质疑、理解、成为”是客观存在的动态心理过程，也是心智成长、成熟的必经阶段，表征于社会生活的方方面面。
所谓“初闻不识曲中意，再听已是曲中人”，也许当初“质疑”时的我们有种未经世事的单纯，而“理解”时的我们已是曾经沧海，希望最终当我们“成为”时，可以如罗曼·罗兰说的：“这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相并且仍然热爱它。”
人生中很多困惑和难题，其实都可以用心理学来解答。如果您想得到专业心理咨询师的分析，欢迎给我们留言～
文末点亮“在看”，与朋友们共勉。
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来源 | 农视网（ID：nongtv）
作者 | 萌 主（国家心理咨询师）
图片 | 千图网
主播 | 辛嘉宝
摄像 | 秦 鹏
剪辑 | 应仁杰
编辑 | 李 滟
责编 | 康轩山
主编 | 张 玮
监制 | 钟 倩
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