幼师：孩子穿得越多，越容易生病！这个“穿衣秘籍”让感冒少一半

家有孩子，冬天最怕的是什么？

那一定是感冒、生病了。

最近我们这里的气温，那是骤降，全天最高温度都不超过零度，然后还没有暖气，热量全靠一身正气。

在幼儿园门口，看到家长们送孩子上学，场面真的很好笑，因为，一个个孩子，就如一个个“球”一般，被家长裹得结结实实的，送去了幼儿园。

伴随着的，是老师的声音：“哎哟，穿太多了！”

然后有一个奶奶边走边念叨：“这穿得哪里多啊，孩子生病了，反正你们不心疼！”

这到底是老人给穿太多了，还是老师不心疼孩子呢？

在这零下七八度的天气里，到底该怎么给孩子穿衣服呢？

作为过来人，给大家几个很实用的建议。

01 幼师：孩子穿得越多，越容易生病！

幼儿园老师说这样的话，绝对是负责任的。其实很多孩子生病，是“捂”出来的。

孩子在幼儿园，真别穿太多！

首先，穿太多，易出汗

零下7度的天气，有一个小女孩，外面穿了一件超厚的羽绒服，里面还有一件薄羽绒服，底下还有一件加棉加厚加绒的毛衣，里面还有个加绒背心，最里面还穿了一件很厚实的德绒高龄打底衣。

上身穿这么多，下半身也一点都不落后。

一条羽绒加绒的裤子，再加一条加绒打底裤，里面还有个很厚的德绒秋裤。

孩子不过才从家里走到幼儿园，不到200米的距离，老师牵在手上摸后背的时候，就开始有一层薄薄的汗了，老人还千叮咛万嘱咐，不能给孩子脱衣服。

老师无奈，在进教室半个小时后，打电话让奶奶自己来摸孩子后背：湿透了。

穿太多，真的会出汗的！再加上孩子教室的温度虽然不是很高，但也不会太低，孩子也会运动，穿这么多，孩子一出汗，然后凉风一吹，反而容易感冒！

其次，穿太多，动弹不得

幼儿园的活动量，相对还是比较多的，即便天气冷不出去动，但是在室内也有很多游戏玩。

玩，需要什么？

灵活！

孩子穿那么多，胳膊腿都伸不利索，还怎么玩？

因为玩不动、衣服太拖累，孩子逐渐也不高兴动了，从而运动量就减少了许多，这直接回影响孩子的体质，体质一差，就容易生病。

最后，脱衣服后忘穿回去，易着凉

穿太多，孩子格外容易出汗，然后就开始各种脱脱脱……脱得速度太快，再加上孩子玩得太开心，并不一定会想到将衣服给穿回去，从而就容易着凉生病了。

02 家长掌握“穿衣秘籍”，孩子生病少一半

当然，也会有家长觉得，孩子不能“捂”，就该冻一冻。

但是，这样家长难免又要陷入另一个极端，就是穿太少。

无论是穿太多，还是穿太少，主要原因还是在于：家长不会给孩子穿。而这份“穿衣秘籍”，能够帮家长们解决这个问题。

首先：根据天气情况，选择“功能”衣服

同样是冷，但其实在不同的天气，家长还是要根据情况来给孩子搭配衣服，

第一种：大风天气，除了保暖，还需要“不透风”，家长可以选择防风、比较密实的衣服裤子，给孩子穿上。

像我们这里，最近有海上大风预警，再碰上零下7度的天气，穿了个灯芯绒加绒的裤子，在没风的地方嘎嘎暖和，但是一有风，真的冻到骨子里去了。

第二种：雨雪天气，这时候尽量少给孩子穿毛茸茸的外套，太吸水了，而是应该穿防水、速干的衣服。

第三种：正常晴天、阴天，这时候学校一般会给孩子安排一些户外活动，容易出汗，所以选择透气的衣服，会更合适。

其次，根据温度，为孩子选择衣服

给孩子穿衣服，其实上文所提到的奶奶，给孩子穿的衣服还都是厚的，只是穿太多了。

有些奶奶，真的会给孩子买N种颜色的毛衣，然后一件一件给孩子套上，最后，孩子不暖和，还动弹不得！

一般来说，孩子里里外外的衣服，不建议超过5件，最好能控制在3、4件，多了真的难受。

在这个基础上，家长在给孩子用“洋葱穿衣法”来穿衣服。

一般情况下，不同的衣服，是以下这个温度：

单衣、薄秋衣1℃；

厚秋衣、毛衣2℃；

薄外套、抓绒衣服3℃；

厚羊绒衫4℃；

普通厚度棉衣5℃；

薄款羽绒服6℃；

较厚羽绒服9℃。

然后，孩子的舒适温度，一般是在24-26度，家长再根据气温，进行加减。

比如，当天的气温在10℃，那么10℃+较厚羽绒服9℃+厚羊绒衫4℃+薄秋衣1℃=舒适温度24℃。

然后，如果买了一些加绒外套、背心等，可以根据差不多厚度的衣服，换算温度。

最后，根据室内、温差，为孩子选择“方便穿脱”的衣服

会穿衣服了，但是，早中晚温差比较大、室内温度比室外温度高，该怎么办？

其实，还是上面的“洋葱穿衣法”。

家长可以准备1、2件尺码比较大的大马甲，或者大棉衣，在早上的时候给孩子穿过去，然后嘱咐孩子或者老师，进教室、中午的时候，脱掉，放学再穿回来。

这穿在最外面，孩子是最方便穿脱的，而且也不担心温差导致的孩子受凉等问题。

写在文末

天气冷了，不是盲目地给孩子裹得一层又一层，而是根据温度、室温、天气等，给孩子穿适量的衣服。

这样，孩子舒适，还不容易出大汗、感冒，整个冬季才能健健康康的！

话题讨论：关于孩子穿衣服，你还有哪些小妙招呢？欢迎分享！