导语：在前段时间里过去很多人都陷入到了采摘野菜的热潮里，而蒲公英这种颜色也深受人们的喜爱与欢迎，在田间地头随处都能够看到蒲公英，可以说是长势喜人，挖回家中，既可以凉拌又能够泡茶，清热解毒，给健康也能够带来非常多的好处。
而且有一些人平时特别注重养生，在家里也会经常背着蒲公英来泡水喝，没事就会取出一点来，加入其他的茶饮，冲泡饮用，可以说是很好的养生法则。
但是把蒲公英真正推向大众视野的却是网络上的一些传言，有一些人说“蒲公英能够在48小时内消灭98%的癌细胞”，而很多人看到这个消息之后，就坚信蒲公英可以抗癌防癌，那么蒲公英真的能够达到这么好的作用吗？
蒲公英的药用价值
蒲公英是菊科多年生草本植物，随着药物分析技术的不断进步，现如今已发现蒲公英主要的功效成分是来自于其中含有的甾醇类、黄酮类、酚酸类、萜类、多糖类等化学成分。
除了这些常见的成分之外，有研究还发现蒲公英当中还含有糖蛋白、香豆素类、挥发油类、果胶、脂肪酸、氨基酸、生物碱以及蒲公英朴素皂苷等成分。
能够达到抗菌消炎、清热解毒、保肝利胆、降脂降糖、抗氧化、抗癌等多种功效，所以蒲公英是药食两用的良好植物。
蒲公英能在48小时内杀死98%癌细胞？喝蒲公英水真的能抗癌吗？
其实确实存在着蒲公英能够杀死癌细胞的相关实验，而这个研究也是在网上广为流传的版本，文章声称蒲公英浑身上下都是宝，其中含有最强的天然青霉素，能够在48小时之内杀死98%的癌细胞。
但是此项实验使用的是蒲公英当中的提取物，而且是在体外进行实验的身体的相关实验数据却是十分缺乏的状态。
目前没有任何的身体科学证据表明，蒲公英能够成为抗癌植物药物，而号称蒲公英能够抗癌的也可以说是伪命题。
况且蒲公英提取物经过了化学提取、分离多个程序提取出来的物质是比较纯的，而这并不就等同于我们平时直接利用蒲公英来进行泡水。
蒲公英泡水只能够泡出味道，无法保障泡出来的水内还具有着活性成分，自然而然也达不到所谓的抗癌效果。
所以不管是癌症患者也好，还是我们普通的健康人，都不建议利用蒲公英泡水来抗癌。
坚持用蒲公英泡水饮用，身体会发生什么样的变化？
排便顺畅了
蒲公英当中含有丰富的维生素C和维生素a，另外还含有丰富的矿物质元素，能够很好的促进肠胃蠕动。
这样也可以使肠道变得更加通畅，粪便也能够顺利地排出，如此一来就可以达到预防以及缓解便秘的问题。
火气降了
蒲公英能够达到清热降火的作用，对于一些火气比较旺盛的人而言，平时适当的用蒲公英泡水喝，可以很好的消降火气，可以帮助清热解火，达到缓解身体不适症状的效果。
眼睛不适被缓解
现如今大家用眼的情况是比较多的，若是不重视，对眼睛的保护就会容易给眼睛带来负担，这也会容易增加眼部疾病的发生，可能另外严重的情况下，甚至会容易影响到视力。
用眼过多便会容易带来眼部不适，如果大家想要缓解用眼疲劳或者是其他的眼部不适，可以利用蒲公英来泡水喝，蒲公英能够很好的清肝明目，达到缓解眼部不适的作用。
平时泡蒲公英水时，应该用根还是用叶？
如果大家想要了解这个问题，我们首先需要了解蒲公英不同部位当中的成分有何不同。
蒲公英全草当中含有菊糖、果胶以及胆碱等成分；
蒲公英根里含有赛醇、蒲公英醇等成分；
蒲公英叶子当中含有叶绿醇、叶黄素等成分；
从理论上来讲，不管是蒲公英的根还是蒲公英的叶子，都可以用来泡水喝，把不同的部位也能够收获不同的好处，大家可以根据个人的喜好自行选择。
蒲公英泡水要慎重，要了解这几个禁忌
低血压的人少喝
利用蒲公英泡水能够带来一定的降压效果，所以如果你的血压水平偏低，最好是少喝蒲公英。
别大量饮用
就算你的体质比较正常，也不建议打架，大量饮用蒲公英泡水，一般每天的饮用量在3~5克是比较合适的。
若是过量饮用的话，会容易损伤身体，甚至会容易带来恶心、呕吐、腹泻等相关不适症状。
脾胃虚寒的人别单独喝
蒲公英性，寒对于寒性体质以及脾胃虚寒的人而言，尽量不要单独利用蒲公英泡水喝，可以在蒲公英水里加入一些温和的食物一起泡。
这样能够达到中和的效果，比如可以在蒲公英水当中添加玫瑰花、姜片、红枣等，能够中和药效，达到暖身保健的作用。
结语：综上所述，平时偶尔利用蒲公英泡水喝过，血可以由于蒲公英药食两用的作用，要给健康带来效果，但是大家却千万不能够相信利用蒲公英可以防癌抗癌。
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