数九寒天防冬病，冬病冬治“三九贴”

一年中最冷的三九天就要来了，“一阳生泰日，数九进寒天”，冬季养生正当时。中医认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体，人体的阴阳气血会随着四时更替而发生相应的变化。三九为冬至节气后的三个九天，是一年中天气最冷的时候，也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，人体抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。

何谓冬病冬治？

冬季天冷寒盛，此时寒邪最易乘虚而入引发疾病。在最为寒冷的三九时节，若用温热药物制成的“三九贴”贴敷于人体的特定穴位，通过药物、腧穴以及经络的共同作用，可调整人体阴阳平衡，使“寒性疾病”得以恢复，而且可对夏天三伏贴的治疗起到加强和巩固的作用，从而达到扶正祛邪、防治疾病的目的。

三九敷贴与三伏敷贴，是防治冬病相辅相成的治疗体系。三九与三伏交替贴敷，阴阳互补，有序循环，共同防治“冬病”。

三九贴

一些冬季的疾病如哮喘、支气管炎、关节疼痛会在冬季加重，我们可以采用一些冬季养生手段，比如三九贴、三九灸、药茶等来预防治疗冬季寒性疾病，以及改善寒性体质。

适应证

呼吸系统：支气管哮喘、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等。

骨关节系统：膝骨性关节炎（俗称老寒腿）、慢性肌肉关节疼痛、慢性腰痛、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等。

消化系统：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、肠易激综合征、消化道溃疡、慢性腹泻等。

儿科：消化不良、厌食、注意力不集中、遗尿、多汗、易感冒、哮喘、鼻炎等。

妇科：慢性盆腔炎、宫寒、月经不调、痛经、产后畏寒等。

男科：男性阳痿，遗精早泻，夜尿多，腰酸背痛，四肢发凉，活力下降。

亚健康状态：体质虚弱、免疫力低者、脱发、失眠健忘、耳鸣、嗜睡、手脚发凉、畏寒怕冷等。

三九贴方案

1.常规三九贴：药物+穴位

药物处方经过多年的不断改良和优化，具有药物渗透性好且皮肤起泡率低的特点。针对不同疾病的不同证型，根据中医的整体观念和辨证论治思想制定了个性化的穴位处方，尽量做到“辨证施治”与“辨病施治”相结合。

2.隔姜灸版三九贴：隔姜灸+药物+穴位

在常规版三九贴基础上，选择特定的穴位进行隔姜灸，其不仅能促进贴敷药物的吸收，本身也具有祛风散寒、活血通络止痛的作用。

3.督灸/腹灸版三九贴：火龙灸+药物+穴位

在常规版三九贴基础上，根据患者体质，选择督灸或腹灸，加强温阳、益气、通络止痛之功。

2023年三九贴时间表

第一帖（预贴）:

2023年12月13日—2023年12月21日

第二贴（一九）:

2023年12月22日—2023年12月30日

第三贴（二九）:

2023年12月31日—2024年1月8日

第四帖（三九）:

2024年1月9日—2024年1月17日

第五帖（巩固贴）:

2024年1月18日—2024年1月26日

如果今年你已经错过了预贴，那么接下来的三九贴一定要记得。双流区各医院三九贴/三九灸火热预约中！

来源：成都市双流区中医医院

审核：娜姐

主编：敏儿
编辑：阿雯

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