黑龙江
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现在有很多人经常会去理发店烫染头发，但是长此以往的话，会对头发造成很大的伤害，那您知道平时我们应该怎么养发护发吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。
1、梳头
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、简易按摩
头部是人体穴位最集中的地方之一，学会简单的头部按摩手法也能帮你理气、益气，改善头部血供，滋养头发。
大家可以试试在梳头前先按按这些穴位：
百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连接线的交叉处，为各经脉气会聚之处。用手指在百会穴到耳尖连线上不断来回按摩能帮助阳气散达，起到升阳益气的作用。
风池穴：在枕骨之下，头额后大筋耳旁与耳垂平行处。长按风池穴能壮阳益气，特别适合掉发并常头痛的人。
治疗使用蔓蒂依尔有很好的效果。
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