大头围私藏的“比例配方”，总算是搞明白了

你是否有这样的疑问：为什么同样的衣服，别人穿起来看着总是比例合身，总体身形感觉更挺拔匀称？ 究其原因，无外乎是两点原因： 一是头围大，二是肩膀窄。

头围尺寸比较大，就会压缩身材比例，显得头重脚轻；另外，亚洲人的头骨更宽，后脑勺和额头普遍更扁，因此头型也是大多数亚洲人的硬伤所在。

肩膀窄也是身材管理路上的一块绊脚石，不仅会削弱气场，还会将头围反衬得比较大，看起来比例不协调。 头肩比是判断一个人体比例是否协调的重要标准之一。 对于男性来说，头肩比最佳比例应该在 1：1.5 到 1：1.7 之间。 但是，很少有人能达到如此完美的头肩比。

但天生“头大”也不要慌，那些有头围困扰的男艺人，早就从细节之处改善了比例的缺憾。就在最近，张凌赫曾在《青春环游记第四季》里自爆头围有61 cm，大家都纷纷表示看不出来。

所以就算头围大也没关系，完全不会影响你成为型男。快来和这些被头围困扰的帅哥学习一下吧。

普通人想要缓解头肩比不协调的视觉效果，还是要从穿衣入手，穿对了衣服的款式可以优化头骨宽、肩膀窄的问题。

拉长领口

大领口可以说是头围大的救命稻草了，通过拉伸肩颈部分比例，通过脖颈带动肩部比例更加完美。肩颈部分露出较多皮肤，视觉上减小头占的比例。张凌赫就上身了一件米色西装，V领的设计拉长颈线，优化了头颈比，凌厉的线条营造出成熟稳重的精干风格。

收腰设计

在张凌赫的国风大片中，还能发现一个优化比例的小妙招，腰线收缩，勾勒腰部轮廓，能在视觉上突出肩宽，增强头肩比，再搭配古风服饰，从容大气的的形象水到渠成。

延长肩线

头围大的视觉效果是头肩比失调造成的，偏向选择比较立挺的剪裁、宽厚的肩线，对比之下，头就会显得小。或许张彬彬的精致简约西装也能为你开拓全新的搭配思路，在整体廓形的选择上，选择肩部较宽、肩线硬朗挺阔的外套，利用干净的线条来改善头肩比，形成清爽舒适的感觉。

袖子加宽

前不久，毛不易在他的巡回演唱会“幼鸟指南”上就上身了这样一件有装饰性袖子的上衣，袖子的袖笼延伸至整个手臂，从而使上半身都拉宽了不少。视觉上加宽肩部比例，反衬头部轻盈灵巧。

浅色衣服

颜色方面下手也可以分分钟缩头。拥有和“大头鼻祖”雷佳音一样头围的刘昊然，酷爱在穿搭中做“减法”，米白色马甲不仅衬出独有的少年气质，浅色或低饱和度上衣能在视觉上模糊界限，达到缩头的效果；同色系叠穿丰富了层次感，上身简约又不单调。

下装宽松

头围大的人从视觉上就给人一种头重脚轻的感觉，所以穿搭方面需要十分注意，除了上半身以外，下半身也十分重要。宽松的裤装是个不会出错的选择，将重心拉低，头部占全身的比例就能很好的削弱，整体达到平衡的状态。刘昊然这身短袖T恤搭配阔腿牛仔裤，同色延申能更显高也显头小，沉稳时尚感一键生成。

横条纹衬衫

魏哲鸣对缩头穿搭驾驭的刚刚好，选择稍大的衣领的衬衫和不会喧宾夺主的外套，横条纹不会显胖，而且有很好的修饰上半身的宽度的效果，使头部比例减小，整体搭配达到完美平衡，作为“播音系三巨头”，这一套下来，最适合“大头星人”的穿搭就摆在你眼前了！

选对帽子也是“大头星人”的必修课，不适合的帽型会放大脸型缺陷，更显脸大脸方。大头友好帽已公布，你更 pick 哪个？

毛毛帽

毛毛帽可谓是冬日百搭神器，跟着张颜齐的眼光，选择一顶厚实的毛毛帽，带来帽子大头小的视觉膨胀感，更好的修饰了两边的棱角，慵懒的堆堆帽还营造了高颅顶的效果，上镜氛围感瞬间拿捏住了。

渔夫帽

头围大一定要尝试渔夫帽！选择宽帽围的款式，向外伸展的帽檐，将这张脸都笼罩在阴影之下，带上就是头包脸的效果。刘昊然佩戴宽帽檐遮脸渔夫帽，又修饰头型又优化脸型，瞬间开启小头特效，让脸部更为精致，戴上之后立马多了几分青春和活力。

水手帽

水手帽在材质选择上一定要挺阔，起到更好的修饰作用，增高颅顶，视觉上优化了头身比。水手帽的戴法也很有讲究，龚俊的水手帽造型就是绝佳的范本，一定不能贴着发际线戴，要露出额头和前端头发才好看；其次，斜着戴帽子也会比正着戴好看，更显脸小，不会那么死板。

发带

除帽子之外，发带也是个不错的选择。王大陆的粉色发带造型，为头型和发型做过渡效果，使整体造型更加和谐；发带也起到修饰脸型的作用，颧骨的棱角减弱，脸型更加柔和，视觉上产生小头的效果，不仅能遮住凌乱的头发，还能彰显时尚态度，一举两得。

看到这里，相信你已经学会如何通过穿搭修饰脸型了。即使明星也不是都有完美的头肩比，所以你大可不必焦虑，正确认识自己，从选择适合的穿搭开始吧！