上海
现场看到刘畊宏&王婉霏合体来到上海太赞了，刘畊宏，全民健身教练，2022年全球最大的健身房在他的直播间建立起来，从一部分人辐射到全球。
王婉霏（vivi），健康饮食方式倡导者，由于一直以来“被迫营业”，王婉霏被网友称为“最难带的刘畊宏女孩”。
今天《练就自由》和《食愈生活》新书分享会，刘畊宏更是扮演了氛围担当，vivi也是接的不错。两个人默契感十足。
两人时不时的甜蜜互动、幽默调侃，在”撒狗粮”的同时也让枯燥的健身充满乐趣。
二十余年的爱情长跑，刘畊宏与王婉霏收获了三个可爱的孩子，拥有了幸福快乐的家庭。
刘畊宏的事业与家庭，都离不开王婉霏的支持与帮助。刚开始健身操直播时，是vivi的主动参与，让刘畊宏下决心固定直播的时间，也让他有了坚持下去的动力。
在一起陪伴孩子们成长的过程中，刘畊宏会引导培养他们对运动的兴趣和爱好，而王婉霏特别重视一家人的饮食，她是全家人的“健康管理员”。
在《食愈生活》的前言里，她提到，想要拥抱健康生活，建立健康的饮食习惯非常重要。
在自律中发现更为精彩的人生，健身不是天天去健身房举铁，或者天天吃水煮鸡胸肉，而是找到一种可持续的健康生活方式。三分练，七分吃，用美食打败焦虑，用美味治愈生活。
现场，刘畊宏分享了时下健身房的套路与消费体验感，如何看待自律就能自由这个问题（重要的是心理自由），自己和80岁父亲一起健身的趣事，自己如何培养孩子吃健康的食物（虽然自己不吃），自己如何主动让女儿提出去学钢琴的套路，自己和老婆王婉霏日常的“相爱相杀”……
整体听下来，给人一种愉悦和放松的感觉，坦白讲，刘畊宏的演讲水平，现场反应，感染力，配合度都是非常棒的，为这个51岁的中壮年点赞，刘畊宏男孩女孩，你们没有跟错。
认知在前，行动在后，愿每个人都每天幸福快乐！
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