创意泥塑┃“奇妙海底世界”老人彩泥手工制作，在创作中锻炼身心

进入冬季，天气变得越来越寒冷，老人的户外活动减少，室内活动增多。为了促进老人冬季的身心健康，老人每天除了做健身操外，我中心推出了一系列冬季室内活动，一方面丰富老人的生活，另一方面调节老人的情绪，只有身心健康了，老人才能延年益寿。
近日，我中心举办“奇妙海底世界”老人彩泥泥塑手工制作活动，老人们需要在蓝色背景纸上，用彩泥塑造海底生物的形状，组成一幅生动的海底生物的画面。活动中，除了提供背景纸、竹签、彩泥、彩笔外，没有可参考的实物，创作全靠生活中保留在记忆中的形象，甚至需要靠想象进行创作。
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老人在完成作品的过程中，不仅锻炼动手能力，也刺激并锻炼大脑，使大脑处在活跃状态，可提高思考能力，预防脑神经老化引发的记忆减退、老年痴呆等问题。同时，老人们互相交流创作经验，加深了彼此的信任，有利于老人间的关系融洽，和睦相处。

活动现场，工作人员为老人们准备了彩泥、竹签、蓝色背景纸、仿制的鱼类眼睛等制作材料，辅导老师以自己制作的作品为例，给老人们耐心细致地讲解用彩泥塑造动物与海洋生物的方法和步骤。随后发放用品、材料，老人们按照辅导老师讲解的步骤开始动手制作。在工作人员的协助下，老人们经过努力，制作完成了一个个具有自己独立创意的“海底世界”立体泥塑画，老人们热情高涨，互相分享自己的作品，并拍照留存纪念。

老人泥塑的好处
1、提高动手能力，健脑益智延缓衰老。老人泥塑制作的过程是手、眼、脑协调互动的过程。这个过程可以丰富老人的感知力、观察力和创造力，提高动手能力。

2、锻炼身体。彩泥需要搓揉、拉伸、雕塑等等才能完成作品，需要一定力量。这对于老年人来说，是非常好的健身运动，锻炼手臂和上肢的协调能力，保持健康的体魄。

3、提升创造力。老人有丰富的生活经验，结合历史、文学、美术、书法、科学、设计、美学等方面的知识，可以把一团泥巴变成一件精美的艺术品。

4、锻炼社交能力，增强集体荣誉感。老人们相聚在一起，通力合作完成泥塑作品，既能调节心情，又能增加彼此的友谊，扩大交友范围，生活更充实。尤其是几位老人合作完成的作品，被同伴点赞，荣誉感和获得感得到提高。

5、提高审美能力和厨艺。老人通过制作橡皮泥、陶艺、面人、泥塑、面塑等作品，可以锻炼手臂的灵活与协调能力，不仅审美鉴赏能力提高了，厨艺也会有所提升。
（东方红星，文/李烈）