冬天白萝卜配它一起吃,清肺、降脂、护血管!这么炖清甜又入味,一抿就化,全家爱吃~

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立冬过后，各种根茎类蔬菜纷纷上市，其中最受瞩目、性价比最高的当属白萝卜。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，萝卜这食材要是吃得好了，可比药还灵！

在《本草纲目》就有记载：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”特别是白萝卜、中医认为它有止咳化痰、清热等功效。

萝卜中还富含芥子油，能和萝卜中的消化酶互相作用，对于胃肠蠕动、增进食欲有很大帮助。

萝卜本身虽然寡淡，却是各种味道最好的载体，加什么进去就可以做出什么味道。

无论是空口吃解腻刮油、还是入菜炖汤，都有滋有味。

今天教大家一种清爽养生的吃法，我给它取名叫素烧萝卜。

将萝卜和多种菌菇放入砂锅一起炖煮，同时还会用到芹菜和豆芽丰富口感。菌汤的鲜美完全浸透在萝卜当中，牙齿一碰就融化在口中......

准备时间：15分钟

烹饪时间：30分钟

#食材#

•白萝卜、香菇、蟹味菇、芹菜、虫草花、豆芽、枸杞

•松茸调味料

#步骤#

1.食材准备：白萝卜去皮，切成5cm的厚块，正反面切十字，方便入味

2.锅中放一点米，加入清水可以去除萝卜苦味，冷水下锅煮15分钟，捞出洗净

3.芹菜段、豆芽、蟹味菇、香菇、菌汤包里拿出适量菌菇，放入萝卜，加清水没过食材

4.盖上盖子烧开，放入2勺松茸调味料，炖煮30分钟

5.装盘，淋上汤汁即可

作为一道纯素菜，我可以毫不夸张地拍胸脯保证：它真的比肉还好吃！

萝卜的涩味随着表皮一同离开肉身，然后又被泡进香菇、蟹味菇、虫草花等一起调制出的鲜甜汤汁里。

筷子一戳，鲜甜几乎要溢出来。而且焖得越久越入味，越好吃！

加上现在的白萝卜正是白白嫩嫩、水分充足的时候，强烈建议你也试试，学会做给家人吃吧~

每日靓汤菌汤包

仅剩最后80份

现在仅需12.8元/1袋！

秋冬喝又鲜又暖，全家都爱喝

1包料，10分钟出一锅好汤

都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，很多人可能会忽略后半句，叫“一年四季喝菌汤”。

都知道菌菇汤滋阴润燥还鲜美可口，尤其适合秋冬滋补。

但煮起来又麻烦，想要喝一碗好菌汤，要花各种心思去选食材、想搭配等，费时费精力。

所以我们每年都会上菌汤包，1包料就能煲一锅美味，让你足不出户在家就能喝到鲜美菌汤。

√不含菌粉，只靠菌子的天然鲜味煮出好汤！全家都爱喝；

√菌菇包配料只含7种自然鲜美食材：灰枣，杏鲍菇，真姬菇，鹿茸菇，香菇，黄金菇，羊肚菌。

√熬好汤真的超级简单，1包料，熬什么鲜什么，不是那种添加剂叠加的鲜，是自然好喝的菌鲜；

√懒人&小白必备！冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，现在很适合！

▲最后80份

低至12.8元/包，够1家人喝

昨天也发文通知，断货几个月的菌汤包终于重新上架了，但数量特别紧张...

200份现货几乎被大家一抢而空，更紧张的是，到目前为止，仅剩下80份，售罄就会自动下架...

而且工厂那边因为车间要改造升级，所以这次现货售罄后，短时间内都不会再做了！

现在买价格很便宜，买10包低至12.8元/包，只需半顿外卖的钱，就能让全家喝到营养健康的菌汤，还能用菌汤煮面、煮饺子，煮疙瘩汤！1料多用

强烈建议大家囤点货，吃的暖暖的，才能少生病！2袋不多，几天就能吃完，家里人多的记得10袋一起入，一起过暖冬！

另外，菌菇汤适合和山药一起炖，这样可以达到养胃健脾的效果，如果想要连气血一起补，可以再加一点当归或者党参。

不过我们的山药和当归在前天已经下架了，目前只剩下这个野生食材养生汤料包还有少量库存。

▲专为你定制的“养生汤料包”

点击上图即可下单

有了它，你一次就能尝到多种川藏大山野生的食材！山药、当归、党参都有了！

煲汤喝，味道是非常非常鲜美且滋补的~

喜欢喝汤的别错过了！菌汤包仅剩最后80份，养生汤料也所剩不多，现在抓紧还来得及赶上末班车！