长寿专家林海峰去世4年，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人

前言

当年，林海峰以养生专家自居，凭借着三寸不烂之舌大肆宣传自己的养生之道。

不仅借此发家，开了公司做了老板，还开发出了所谓的“自然疗法”，出书无数，自诩按他的方法不仅包治百病还能长寿。

可讽刺的是，这位自封的“长寿专家”，却因为一包红枣，年仅51岁猝然离世。

这让人不禁咂舌，林海峰的养生主张究竟是真是假？“长寿专家”的离世又给了我们怎样的警示呢？

靠口才“发家”

林海峰，1968年生于福建，自幼口才好“文采斐然”，成年后更是锋芒毕露，非常善于交际。

直到美国安利进军中国之前，林海峰一直被商界视为一个失败者。

早些年，林海峰为了发家致富，也曾经尝试着涉足各种行业，然而，不知道是不是天生不适合吃这碗饭，几次创业无一例外，全都赔了个底朝天。

直到95年，林海峰才迎来了人生中最好的机会。

美国安利公司以其特有的“直销”方式在中国掀起了一阵热潮，至今仍令国人难忘。

林海峰是安利的最早期的参与者，也是最早期的一代销售员工，林海峰是个能说会道的人，很快就成了安利的高级会员。

林海峰就这么在那个职位上混了好几年，不过伴随着手中的权力越来越大，林海峰的想法也渐渐发生了变化，他已经不打算再为任何人工作，而是要成为自己的老板。

“养生”出道

随着电视越来越普及，很多人都爱上了看电视，哪怕是广告都不放过。

林海峰也注意到了电视上经常出现的各种宣传和健康栏目，只要他稍微说一句话，就会有很多老人主动来询问，要买什么，这钱太好赚了！林海峰一看就知道这套方法挺合适自己的。

他声称自己曾跟随谢立启教授学习过美国的营养学。

他说自己年轻的时候，就一直在研究微生物和细胞方面的学识，到目前为止，也算是小有名气了。

据说，林海峰还被冠上了许多不知真假的称号，比如中国保健科技协会医学与健康研究会理事，中国长寿专家组营养专家等。

他通过电视和其他媒介，大力推广自己的“自然疗法”和“断食排毒疗法”。

林海峰自称自己曾经有高血压，高血脂，胆结石，胃溃疡等各种慢性疾病，他用“断食排毒”，不但治好了自己的病症，而且还恢复了青春。

按照林海峰的说法，人的体内是相互联系的，不会出现任何的疾病。

人体上有很多孔，比如大小肠，咽喉，鼻孔等，这些都是解毒的好部位，只有把这些有毒物质排除掉，人体才不会得病。

林海峰认为白米、面粉是剧毒之物，提倡“辟谷排毒”，以达到解毒解毒的目的。

他治疗是一天只能吃蔬菜和水果，比如西兰花、包菜、胡萝卜、木瓜、菠萝等水果榨的汁，一天要喝八杯，并特别注意：不能吃粮食。

林海峰说，用他这个方法，是可以做到百病不侵的，这就是他多年来高脂血症和胃溃疡痊愈的原因。

林海峰说的话听起来有些荒唐，毕竟人不吃东西，哪有那么好的身体，不过那时候的社会还不够发达，一听说有这样一种可以节省开支，还能治疗疾病的办法，顿时就成了众人的追求。

林海峰一直被追捧，在2005年，他又摇身一变成了“长寿专家”。

之后，他还发表了《林海峰营养配方手册》、《健康医生》、《断食排毒养生法》、《一生年轻20岁》、《生活靠自己》等9部书，这些书都是他写的，所谓“养生长寿”的方法。

其后更是创办了阳光森林健康机构，继续各种招摇。

因为林海峰的推广，很快就有一大群中老年跟从了他，他们坚信“断食排毒”能治好病，于是都来找林海峰请教，想要从他那里买一些他研制出来的药物，用来治愈或者预防。

然而，站在医学与营养学的立场上，林海峰的「断食排毒」方法，却有许多问题。

断食排毒真的科学吗？

林海峰推荐的断食排毒方法，受到了不少人的追捧，也引起了不少人的关注。

他还以自己为榜样，宣称自己得了高血糖和胃溃疡，并以此作为治疗手段。

除此之外，他还表示，这种方法不但可以治疗目前的病症，还可以实现“买1送 N”。

只要按照这个方法做下去，身体就会发生翻天覆地的变化，不但能治疗疾病，还能提高人体的记忆力，甚至还能增强视力。

林海峰在广告中着重阐述了“大米等谷物是现代人的毒药”的说法，认为这些食品所含的“毒素”才是造成多种病症的主要原因。

要想恢复身体的正常状态，就必须要“断食”，改用植物果汁来代替。

林海峰为自己制定了多种果蔬汁搭配的计划，宣称只要长时间禁食，就能彻底治愈各种疑难病症，如癌症，心脏病，糖尿病等。

林海峰推荐，坚持5-7天断食排毒法，并有规律地反复做这个程序，相信这种方法可以治疗某些慢性疾病，而且一生都不会轻易得病。

事实上，“断食”这种东西，自古以来就有，但却从来没有任何的科学根据。

如果一个人长期不停地饮用果汁，那么他的胃粘膜就会受到损害，从而引发一些胃部疾病。

人的身体有一套完善的解毒体系，包括肝脏、肾脏、肠道等器官，这些器官能够很好地把身体里的代谢废物和有毒的东西都给清除掉，所以不一定要用“断食”这种方法。

且不说不吃肉蛋奶，对人体有什么影响，不吃饭，会对自己的身体产生什么样的伤害，想必很现实。

若长时间不进食固态食品，仅以水果和蔬菜为能量来源，会引起营养不良，免疫力下降，新陈代谢缓慢等一系列问题。

碳水是身体日常所需的一种营养素，任何一种减肥食物中都会含有一定的碳水化合物，因为碳水化合物是身体的一种物质，如果身体缺乏碳水，就会导致低血糖。

到了后面，就会出现头晕目眩，手脚发软，严重的还会昏迷，因此，没有人会让一个人因为想要减肥，而完全不吃碳水，那等于是断绝了自己的一条命。

况且目前还没有科学依据证明食用谷类食物会引起现代人的病症。

林海峰所谓的断食排毒方法，并没有什么科学根据，完全就是一个养生的噱头，但经过一番炒作之后，还是有不少外行人跟风。

这也使得部分患者错失了最佳的治疗时机。

林海峰仗着自己在某个机构的身份，刻意扭曲了科研常识，编造了各种谎言来欺骗大众，对病人的身体和权利造成了极大的伤害。

要说林海峰何德何能，能在这里搅风搅雨？

这可以说是是林海峰最擅长的一招：想要骗过他人就得先骗过自己。

林海峰用自己的生命，证明了这一点。

51岁离世的“长寿专家”

正在丽江旅游的林海峰为了践行自己的理论，还亲身尝了一口“毒”，特意把一袋已过保质期的枣子吃掉。

林海峰感觉到恶心，呕吐，头晕，拉肚子，如果有什么不舒服的地方，正常人都会第一时间去附近的医院接受检查，但是林海峰并没有这么做。

对于自己的“自然疗法”，林海峰是深信不疑的，通过催吐和禁食来治愈，不用去医院也能自行解毒恢复健康，为了验证这一点，他还在同一天发了条朋友圈。

就在他的好友们都认为这场风波已经过去的时候，一天晚饭后，林海峰却是忽然间倒在了地上。

林海峰在被家里人紧急送入了医院抢救之后，医生发现他早已经没有了半点生机。

林海峰用自己深信不疑的自然疗法，害死了自己，用实际的“行动”证明了他的谎言，让观众们大吃一惊。

随着林海峰的死亡，整个保健品界的“内幕”都被揭开了。

许多所谓的健康顾问，其实就是一些“江湖骗子”，靠着自己的三寸不烂之舌，欺骗了不少人。

为使更多的人上钩，他们往往在演讲过程中向听众赠送诸如脸盆，香皂等生活用品。

有些人特意针对老年人做广告，就是看准了这一群体比较好忽悠。

他们用虚假的手段，将自己的假健康之道，毫无根据地散播出去，这让那些被欺骗的人，对他们恨之入骨。

在这里提醒大家，千万别相信那些所谓的健康专家和保健办法，也别贪图蝇头小利而被骗。

我们要用科学的眼睛去分辨那些不健康的流言，珍惜自己的生活。

结语

水满则溢，月盈则亏，物极必反，希望所有人都能有清醒的判断力，不要盲目跟风