冷空气明天到！这次来真的

11月中旬以来

冷空气南下频繁

广东终于成功平稳换季

气温来到了“2字头”

目前影响广东的这股“凉”空气

已开始渗透

广东将稳稳加入“降温群聊”

当北方的雪到了令人惊叹的地步

广东正处于最舒适的时间段

除了午间温度稍高

在恰到好处的北风吹拂下

显得有几分秋高气爽

目前影响广东的这股“凉”空气

从27日夜间开始渗透

已逐渐东移减弱

要感受更凉的话

要等到30日了

冷空气周四到

据@广东天气 预计

29日夜间到30日

受弱冷空气影响

我省大部云量增多

西部市县有分散小雨

各地最高气温下降2～4℃

最低气温下降不明显

昼夜温差减小

12月1日—2日

我省大部多云到晴为主

受冷空气和辐射降温的共同作用

我省大部最低气温下降3～5℃

昼夜温差加大

海面风力大

海上交通和作业需注意安全

昼夜温差大

需适时增减衣物

冷空气进程

30日白天，冷空气主要影响广东中北部，下午抵达广州，12月1日早晨影响沿海地区。

这次冷空气特点

冷空气对广东影响南北差异较大；白天降温会更明显些；北风较大。

降温、降雨情况

受弱冷空气影响，广东大部云量增多，西部市县有分散小雨，11月29日夜间—30日各地最高气温下降2～4℃，最低气温下降不明显，昼夜温差减小。

12月1日—2日，广东大部多云到晴为主，受冷空气和辐射降温的共同作用，广东大部最低气温下降3～5℃，昼夜温差加大。

具体天气预报如下

29日

西南部市县多云，有零星小雨，其余大部分市县晴到多云。最低气温：粤北的北部市县11～14℃，南部沿海市县19～22℃，其余市县15～18℃。

30日

西部市县多云间阴天有分散小雨，其余市县多云间晴。最低气温：粤北的北部市县10～13℃，南部沿海市县18～21℃，其余市县15～17℃。

12月1日

西部市县多云为主，其余大部分市县晴间多云为主。最低气温：粤北的北部市县8～11℃，南部沿海市县15～19℃，其余市县12～16℃。

海面大风预报

29日，台湾海峡东北风7级阵风9级转6～7级阵风8级，粤东海面东北风6～7级阵风8级转6级阵风8级，珠江口外海面东北风6级阵风7级转5级阵风6级，粤西海面东北到东风5～6级阵风7级转4～5级阵风6级；南海中北部海面东北风7～8级阵风9级。

这个季节，需要注意这些

• 辐射雾经常上线，有时候能见度可能低于500米。清晨出门或者夜间还在路上的驾驶员一定要注意安全。

• 冷空气影响频繁，广东沿海海面持续有大风，海边旅游、海上交通和作业都需注意安全。

• 广东全省天气干燥，火险等级高，注意家居用火用电安全。

• 近期呼吸道疾病进入高发时期，要坚持戴口罩、多通风、勤洗手的卫生习惯。

秋冬季节呼吸道疾病高发

养好肺很重要

不妨尝试下这几道药膳

黄芪菊花茶

取黄芪、枸杞子各10克，加水1200毫升，大火煮沸，小火煎煮10分钟，再放入黄菊花6朵，小火煮5分钟，加入适量冰糖调味，当茶饮用，儿童各物酌情减半后使用。

功效：补气益肺、预防疾病。

生梨贝母汤

取鲜梨一个，洗净去皮、核，切成小块，与川贝母3~5克、橘子皮半块一起放入碗内或炖盅内，加水300毫升，上笼蒸半小时，拣去贝母和橘皮，喝汤食梨。

功效：养阴清肺、利咽止咳。

黄芪抗霾汤

取母鸡1只（1500克左右），收拾干净、切块，与装入黄芪、党参、枸杞子各10克以及升麻6克、红枣10枚的纱布袋一起放入炖锅内，加生姜、葱、黄酒、清汤，用小火炖1小时，捞出纱布袋，加精盐调味，佐餐食用。

功效：补肺益气、扶正祛邪。

来源 | 南方+客户端、广东中医药、广东天气

整合 | “广东发布”编辑部