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俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!

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  很多人都听说过这样的说法,那就是拥有一口好牙就等同于拥有一笔价值不菲的好资产,这句话的含义旨在表明牙齿健康的重要性,以及当牙齿出现问题之后所需要花费的金钱和成本是非常高的。

  同样的,还有另一种说法,即缺牙一颗,减寿十年,这句俗语同样表明了牙齿对人体的重要程度。


  拥有一口好牙确实能够给身体带来很多好处,反之牙齿一旦出现问题,尤其是出现缺损后,是非常影响身体健康的,不仅会影响食物的咀嚼,而且容易引发更多的口腔疾病。下面就给大家介绍一下牙齿缺失都有哪些危害。


  很多人误以为只有当牙齿出现疼痛的时候才会给生活造成不便,实际上,牙齿缺失也会给身体造成很大的影响。缺失处相邻的牙齿以及对应咬合的牙齿都会受到很大的影响,容易发生松动问题。

  如果缺失的牙齿位于较中间的位置,是非常影响牙齿整齐度和外貌形象的,而如果牙齿缺失的位置位于大牙处,会严重影响进食速度,容易发生塞牙的情况,而且由于人体会下意识的避免使用缺失处进行咀嚼,所以还会导致另一侧牙齿过度磨损,造成更多的牙齿问题。


  所以当牙齿出现问题的时候,一定要及时治疗,如果问题比较严重,发生了缺失,应该及时根据牙齿状况选择合适的种植牙或者烤瓷牙,最好不要让缺失处一直空着不管。那么想要预防牙齿问题可以做些什么呢?

  1、良好的刷牙习惯

  想要保证牙齿健康,早晚刷牙是最基本的要求,但是很多人在刷牙的时候可能只是例行公事,并没有让刷牙真正发挥效用。

  首先,刷牙时一定要使用正确的刷牙方法,保证牙齿的内外侧以及缝隙处都得到彻底的清洁。此外,对于牙刷的选择也需要多用心一些,一定要选择刷头大小合适的牙刷,并且每隔一段时间就要更换新的牙刷。


  2、养成漱口的习惯

  其实想要清洁牙齿,不是只能够依靠刷牙,实际上,漱口也可以有效清洁牙齿中的食物残渣,防止滋生细菌。所以在平时进食过食物之后一定要及时漱口,这样才能更好的维持口腔卫生,减少牙齿疾病。


  3、避免食用过冷过硬的食物

  牙齿是相当脆弱和敏感的,如果经常咀嚼过冷和过硬的食物,很容易导致牙齿过度磨损,造成牙齿敏感,引发口腔问题。

  而且此类食物除了会影响牙齿健康之外,也会对肠胃产生刺激,容易引发肠胃疾病。所以大家在日常饮食中一定要注意减少此类食物的摄入。


  想要拥有一口好牙,一定要养成良好的用牙习惯,避免长期使用单侧牙齿,并且在口腔卫生上务必要做到彻底清洁,不能敷衍了事。对于经常出现牙齿发黄、长黑斑以及口臭问题的患者来说,更要引起警觉,多注意牙齿保健。如果牙齿出现疼痛感,要遵从医嘱积极治疗,避免引发更严重的牙齿问题。

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