引体向上，怎么就难住了这一届大学生？

文 / 刘金涛

编 / 李禄源

校园体育，再次成为了热点话题。

近日，新华视点在关于「部分高校大学生身体素质下降现象调查」的文章中指出，部分学生身体素质堪忧，做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，短跑爆发力不足，还存在长跑恐惧。

「很多男生一个引体向上都做不了。」

一时间，关于大学生体质问题不断被讨论，中小学「消失的课间10分钟」和「课间10分钟受约束」等现象，更是提高了社会对校园体育整体的关注。

从「做不了的引体向上」到「消失的课间10分钟」，校园体育缺失了？

近几年，国内校园体育赛事一片繁荣，今年在成都举办的大学生运动会，中国健儿同样成绩斐然。但分散在更广泛地域的亿万学子们，却展现出了校园体育的另一番模样。

新华视点指出，《国家学生体质健康标准》在逐年下滑，以大学男子组1000米为例，1989年60分及格是3分55秒，2014年是4分32秒，降低37秒——这相当于1989年长跑刚及格的学生已到终点，2014年的学生还在身后百米开外。

教育部学生体质健康抽样复查数据显示，截至2020年，中国大学生的不及格率约为30%。而在2021年，教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质下滑问题严峻，肥胖、耐力不足等问题突出。

不过从专业角度讲，「引体向上」的成绩，并不能完全反映身体素质。引体向上这一上肢训练方式，优点是能够有效地锻炼背部、肩膀和手臂的肌肉，但长期训练对于肩膀和背部肌肉的负荷较大，过度练习可能会造成肌肉的疲劳和损伤。

「每一个健身动作，不仅看身体素质，更需要技巧，有很多人并不是拉不动，也有可能是不会拉。」健身教练王鑫表示，只要不是特殊体型，在考试前多加练习，考出成绩并不难——但这也反映出，部分学生连「临时抱佛脚」的考前练习都不愿意。

不仅是高校，在近几年「双减」与中考体育改革强调的中小学，同样存在着课间活动不到位的问题。此前，「消失的课间10分钟」「课间10分钟受约束」等现象，受到了社会关注，「课间圈养」已经成为当下校园的严重问题。

究其原因并不难理解。央视曾对话某教育部官员时指出：「怕学生一旦动起来就容易受伤，现在所有学校都把安全放在第一位。」

北京怀柔法院刑事审判庭、少年审判庭庭长张庆久曾表示，对近年来29件校园人身伤害类案件进行梳理发现，此类案件侵权者和被侵权人年龄层低，其中小学生的比例为65.5%；案件发生的时间段有91%在课间或放学期间。

数据还显示，牙齿和面部是受伤最多的两个身体部位，被侵权人伤情鉴定具有较大难度，而侵权者父母和学校作为共同被告偏多。从判决结果看，学校被判承担30%以上责任的占比50%，原因是「学校教育、管理不到位，安全隐患未排除和未能及时救助」。

因此，很多担心吃官司的学校干脆一刀切，严禁学生课间玩耍，甚至安排班主任「盯梢」，或凭借「拖堂」等方式来挤占课间10分钟，更加深了校园之中「课间圈养」的风气。

如果学生们连最基本的课间10分钟都难以保证，那么时间更长的大课间和体育课，或许更难得到满足。

这么来看，校园体育虽在近期频陷负面争议，但其持续受到社会关注无疑是件好事，当校园中的这种风气被社会察觉并得到重视，距离问题的解决，也就更近了一步。

体育培训的新机会？校园体育需要更多落实

当家长们愈发重视孩子的身体成长，对运动的需求同样提升，尤其是希望得到专业的指导与教学，这也让市场的机遇降临到学校之外的培训机构身上。

家长雷云认为，在不同年龄段，孩子需要不同的运动指导才能帮助他们更好地成长，挖掘运动天赋。

有这类思考的家长不在少数。来自成都的足球培训机构老板娄奔告诉氪体，「过去，我们需要在暑假摆摊做推广，来告诉家长体育培训的价值，但这两年，自发带着孩子来报名的家长比例不在少数。」

疫情影响了很多家庭的收入，却让他们对体育培训更加重视，这也侧面说明，体育培训市场的圈层在不断扩大。即便在消费环境受阻的情况下，依然有不少家长「逆势」选择体育消费，也进一步印证了国人家庭健康观念的改变，以及「双减」和中考体育改革所带来的促进。

云南易门一中的张老师告诉我们，「之前，高考的体育补习培训很多，特别是面向体育专业的学生，但现在，培训业务也自然被中考和非专项的学生所接纳。」

据张老师透露，在新政推出近半年以来，当地已有多家体育培训机构推出了相关课程，中考催生的行业需求已经浮现，特别是在考试的带动下，家长们的确会心动。

不过，无论是出于兴趣、身体成长，还是应对考试等诉求，校外培训并不是所有学生们的必选项，校园体育的发展趋势，依然要聚焦「校内」。

11月22日，上海市发布了《上海市体育发展条例》，自2024年1月1日起实施，提出「保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼」「倡导学生每天参加校外体育锻炼一小时，家庭、学校应当创造条件予以支持和保障」，同时鼓励公共体育设施为学生体育锻炼提供时段、场地等便利。

近期，新华网在关于云南宣威市靖外明德小学实行「全员体育老师」的文章中指出，该校全校教职工都参与到体育教学和学生活动组织当中，经过多年实践发展，这所乡村小学成为当地的体育强校，足球、篮球校队在各类比赛中多次摘得桂冠，探索出一条体教融合的新路。

但现实的情况是，无论是大学还是中小学，更多学校在体育教育中的脚步，还没有跟上「双减」与中考体育的节奏，更高质量的课间活动和校内体育课，还远远没有普及到位。

这是一个庞大且复杂的问题，但归根结底，都离不开学校和教师们的亲力亲为与因地制宜，并吸纳更多体育教学人才。只有真正带动学生们走向户外，并鼓励督促学生们找到兴趣所在，通过热爱来激发运动活力，才能找到校园体育的未来之道。

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