80后开始被职场抛弃，35岁“生死线”该如何跨越？

“40岁，突然间感觉迷茫了。”

一个中年失业的男子，满脸无奈与辛酸地面对镜头诉说自己被裁员的困境。

一边承受着失业的打击，再就业困难的压力，一边不敢告诉家里自己的境遇，他紧紧皱着的眉头，不知让多少人觉得在照镜子。

无处诉说的辛酸，只剩短视频可以将心里话表达，他很疑惑难道80后真的被职场抛弃了吗？

虽然很同情他的遭遇，但是最年轻的80后，如今也已经34岁了，即将步入传说中35岁的职场“生死线”。

35岁是一个职场分水岭，很多企业会在招聘时明确要求只要35岁以下的人，而40岁的在职场的处境则更加艰难。

Hiscox公司曾经针对40岁以上人群做过一次社会调查，报告显示大部分这个年龄阶段的人都有过在职场亲身经历，或者目睹过别人的年龄歧视遭遇。

不得不承认，背负着房贷车贷，上有老下有小的80后，在职场上的确很难生存了。

他们需要同时面对人生的多重压力，作为家庭的中流砥柱，甚至连摆烂的权利都没有，能做的只有硬扛。

在看到80后被职场拒收的惨状才明白，人生的提前布局有多重要。

01

更为残酷的事实是年轻时没有培养好本领，人近中年时，可能真的进厂都没人要。

年初时，网上有个很扎心的视频，在一个工厂门口，20多岁的年轻女孩，对着后面排队的人说：“86年以上的可以离开了。”

让无数人吃惊又心酸，但这就是社会现实。

当一批又一批的青壮年从学校毕业进入社会，用人单位多的是选择，越是临近中年的人，越容易被排挤出职场。

毕竟那些青涩稚嫩的面孔背后，藏得是精力、体力以及学习力。

知乎某答主分享自己失业后的故事，36岁的宝妈，虽然之前一直在职场，但没有进过大企业，始终在小企业摸爬滚打。

失业以后本来想冲一下大中型企业，但投出去的简历基本没有什么回音，她只能变换策略，选择加入创业型的小公司。

但年纪没有将她卡在职场外，却给她带来了另外的挑战。

进入创业型公司后，明显感觉自己的体力和精力大不如前，和天天年轻人一起熬夜加班，身体一度累垮，某次通宵加班后，直接引发胸膜炎住院。

她产生过退缩的念头，可这次退了，后面的未知更加令她感到恐惧。

所以只能不断调整自己，梳理工作把控节奏，让自己更好地适应当下的工作强度。

中年时期更换职场后，体能的适应性决定着大多数人还能否撑过这道坎。

当然比起体能，更重要的是心理适应性要强，才能在这个时代再次冲出一条路来。

不知大家是否还记得那个不想跑外卖的UI设计师，他算得上中年失业的人中，放得下面子的那一类。

他能接受“自降身价”，去做流动性超强的外卖员，暂时渡过生活的难关。

他在抖音发布找工作视频后不久，就顺利拿到了offer，他兴奋得在雨中呐喊，随即落泪，眼泪混杂着心悦与辛酸。

送外卖帮他度过了人生这段困难时光，上班后他也没有扔掉送外卖时穿戴的雨衣和头盔。

可见他曾经真的从心理上接受过自己外卖员的身份，但同时明确地知道那不过是过渡，最终还是会回到设计师的岗位上去的。

中年人的身上背负着老人、孩子、房贷车贷，根本耗不起，继续维持生计是首要问题。

所以已经被裁之后，只能迅速求变，先适应环境，再谋后续。

02

想走出中年失业的困境，首先心理上要接受自己当下的现状，其次则是保证自己有精力和体力能跟上新职场节奏。

裁员往往都是早有预兆的事情，无论是行业衰败、企业经营不善，还是公司增速放缓，需要砍掉部分业务降本增效，这些都不是某一天突然来临的。

身处职场，居安思危也是必不可少的技能。

而当察觉到自己可能被公司抛弃时，必须要早做打算，既然留不住，就带走该属于自己的东西。

有人曾在网上分享自己被裁员的过程，她一向对自己的能力引以为傲，万万没想到自己会被抛弃，当人事部门找她谈话，她满心不解，于是去找更高层的领导沟通。

高层表示会去了解情况，第二天人事便拿着另一个方案找到她，可以留下，但需要转岗，重新谈薪定级。

由于自己目前的职级比较高，谈赔偿也能拿到不错的补偿额度，一旦转岗重新签合同，很可能拿不到如今的薪酬，到时候再想走，恐怕就拿不到太多补偿。

于是这个姐姐选择拿钱走人，立马开始创业，第一个是开通账号从分享裁员事件开始，做自媒体人，另一个就是带着本金去做团购。

从她最近更新的视频来看，两个方向都做得很好，商业思维清晰独到，视频内容也有很多经验分享，播放量很可观。

在她的视频评论区里，有做人事的网友出来说：“人事找你，公司领导其实是不同意的。”

因为人事只是在执行上门的安排而已，所以被HR约谈时，被裁基本势在必行。

比起要个说法或者期待转机，争取把自己的利益最大化，给后续留一份经济支撑更为重要。

再看另一位网友在今年1月份的分享，北京朝阳劳动仲裁相关部门的办事大厅，挤满了形形色色的各种人。

他们都只有一个共同的目标，拿回属于自己的补偿或者劳动报酬。

生活不易，更要勇于维护自己的权益和利益，尤其是压力重重中年人，察觉苗头后，尽可能考虑如何为自己争取最大化的经济补偿，或许比想方设法强求留下更好。

成为备选的弃子时，哪怕强留气数也不会长久，不如为过渡期搏一搏更多的筹码。

03

要想真正在职场留得住，最好的办法是不要让自己有成为弃子的可能。

以前在知乎刷到过一个故事，人士在面试一个40岁的码农时，很同情他的处境，但最终还是没有录用他。

能进面试，说明公司是想给这个码农机会的，可惜他抓不住。

因为他的技术太旧，跟不上当下的潮流，与公司的实际需求已经不匹配了。

情况类似的还有某个百万年薪的500强HR，她直言自己对企业而言已经失去了性价比。

那些年薪很高的高管，或许他们能做的，提拔一个更年轻的人上来也能做，但别人不仅更加年轻有活力，还对工资没有他们那么高的要求。

还有很多人则是在细分领域待得太久，无法短时间内适应新的职场，甚至不知道自己还可以做什么。

菲菲老师以前是在教培机构做老师的，讲课非常优秀，但是今年的新政策一出，教育行业开始双减，她最终被裁员。

出来后一度不知道自己可以做什么，于是先尝试直播讲课，但她失去了平台，根本没有流量，直播间人气很低。

父亲看完后给她打电话劝她别播了，都没有人看，自己对着空气在那儿讲，很心疼她。

面对采访时，菲菲老师边哭边讲：“你说真放弃了，你有另一条路吗？”

36岁的年纪，工作经验都是和教培相关的，这个时候再出来找工作光是想想就很难，所以她只能继续咬牙坚持。

但还有一部分人，靠着自己的副业，勉强撑过了职场寒冬。

有以前兼职做自媒体或者其他工作的人，失业后转副为主，有人短暂过渡，有人直接长久地做下去了。

抽时间培养自己一些别的技能，关键时刻总能派上用场。

头条上有个博主曾分享自己做自媒体的契机，就是因为自己曾经有过写作方面的刻意训练和培养，而在失业的时候，刚好又有大把的时间，能将这个能力放大展示出来。

依此开辟出了人生的另一条道路。

35岁被视为“职场生死线”，很多人会被裁或者被裁后陷入长时间空窗，都是因为长期待在企业工作的限制范围内，没有及时更新自己的技术、知识体系，导致跟不上市场节奏，满足不了公司需求。

所以对于提升35岁以上的职场竞争力而言，无论是不断掌握核心技术核心资源，并且跟上时代发展，进行自我更新，提升自己的“性价比”。

亦或者将舒适圈扩大，提前经营副业，给自己留条退路，都不失为一种选择。

只有自己永远会主动刷新技能和知识储备或掌握最新的资源，将不可替代性提升到极致，才有不被放弃的底气，以及承受被抛弃的勇气和能力。

天下无不散的宴席，始终做到在散开之前想好下场能坐哪儿，说不定中年遇上的就不是危机而是机遇了。

生活，不会辜负每一个真正努力的人。

04

说到底中年危机的最佳破解之法，其实藏于前十年的规划中，而其次则是在于如何重新定义自己。

看着各种在生活中挣扎的人，总会想起网友对郑渊洁的提问：“既然活着要面对无数痛苦，那我们为何一定要生活呢？”

他说：“因为还要面对无数快乐。”

生活爱给人设置无数苦难，但要相信总能闯过去的。

毕竟人很难做到自己相信以外的事，只要信念不塌，面对生活总有一战之力。

中年危机是大多数世人必经的苦难之一，若是离它尚远，切记提前布局。

给自己的后半生多留一个选择，就是多一份生存保障。

-End-

作者：椰子

编辑：一乙木