北京
“没有一个i人（网络用语，指性格内敛）
能不对天大这两门课心动！”
近日，天津大学的
《恋爱心理学》《幸福学》
双双走红
从学会恋爱，到收获幸福
有大学生隔空喊话：
“我是真的很需要！”
《恋爱心理学》
据天津大学消息
日前，第三届全国高校教师教学创新大赛
全国赛在浙江大学举行
经过层层选拔、激烈角逐
天津大学《恋爱心理学》
课程主讲教师王小玲
（团队成员：刘佳、谢舒、秦俊男）
获全国三等奖
《恋爱心理学》
这是一门被天大学生认为
选课时能“抢到”就是“至爽时刻”的网红课
但主讲教师王小玲
在每次开课的第一堂课都会郑重声明：
这不是一门“脱单课”
也不会教太多的“恋爱技巧”
但如果学好了
就能感受到人生更多的“幸福”时刻
《恋爱心理学》是一门
以帮助学生解决恋爱中的心理困惑
为切入点
以提升爱的能力、树立健康恋爱观、
由“小爱”升华至“大爱”为目标的课程
课程通过N种“入心”的教学方法
培养学生“懂爱、敢爱、会爱”
在王小玲的设计中
“恋爱心理学”更重要的任务
是增强学生爱的能力
“恋爱心理学”这门课除了“恋爱”
有更广泛的内容：
如何与人沟通、相处
如何树立健康的
恋爱观、婚姻观、家庭观
如何提升爱的能力
包括爱自己、爱家庭
王小玲说
针对原生家庭对于青年人婚恋的影响
她专门布置了一项“课下”作业：
对自己的父母进行访谈
请他们谈谈生活中最有感触的事
夫妻双方最欣赏对方哪一点
最不能接受哪一点等
“后来，许多同学还拉
上自己的父母一起来听课”
课程中，王小玲还设计了志愿活动
如在5月20日或者11月11日前后
组织校园联谊活动
从活动策划到组织实施
都是由选课的同学自发完成
这样既提升了同学们的
人际交往和活动组织能力
又为校园增添了一次邂逅浪漫的机会
同学们的积极性都非常高
《幸福学》
如同王小玲老师开课的初衷
是为了让同学“通过学习提升幸福感”
在天津大学
还有一门《幸福学》
直接把幸福写在“课名”上！
天津大学心理健康教育中心
杨丽教授领衔开设的
通识选修课《幸福学》
从2021年春季学期起
如今已是第六次开设，覆盖千余名在校生
“我们希望在不远的将来
能把《幸福学》
开成全校最大规模的选修课”
《幸福学》
从“幸福是什么”开始讲起
与同学们探讨幸福的“四个支点”：
关系与幸福、健康与幸福、
金钱与幸福、生涯与幸福
一起体会
坚忍不拔的人生、蓬勃向上的人生
温暖丰盈的人生
实现“持续的幸福”
2个学分32个课时
堂堂课都是“幸福”的体验！
“不讲‘大道理’、不灌鸡汤
讲科学，重体验”
杨丽老师介绍
授课团队在每个学期上课前
都进行集体备课，统一修改和完善PPT
将最新相关研究成果引入课堂
课程内容在设计时
整合了积极心理学、临床心理学、
健康心理学、中国传统文化等
学科和领域中
与幸福相关的知识和内容
课上抢红包、老师带你唱歌
有想法随时发弹幕……
这是“幸福学”课程的课堂日常
《幸福学》课堂
学生评价： “这门课，我从大二开始抢，这学期才抢到。” “第一节的素拓课，大家就从羞涩到最后玩嗨了；很多同学，从‘i人’（网络用语，指性格内敛）变成了‘e人’（网络用语，指性格外向）。” “日常学习经常被卷到崩溃，一周一次的幸福学课堂是我难得的放松时间。”
学生课程学习心得
很难说学过“谈恋爱”就能脱单
也很难想象“幸福”究竟是什么模样
但有这么一群
有爱的老师和可爱的同学
相信，幸福的大门
已随时为TA们敞开！
愿我们也在不断学习中
找到“天大的幸福”
来源/中国青年报、天津大学
编辑/陶寅生
审签/乔虹
监制/周志飞
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