湖南
又有“脆皮”大学生进医院了。
近日，一名云南网友发文提醒，“千万不要用肚子收伞”。据该名网友透露，由于近期经常下雨，每次收伞时都会借助肚子的力量“往里捅”，没想到几天后发现肚子开始持续疼痛，上课时直接被“抬”进医院，被确诊黄体破裂。
幸运的是，经过手术，该名网友已经康复出院，“只是走路走快了肚子还是隐隐作痛。”
长沙市第一医院妇科副主任医师姚雅俪介绍，女性一生中有多次排卵，每次卵子排出后，卵巢上留下的“壳”在黄体生成素的作用下形成的黄黄的、壁薄透亮的、血运丰富的生理性的小包块，就是黄体。排卵后第9～10天“黄体”会慢慢退化，下个月又形成新的黄体。
由于黄体很脆弱，很容易像气球一样“爆”了，引起卵巢出血。最常见的是外力作用下破裂，腹腔内压力突然升高，如同房时外力冲击卵巢、或下腹部受到撞击、剧烈运动（如跳跃、奔跑）、用力咳嗽或解大便等，“云南这位大学生黄体破裂也正是因为用肚子收伞时，腹部收到撞击。”姚雅俪说。此外卵巢也可出现自发性破裂，但这种一般腹痛轻微，破口小易愈合。
黄体破裂的主要症状是腹痛，常为同房后下腹痛。一般发生在月经来潮前半个月，没有阴道流血。姚雅俪提醒，“如果黄体破裂出血不多，腹痛则较轻微，这时可以尝试保守治疗，如卧床休息，限制活动，配合药物止血，抗感染等，破口可能自行长好；但如果黄体破口大，出血较多，导致腹痛剧烈难忍伴恶心，呕吐等胃肠道不适，甚至晕倒，就需紧急行手术止血。”
姚雅俪提醒，日常生活中，女性应该均衡饮食，保持大便通畅，避免剧烈咳嗽；同时，保持身体匀称，不宜过度减肥，一定脂肪对外力可起到缓冲作用，保护卵巢；在月经来潮前一段时间，尽量避免剧烈运动（奔跑、跳跃等），避免外力撞击下腹。“做好这三点，能够有效预防黄体破裂的发生。”
除了“用肚子收伞导致黄体破裂”外，还曾有一些自称是“脆皮”的大学生因为各种“新鲜”的原因进医院，如换裤子肌肉被拉伤打120、吃海底捞等太久低血糖晕倒、大笑导致高血压……还有人伸个懒腰拉伤脖子、侧躺玩手机被确诊斜视等等。
有专家认为，用“脆皮”形容大学生，生动指出了当代年轻人“亚健康”的身体状态。
根据中国青年报发布的《2020中国大学生健康调查报告》，有86%的大学生在过去一年中出现过健康困扰，其中，排名前三的分别是皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题。
数据显示，有23%大学生表示过去一年在医院被确诊为患有疾病。出现最多的三大疾病是口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病。
年轻人为什么会变得“脆皮”？西安体育学院运动医学教研室教授苟波在接受媒体采访时曾表示，中国青少年体质可以概括为“硬、软、笨、弱”，硬指关节硬（柔韧性差）；软指肌肉软（力量差）；笨指动作不协调；弱指心肺耐力较弱。
大学生变得更“脆皮”，除了运动不足外，还有作息不规律、膳食不合理、心理压力大、以及吸烟、喝酒、久坐、屏幕时间过长等不健康生活方式的原因。
苟波表示，“像现在大学生用手机用得较多，导致长期看屏幕久坐不动。再加上熬夜玩游戏或者赶论文等，导致晚起不吃早饭。这些都会影响身体健康，导致身体更‘脆皮’。”
潇湘晨报记者梅玫
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
