为什么秋‬天皮肤容易干燥起‬皮？秋季应该怎么护肤？

皮肤是人体最大的器官，它由表皮、真皮和皮下组织组成。在换季时，皮肤会受到外界环境的影响，导致水分流失和干燥起皮。空气‬比较干燥、寒风较‬大容易带走皮肤上‬水分。

到了冬季，‬皮脂腺没有夏‬季那么活‬跃，皮脂分泌少，而‬且汗液分泌‬也少，皮肤缺油、皮脂膜‬变薄很多，皮肤屏障‬功能被削‬弱了，皮肤锁不住水‬了。

换季皮肤干燥起皮该怎么做？才是最有效‼️

从皮肤结构分析

1. 表皮层是皮肤的最外层，它主要起到保护、调节体温和感觉的作用。表皮层中的角质层是皮肤的“砖墙”，它由角质细胞和角质层脂质组成。角质细胞具有锁水功能，能够保持皮肤的水分；角质层脂质则能够防止水分流失。

2. 真皮层是皮肤的深层，它由胶原纤维、弹力纤维和网状纤维组成。这些纤维能够保持皮肤的弹性和张力。然而，随着年龄的增长，真皮层的纤维会逐渐减少，导致皮肤的弹性和张力下降。在换季时，由于环境的变化，真皮层的纤维更容易受到刺激，导致皮肤干燥起皮。

经过整个夏季，皮肤真皮水分消耗大，储水量减少。皮肤每一层都有含水量，水份是由毛细血管运输渗透传递到真皮层，然后向上各层传递至角质层。秋季由于早温差大，湿度降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂减少。人体的皮脂分泌减少，皮肤水脂膜的合成减少，因此皮肤保水能力下降。

其他角度分析：

1.年龄问题：随着年龄的增长，皮肤水分流失，皮肤锁水屏障功能下降。

2.生活习惯：生活不规律。

3.化妆品：使用清洁力过强的洗面奶。

4. 环境影响：空气干燥 ，湿度减少，皮肤一部分水分被夺走。空气污染对皮肤的损伤。

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

那么，秋季皮肤干燥应该怎么办呢？下面，我们将为您介绍一些实用的方法来缓解皮肤干燥。下面，我们将为您介绍一些实用的方法来缓解皮肤干燥。

1.修护维稳：换季难免会引发皮肤敏感、泛红、长痘等问题,这时除了基础的补水保湿,可以使用修护类的产品维稳皮肤状态。

2.做好防晒：秋季的阳光虽然变得没有那么强烈,但是紫外线时刻都存在。肌肤比较敏感的可以打遮阳伞、戴帽子、涂抹不刺激的防晒霜等。

3.温和清洁：换季皮肤变得敏感,建议用清洁力较温和的洁面,配合36℃左右的温水洗脸,维稳皮肤的状态。

4.补水保湿：秋天空气干燥,导致皮肤缺水,所以要加强皮肤补水和保湿的工作,让皮肤处于水油平衡的状态,可随身携带保湿喷雾。

皮肤补水不能仅仅做“表面功夫”，要“内外兼修”，就算是“表面功夫”也要从清洁、补水、修复、保湿、防晒等多个环节注意，才能让皮肤保持水润。无论如何大家都得做好皮肤的保养，这样皮肤才不会更加干燥，人才不会越发衰老。

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